İyiyim canım sen nasılsın?
Teşekkürler canım. Dedim yaaa yetişemiyorum artık. Şuan bile yapmam gereken o kadar çok iş var ki arada bir bakayım diye kaçtım. İnşallah yarın hepimiz güzel sonuçlar alırız tartıda.
Menün çok güzel olmuş afiyet olsun. Su ve sporda öyle. Tebrikler.
Tamam Beste' cim. O zaman yarın seni listeye alıyorum. En son yarışmadan nasıl ayrılmıştın? Ama unutma listeye girdiğin zaman eskisinden daha iyi olman lazım.
Ben seni listeye almayı düşünüyorum canım ama öğlen yediğin bulgur pilavı ve kuru fasulye yarın seni tartıda hayal kırıklığına uğratmasın. Keşke perşembe yemeseydin bunları. Akşamda makarna yemişsin. Umarım yarın tartıda güzel sonuç alırsın. Çünkü menün pek iç açıcı olmamış.
Kilo bildirimimi yapayım
gecen hafta 63,8 idi
Bu hafta 63 :))
800 gr vermişim kızlaar
Günaydin arkadaslar
Kilo bildirimim:
Baslangiç: 79.2
Geçen hafta: 75.1
Bu hafta: 75.1
Kilom sabit kizlar maalesef aslında bu hafta hiç su da icemedim sporda yapamadım Allahtan almamisim
Ama bu hafta çok dikkat edicem 74.0 olucammmm
seninle tanışmıştık hatırlıyorum ama ismini hatırlayamadım canım:44:en azından sabit kalmış +lara geçmekten iyidir
Günaydın kızlar
sanırım regl olcam şiştm resmen
Geçen hafta 108.4kg
Bu hafta. 106.9kg
Fark. 1.5kg
Bu hafta az gitmiş
Gunaydin kizlar dun aksam 69.8 demistim sabaha 300 gram daha dusmusum 69.5 yeni bildirimin
Kilo bildirimi
Gecen hafta 65.1
Bugün 65.5
Fark 400gr aldim((
Günaydin arkadaslar
Kilo bildirimim:
Baslangiç: 79.2
Geçen hafta: 75.1
Bu hafta: 75.1
Kilom sabit kizlar maalesef aslında bu hafta hiç su da icemedim sporda yapamadım Allahtan almamisim
Ama bu hafta çok dikkat edicem 74.0 olucammmm
Kilo bildirimimi yapayım
gecen hafta 63,8 idi
Bu hafta 63 :))
800 gr vermişim kızlaar
kızlar günaydın
cuma : 67.5
bugün: 67.2
fark : 300 gr
azda olsa vermiş olduğum için sevindim ama yapılan kaçamaklar bi günde olsa etkiliyor işte.gerçi pazar günü benim yediklerime de kaçamak denmez dünyaları yemiştim :))
***13. TAKIM 349. ETAP ***
Alsimi (74///%)
gubsej (89.4/89.4/0/%0) Kilosu sabit.
medusa411 (69.2/69.5/-0.3/%-0.43) Geri dönmek üzere ayrıldı.
OoOturtleOoO ( 108.4/106.9/1.5/%1.38) Yeni üye Hedef: 70
Ozlem (79.1///%)
ozzlleemm (67.5/67.2/0.3/%0.44)
ssercecik ( 65.1/65.5/-0.4/%-0.61)
13.TAKIM ORTALAMASI: %
ay kızlar tartı sabah bana resmen hediye verdi sabah kilo almamışım içim rahatladı
geçen hafta 60.9
bu hafta 60.9
Kızlar günün bomba bildirimini yapayım. Kendime yuh çüş oha dedim ama tartıdaki rakam bir türlü değişmedi. Çok ama çok şok olmuş durumdayım. Gerçi sabah tartılırken duş aldıktan sonra tartıldım. Saçlarım ıslaktı. Onunda etkisi var biliyorum. Ayrıca reglim yeni bitti belki onunda etkisi olabilir ama bunların hiç birisi bahane değil. Bu sabahtan itibaren eski sıkı diyetime tekrar döndüm. Yoksa alıp başımı gideceğim.
Geçen hafta: 63.2
Bu hafta : 65
Fark : - 1.8
evet cnm ben ızne ayrıldım regl olamadıgım ıcın kılo veremıyordum sonunda oldum ve tekrar dondum aranıza ismım ayşe :)
ebrucum neden lıstede yokum :26:***13. TAKIM 349. ETAP ***
Alsimi (74///%)
gubsej (89.4/89.4/0/%0) Kilosu sabit.
medusa411 (69.2/69.5/-0.3/%-0.43) Geri dönmek üzere ayrıldı.
OoOturtleOoO ( 108.4/106.9/1.5/%1.38) Yeni üye Hedef: 70
Ozlem (79.1///%)
ozzlleemm (67.5/67.2/0.3/%0.44)
ssercecik ( 65.1/65.5/-0.4/%-0.61)
13.TAKIM ORTALAMASI: %
Tebrik ederim BurcuAlmamakta büyük bir maharet
ebrucum neden lıstede yokum :26: