Bende senin gibi incecikkk olmakk istiyorummmm
Canim bi kac gindur yiyorum special k yumurta yemekten alerji oldum ara ara yiyorum cok sekerli geliyo zaten, calistigim icin de cok alternatifim yokAslında çok fazla yememişsin,mesela ekmek yok ,kahvaltı çok basit bence ,o şeyler hiç sağlıklı değil bilirormusun cnm (specal k )
İçinde bir sürü katkı maddesı var ...sabah peyniri zeytını yumurtası olan güzel nir kahvaltı yapmalısın bence
Akşam için azıcık ağır kaçabilir ,dışarda köfte bile çok yağlı oluyor ,gerçi erken yediysen akşam eritersin ...
Bi sen gondermisin zatiiiiiii:)ben gönderdim
Canim bi kac gindur yiyorum special k yumurta yemekten alerji oldum ara ara yiyorum cok sekerli geliyo zaten, calistigim icin de cok alternatifim yok
Bi sen gondermisin zatiiiiiii:)
Kizlar su regl mahvetti beni inmiyor kilo assagiya busecim guatrdan suphelenmistim cok ufak bir nodul varmis etkilemez dedi doktor onla ilgisi yok yani.
Kiloma bakmayin cidden cok yemek yiyen biri degilim hatta rejimde fazla bile yiyorum 2300 felan kalori almam gerekmis vucuda gore bin kusuru zor dolduruyorum iki haftadir tik yok bende.aslinda bu aralar lavabo sorunumda var bilemedim iste ya gitmiyo kilolar
merhaba canım hosgeldın efsane takımımıza
ben nihal
umarım ıstedıgın kıloya ulasırsın.
azmet,söylenenlere riayet et kesınlıkle basaracaksın
bu arada nick ini yanlıs yazdıgımı biliyorum,ısmını yazdım
Kizlar su regl mahvetti beni inmiyor kilo assagiya busecim guatrdan suphelenmistim cok ufak bir nodul varmis etkilemez dedi doktor onla ilgisi yok yani.
Kiloma bakmayin cidden cok yemek yiyen biri degilim hatta rejimde fazla bile yiyorum 2300 felan kalori almam gerekmis vucuda gore bin kusuru zor dolduruyorum iki haftadir tik yok bende.aslinda bu aralar lavabo sorunumda var bilemedim iste ya gitmiyo kilolar
kızlar cıkıyorum,yatmadan ugrarım
nıhal ınsallah cnm ya :) bnde 83 kıloyum ... zayıflamak nasıl bır duygu .kendını nasıl hıssedıyosun :)cıddıyım .
bırde zayıflayınca çatlak sarkma oldumu ... bnm çatlaklarım cok .zayıflayınca sorun olurmu sence ....korkuyorum cdden
canım sabırlı ol.olumsuz düşünüp evrene negatif enerji saçma.zayıfladıgını gram gram verdıgını,ama neticede verdiğini söyle kendine.
cok etkısı oluyor.ben resmen gram gram verdim.
lavabo,regl vs.. gecıcı problemler.bunlara takılıp konsantrasyonunu bozma,diyetine odaklan
günlük zaten 1000 kg dan az almak metabolizmaya zararlı. senin vücudun iflasın eşiğinde olmalı. bu yüzden de kilo veremezsin. kilo vermek için kalori hesabı yapmak bence yanlış. sağlıklı ye kilo ver olay bu. acilen yemeği arttırmalı, spor yapmalı ve bol su içmelisin. :26:
nıhal ınsallah cnm ya :) bnde 83 kıloyum ... zayıflamak nasıl bır duygu .kendını nasıl hıssedıyosun :)cıddıyım .
bırde zayıflayınca çatlak sarkma oldumu ... bnm çatlaklarım cok .zayıflayınca sorun olurmu sence ....korkuyorum cdden
bi kere cok hafif hissediyorsun,ınanılmaz güzel hissediyorsun.ben yenı yenı kıyafet almaya basladım.eskiden sadece vitrinde baktıgım vücuduma asla uymayacak tipteki kıyafetlerı artık kabinlere tasıdım.onları deneme cesaretım yokken simdi satın alma cüretini gösteriyorum.bu mükemmel bir duygu ,anlatılmaz yaşanır
hep bol kıyafetler gıydım şimdiye kadar.yazın tıpkı bir balinayı andıran vücuduma ragmen t-shirt giymek zorunda kalmak cok küçük düşürücüydü.şimdiyse yazı ıple cekıyorum..
bütün bu betimlemelere bakarsak şimdiki halimden ne kadar memnun oldugumu sana kısaca anlatmaya calıstım.
ikinci soruna gelınce bende catlak olmadı.
ama maalesef dogum yapmıs fakat zayıflamayı basarmıs arkadaslarımın karın bölgesine sahibim.kendi karnıma bakınca hissettiklerim bunlar.kötü bir tanımlama yapmıyorum ,sadece hissetiklerim..yanı sarkmalar var kol ve karnımda.bacaklarımda degişme yok
ocak ayında spor salonuna gidecegim.eger gebelik bu sürec oncesinde veya sırasında oluşursa gitmeyebilirim.
Fundaaaaaaaaaaa Facebook ta resimlerine baktım maşallah çok ama çok güzel bir kızsın. Hele ki zayıflarsan emin ol dehşet olacaksın. Sakın pes etme tamam mı seni çıtır bir kız olarak görmek istiyorum
Kaptan yaa utandim bak.bende inanmaliyim biktim boyle olmaktan aynaya bakasim gelmiyor senin gordugun guzel yuzu ben goremiyorum ve mutsuzum her daim.olacak domi gercekten? Nasilllllllll bir moral verdin farkindamisinduygulandim
Benim eski fotoğraflarımı gördün mü? Büyük kızım şuan 25 kilo ve ben içimden 8 yaşında 25 kilo bir çocuk çıkartmış kadar hafifledim. Şuan aynaya baktığımda öyle mutlu oluyorum ki anlatamam. Emin ol bu şekilde kötülük yapıyoruz kendimize. Ben yaptıysam sende yapabilirsin. Var mı benden kalır bir yanın?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?