ebruuuuuuu suan bnde sana afedersin ama çüşşşş dedim65 çooookkkkkk ebrucum
Tatlım izinden döner dönmez hemen listeye giremiyorsun zaten. Ayrıca bu hafta kiloda verememişsin. İzne ayrılırken kaç kiloydun?
74 kıloydum tamam ebrucum tamam inş haftaya eskı kıloma donucem hedef koydumm
ebru ben yüzde hesaplamayı bilmiyorum, artı mı olur eksi mi olur bilemiyorum ama bu bir yarışma ve benim boyum aslında 161 değil, 162 imiş. ufak bişeyi gözden kaçırmışım kendim ölçerken. anneme ölçtürdüm sonradan. dediğim gibi yüzdeyi düşürür mü artırır mı bilmiyorum ama haksızlık olsun istemem %0.01 kadarcık bile. haberin olsun istedim.
Boy önemli değil canım. Biz boyu hedef kilonuzla bünyeniz uygun mu diye soruyoruz. Yani senin boyuna göre ideal kilon 52. Kısaca boyun yarışmada bir etkisi yok.
Şoklardayım Burcu dehşet bir rakam 65. Ama tartı gösterdi vallahi. Demek ki öküzlükten terfi edip daha çok yemişim. Ne desen yeridir. Ben sabahtan beridir sayıştırıyorum kendimeeeeeeeeeeeeee
Ama işin ilginç kısmı hala 28 beden kot giyiyorum ve dar olmuyor bütün kıyafetlerim aynı. Hiç farketmedi. Acaba şişkinliğim mi var? Bilemedim :44:
***13. TAKIM 349. ETAP ***
Alsimi (74/73/1/%1.35)
gubsej (89.4/89.4/0/%0) Kilosu sabit.
medusa411 (69.2/69.5/-0.3/%-0.43) Geri dönmek üzere ayrıldı.
OoOturtleOoO ( 108.4/106.9/1.5/%1.38) Yeni üye Hedef: 70
Ozlem (79.1/80.7/-1.6/%-2.02)
ozzlleemm (67.5/67.2/0.3/%0.44)
ssercecik ( 65.1/65.5/-0.4/%-0.61)
13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.02
Burcu' cum listeyi kontrol eder misin canım?
Kızlar bu hafta kilo alanlara kilo verenler ceza verecek.
Havva, Nur' a, Başak' a, verecek cezayı.
Özlem (Alsimi), ozzlleemm ve Havva ise; Ozlem' e ceza verecek.
Lütfen cezalar en ağırından olsun.
Funda' nın cezasını ben vereceğim. Ama akşama yazacağım. (Kilo veremediğin için Funda)
Bu arada kendim içinde ceza istiyorum. Çok ağır olmamak şartıyla (yapabileceğim bişeyler) her türlü cezaya razıyım. Ama sadece kilo verenler yazsın lütfen.
3 kisi birden mi bana ceza verecek.
Eyvah eyvah
tebrikler cnm
artıdasın sanırım tam hatırlayamadım
nur geçen hafta ne kadar güzeldi kuzum yaaa
en azından + değilsin
tebrikler
tebrikler cnm
Kızlar bu hafta kilo alanlara kilo verenler ceza verecek.
Havva, Nur' a, Başak' a, verecek cezayı.
Özlem (Alsimi), ozzlleemm ve Havva ise; Ozlem' e ceza verecek.
Lütfen cezalar en ağırından olsun.
Funda' nın cezasını ben vereceğim. Ama akşama yazacağım. (Kilo veremediğin için Funda)
Bu arada kendim içinde ceza istiyorum. Çok ağır olmamak şartıyla (yapabileceğim bişeyler) her türlü cezaya razıyım. Ama sadece kilo verenler yazsın lütfen.
Anlasilmistir canimkızlar bundan sonra herkes cuma bildirim yaparken yüzdesinide hesaplasın ki hem öğrenin hemde ben yada ebru olmayınca liste yapma için öğrenmiş olun
örnek
geçen hafta: 61.2
bu hafta: 60.9
fark: 0.3 kg
yüzde : kilo farkı/geçen hafta x 100
0.3/61.2x100=0.49
zamanla yuvarlamyıda öğrenceksiniz kızlar yüzdeleri bbundan sonra bu formatta istiyorum her hafta