- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2013
- 264
- 51
Evet canım bugün tam 1 ay oldu. 5,5 kilo verdim :)
- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
Masallah canim cok gzl sonuc
- 9 Nisan 2013
- 264
- 51
Bugün sordum canım diyetisyene. Öncelik taze balıklarda. Ama yaz geldiği için giderek seçenek azalıyor. O yüzden ton balığı da olur dedi. Şu en küçük kutulardan alıp ton balıklı salata yapıp yiyebilirsin sorun yok dedi :)
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
evet 80 gramlık oluyor sanırım küçükler. zaten her gün yemeyi düşünmüyorum. haftada 1 bilemedin 2 kere. çok teşekkür ederim sorduğun için.
- 9 Nisan 2013
- 264
- 51
evet 80 gramlık oluyor sanırım küçükler. zaten her gün yemeyi düşünmüyorum. haftada 1 bilemedin 2 kere. çok teşekkür ederim sorduğun için.
Rica ederim :) Sormam iyi oldu artık ben de balık yiyemediğim haftalarda ton balığı yerim :)
- 9 Nisan 2013
- 264
- 51
Evet bu ay iyiydi :) Ama spor ya da yürüyüş yapmazsan önümüzdeki haftalarda bu kadar rahat kilo veremezsin dedi :/ Artık düzenli yürüyüşe başlayıp bu ay da 5 kilo vermeyi hedefliyorum :)
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
de
Supersin cnm aylik liste veriyor sanirim.demekki spor yapsaydin cok daha iyi sonuc olurdu.
Vucudunda nekadar yag orani cikti?
birde bence bir muzura alip olculerini not al.takimca oyle yapmaya basladik.ayda bir olcup yazicaz cnm.
Supersin cnm
aylik liste veriyor sanirim.demekki spor yapsaydin cok daha iyi sonuc olurdu.Vucudunda nekadar yag orani cikti?
birde bence bir muzura alip olculerini not al.takimca oyle yapmaya basladik.ayda bir olcup yazicaz cnm.
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
Hoşgeldin aramıza :) ben ozlem. Site hakkında diyet hakkında takildiklarini sorabilirsin bize. :)
- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
Cnm yürüyüs vok iyi gelio kilon farketnese dahi in eliosun emin ol buna. Bende öyle oldu mesela gecen ayla prk kilo farkim yok ama iceldim :)
- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
Kızlar yarın cuma, sizlere güzel bir sonuç vereceğim eğer bu günü de iyi atlatırsam.Sizde durumlar nasıl?
Aynen cnm benimde öylee
Ama reglim cok yakin yani tam aksine veremeyecekde olabilirim ama aslinda bugün baya eksideyim
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
Aynen cnm benimde öylee
Ama reglim cok yakin yani tam aksine veremeyecekde olabilirim ama aslinda bugün baya eksideyim
Yarın ilk 3 e girmeliyiz.
- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
Yarın ilk 3 e girmeliyiz.
Insallah canim insallah
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
Cnm ben salona giderken 1saat kadar önce yeseniz yeter demişlerdi
Markette hangisi ucuzsa onu alıyorum genelde migros alıyorum en son darnanelde indirim vardı onu aldım
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
