- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
Okulum tatiloldu cnm kpss ye hazirlaniyorum dershne var hocada o kdar sıkıci anlatiyor ki
Pogaca disinda iyi bi menu canim
merhaba kızlaaaaaarr
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
merhaba kızlaaaaaarr
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
merhaba tatlışşş
burcu sabah annem patates salatası yapmış 3-5 çatal aldım ama ucuyla çatalın. normalde her sabah 1 dilim ekmek yiyordum bu sefer ekmek yemedim
burcu sabah annem patates salatası yapmış 3-5 çatal aldım ama ucuyla çatalın. normalde her sabah 1 dilim ekmek yiyordum bu sefer ekmek yemedim
dengelediysen sıkıntı olmaz canım az yemişssin çünkü
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
dengelediysen sıkıntı olmaz canım az yemişssin çünkü
bi de akşam değil kahvaltı ya gider akşama kadar.
Merhaba kızlar sercecim pogaca disinda guzel bir menu.zaten az yemissin.)
Bende kek yaptım simdi firindan cikardim sıcak sıcak.
yeme özlem yenilme keke
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
Merhaba kızlar sercecim pogaca disinda guzel bir menu.zaten az yemissin.
Bende kek yaptım simdi firindan cikardim sıcak sıcak.
kakaolu mu
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Yemedim cnm.
yalan soylemis olmayim servis yaparken dokulen kırıntılardan bi tane agzıma attım aspirin boyuntunda.Suanda yiyiyolar ben sadece kahve iciyorum.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Evet cnm kakaolu.cikolata sosuda yapicaktim uzerine vazgectim.
Neyseki gelenler oldu.yarısından coğu suan yenmekte.daha isterlerse kalanda biter.
Yemedim cnm.
Suanda yiyiyolar ben sadece kahve iciyorum.
o kadrdan bişi olmaz
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
Evet cnm kakaolu.cikolata sosuda yapicaktim uzerine vazgectim.
Neyseki gelenler oldu.yarısından coğu suan yenmekte.daha isterlerse kalanda biter.
en sevdiğimden.
iyi tutuyosun valla kendini. 
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Cnm kendimi tutamadim diye eylulden buyana verdigim kilonun 2 katıni aldim.
Dur demesem 100 kg bile olurdum kesin.;((
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
Canim 1 bardak kolada 60 kesme seker ve bunu eritebilmek icin 1 saat yurumen gerektgini biloyormuydun
Ozlemim aksam neden gecistrdin guzek menu
Hanifecim hosgeldin. Ekmeklerin fazls olmus bide sabah sut yogurt peynir fazla geldi bna 3 sutlu yogurt olmayabiirdi
şuan farkettim bende fazla olduğunu
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
insallah hep bu sekilde istikrarli olursun cnm.
1 kilo gitmis cnm.insallah butun ac birakmamissindir kendini.:44:
istikrarlı olmaktan başka çarem kalmadı canım
cuma günü görücez kim kazanıcak :)) bugün tatlı yedim kaçamak yaptım ama yarından itibaren sıfır kaçamak olucak ve ben kazanıcam
dün akşam ben de çok kaçamak yaptım
durum eşitlendi sayılır bakalım kim kazanacakkk kazanana ödül mü koysak ki 
- 4 Ocak 2014
- 840
- 78
- 73
dün akşam ben de çok kaçamak yaptım
ödül ve ceza çok iyi olur:)
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
menümü paylaşayım
sabah 9.40 : 1 kk peynir
4 yeşil zeytin
1 yumurta ( sucukluydu öyle yapmışlar yedim )
1 kaşık süzme yoğurt
3 dilim domates
1 dilim ekmek ( gül şeklinde olanlar var ya onun bir tanesini yedim )
ara 13.00 : yarım portakal
öğle 15.30 : hamsili pilav
salata
akşam yok çünkü hamsili pilavı hala sindiremedim metabolizmam durmasın diye ya yoğurt yerim yada yarım elma yerim
su 1.5 litre bitti
spor yok
sabah 9.40 : 1 kk peynir
4 yeşil zeytin
1 yumurta ( sucukluydu öyle yapmışlar yedim )
1 kaşık süzme yoğurt
3 dilim domates
1 dilim ekmek ( gül şeklinde olanlar var ya onun bir tanesini yedim )
ara 13.00 : yarım portakal
öğle 15.30 : hamsili pilav
salata
akşam yok çünkü hamsili pilavı hala sindiremedim metabolizmam durmasın diye ya yoğurt yerim yada yarım elma yerim
su 1.5 litre bitti
spor yok
Benzer Konular
