Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın
Geçen hafta 95.9
Bu hafta 95.2
Fark 700gr
Yüzde 0.72

Kilo vermem azaldı artık eskiden daha çok veriyordum:KK43:(
 
Son düzenleme:
Günaydın:KK16:
Ben 3.takim kaptani erigim:KK42:
Geçen hafta sabit olan kiloma bu hafta birde 100gr ekledim:KK43:
Tartiyla inatlasiyoruz ama ben yenecegim biliyorum
Kendimi sizlere ifşa etmeye geldim çünkü bu hafta hedef kilomu tutturamadim ve takımları dolaşıyorum
Bir alip bir vererek kendime en büyük kötülüğü yaptim
Sizlere bol kilo vermeler:nazar:
 
Günaydınlar, ben 3. takım üyesiyim; bu hafta hedefim olan 62,5'a ulaşamadım 63'te kaldım,sadece 300 gr verebildim, kendimi ifşa etmeye geldim..
Daha güzel kilo verebilecekken veremedim; hepsi benim yüzümden oldu, güzel spor yaptım ama güzel de yedim; dün 1 dilim tiramisu yedim :KK52: daha önce de baldır, tuzdur ufak da olsa kaçamaklarım oldu; zararım kendimeydi. Takımımdan özür diliyorumm. Telafi edeceğimm.

Herkese güzel yarışmalar, bol eksili tartılar dilerim :KK16:
 
günaydın arkadaşlar
pazartesi 87.600
cuma 87.200
sanırım enim için haftaya cuma daha önemli çünkü bi hafta tam dolacak
e o zaman daha dikkatli olmam lazım
 
bugün kalabalık bi arkadaş gurubuyla toplantımız var inş iradeli olurum... pazarda kaynımın damat bohçası gelecek ooo vay başıma gelenler
 
Geçen hafta 73.900

Bu hafta 72.600

Fark 1.300

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
bugün kalabalık bi arkadaş gurubuyla toplantımız var inş iradeli olurum... pazarda kaynımın damat bohçası gelecek ooo vay başıma gelenler

Hadi bakalım bence sen dikkat edebilirsin sonuçta pikniğe çorba götürmüş insansın :)) kilo bildirimi yapmayacak mısın kuzum
 
Listeye giremiyorum ama bildirim yapayım bende :)
Ayın 11 inde son bildirimimi yapmıştım 82

Bugün 81.400
Diyet ve spor yapamamıştım dün iftardada çok kaçırdım bu sonuç benim için çok iyi :) haftaya 79 u görecegime inanıyorum :))
 
Herkese gunaydinn..

Günaydın
Geçen hafta 95.9
Bu hafta 95.2
Fark 700gr
Yüzde 0.72

Kilo vermem azaldı artık eskiden daha çok veriyordum:KK43:(

Geçen hafta 73.900

Bu hafta 72.600

Fark 1.300

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Listeye giremiyorum ama bildirim yapayım bende :)
Ayın 11 inde son bildirimimi yapmıştım 82

Bugün 81.400
Diyet ve spor yapamamıştım dün iftardada çok kaçırdım bu sonuç benim için çok iyi :) haftaya 79 u görecegime inanıyorum :))

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum..
Insallah her hafta guzel kilolar veririz..:KK66:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cık cık cık...nazike hiç oldu mu kuzum bu menü

Çok çok iyi bide spor olaymış tam olurmuş :)

Çok güzel hareketler bunlar :) insan kendiyle gurur duyuyo dimi :))



Canımcım ben senin menülerine bayılıyorum..bu gidişle çok iyi kilolar verecek gibi görünüyosun :)

Saol kuzucumm spor için reglimin bitmesini bwkliyorum
 
Günaydın kızlarr

Kilo bildirimimi yapayım aslında tam bir hayal kırıklığı

65 olmuşum en eski kiloma geri döndüm 8. Takımda verdiğim kiloların hepsini aldım iradesizliğin bu kadarı pes cok kızıyorum kendime
 
Gecen hafta: 79.7

Bu hafta: 79.4

Fark: 300gr

Υüzde: 0.376




Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Gecen hafta:62.9
Bu hafta:62.7
Fark:200 gr

