En doğrusu Burcum.Bir haftadır arkadaşlarımın yanında kalıyorum. Her ne kadar şu anda sapıtmış olsam da bu halimle bile geçen yıla göre değiştiğimi farketmişler [gece yemekleri ve abur cubur yemiyorum artık (doğal olarak)
]
bende ekmekle yaşamaya başlamısım farkında olmadan bugunden itibaren ekmeksiz hayata merhaba dedim yanı eskisi gibi sabah yicem daha yemicem
Kizlar ben kendime engel olamiyorum biraz once sutlac yedim hemde 1 kase napcaz bole ya duzene girmem lazim benm
Hoş sabahlayacağım için çok sıkıntı olmaz diye düşünüyorum. Neyse asıl konuya dönelim. [TABLE="class: calorie, width: 400"]Kizlar ben kendime engel olamiyorum biraz once sutlac yedim hemde 1 kase napcaz bole ya duzene girmem lazim benm
Ben de meyve yedim. Arkadaşım ders çalışıyoruz diye tabak hazırlamış. O kadar zahmet etmiş ben de yedim
[TR]
[TD]Sütlaç[/TD]
[TD]1 kase (150g)[/TD]
[TD]178[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
olarak görünüyor. Hem de gece gece Burcum. Kaç ay uğraştın kilo verdin canım bak artık tarih de aldınız. O güne kadar tekrar kilo alabilirsin. Ne yapalım bireysel olarak ceza sistemini deneyelim mi tekrar?
Günaydın merhaba arkadaşlar.. bende aranıza katılabilirmiyim ? daha öncede kilo verdim burada ama diyeti bırakınca 4 kg geri aldım. aktif olan bi grupta tekrardan destek alıp aldığım kiloları geri vermek istiyorum. yardımcı olurmusunuz ? :18:
bende toplamda 20 kg vermiştim. ama rejime tam olarak başlangıç kilom 68.800 dü 54 e kadar düştüm Nisan 1 den temmuz ayına kadar. tabiki ramazandan sonra bıraktım rejimi ve 58 oldum. bugün tartılmadım ama 58 59 civarındayım kesin bide regl olcam sanırım şişiyorum. tekrar 54 52 olsam bırakcam 
Bende Gözde 20 yaşındayım Allah tamamına erdirsin VasthaNerada
bu arada bende çalışıyorum sekreterim. açıköğretimdende üniversite 2. sınıf öğrencisiyim ama bu sene inşallah örgün öğretime geçicem o yüzden de ortam olacağı için iyice kilo vermek istiyorum
kusura bakma burcu ismini yanlış kopyalamışım Allah tamamına erdirsin diye senin için söylemiştim aslında