Ben izne ayrilmak istiyorum kizlar.gercekten artik hic zamn ayiramiyorum çünkü.bi sure izne ayrilayim sobra tekrar araniza donmek iatiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Arkadaslar öncelikle hepinizden çok özür diliyorum bildirimim için. Bu hafta listeme tam uymuştum aslında ama geçen hafta yaptığım iki kaçamağın acısı bu hafta çıktı galiba ya da ödemim var bilemiyorum gerçekten sebebini :KK43:
Geçen hafta: 74.4 kg
Bu hafta: 74.7 kg
Fark: - 300 gr
Yüzde: -0.40 :26:
 
Günaydın Kızlar :KK16:

Bakamadım geçmişe. Günaydın derken kendi bildirimimi de yapayım. Regl oldum dün. Ona rağmen yinede + da değilim. Hafta içi çok iyi rakamlar görmüştüm ama sanırım oldukça ödemim var. Haftaya inşallah daha güzel bir sonuç olacak.

Geçen hafta : 64.4

Bu hafta : 64.2

Fark : 0.2
 
Kızlar günaydın, bu hafta hastalıkla boğuştuğum için ne yediğime dikkat edebildim ne de spor yapabildim. Kilom sabit neyseki almamışım.

Geçen hafta 83 kilo
Bu hafta 83 kilo
Fark 0

Kilo veren arkadaşları tebrik ederim.
 
Günaydın
Geçen hafta 95.9
Bu hafta 95.2
Fark 700gr
Yüzde 0.72

Kilo vermem azaldı artık eskiden daha çok veriyordum:KK43:(
tebrikler canım



günaydın arkadaşlar
pazartesi 87.600
cuma 87.200
sanırım enim için haftaya cuma daha önemli çünkü bi hafta tam dolacak
e o zaman daha dikkatli olmam lazım

ow demek ki bir hafta buralarda olsan vay be :KK16:

Geçen hafta 73.900

Bu hafta 72.600

Fark 1.300

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tebrikler canım

Günaydın kızlarr

Kilo bildirimimi yapayım aslında tam bir hayal kırıklığı

65 olmuşum en eski kiloma geri döndüm 8. Takımda verdiğim kiloların hepsini aldım iradesizliğin bu kadarı pes cok kızıyorum kendime

beste :KK19: yarışıyorduk geri kaldın kendini toparlar mısın :KK47:

Gecen hafta: 79.7

Bu hafta: 79.4

Fark: 300gr

Υüzde: 0.376




Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

özlemcim sen tedavine devam etmio musun

Gecen hafta:62.9
Bu hafta:62.7
Fark:200 gr

Ben izne ayrilmak istiyorum kizlar.gercekten artik hic zamn ayiramiyorum çünkü.bi sure izne ayrilayim sobra tekrar araniza donmek iatiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ebrucum görmüştür canım skın kilo alıp gelme :KK20: kendine iyi bak :KK16:

Arkadaslar öncelikle hepinizden çok özür diliyorum bildirimim için. Bu hafta listeme tam uymuştum aslında ama geçen hafta yaptığım iki kaçamağın acısı bu hafta çıktı galiba ya da ödemim var bilemiyorum gerçekten sebebini :KK43:
Geçen hafta: 74.4 kg
Bu hafta: 74.7 kg
Fark: - 300 gr
Yüzde: -0.40 :26:

hiiiii hilalcim kaçamaklar ah kaçamaklar :KK47:

Günaydın Kızlar :KK16:

Bakamadım geçmişe. Günaydın derken kendi bildirimimi de yapayım. Regl oldum dün. Ona rağmen yinede + da değilim. Hafta içi çok iyi rakamlar görmüştüm ama sanırım oldukça ödemim var. Haftaya inşallah daha güzel bir sonuç olacak.

Geçen hafta : 64.4

Bu hafta : 64.2

Fark : 0.2

vay kaptan günaydın en azından vermişsin bu hafta :21:

Kızlar günaydın, bu hafta hastalıkla boğuştuğum için ne yediğime dikkat edebildim ne de spor yapabildim. Kilom sabit neyseki almamışım.

Geçen hafta 83 kilo
Bu hafta 83 kilo
Fark 0

Kilo veren arkadaşları tebrik ederim.

almaktan iyidir tatlım
 
X