dimi ama
arada bi paylaşırım canım ama genelde internet tarifleri ben sadece elimin lezzetini katıyorum
Burcu yaa senden öğrencek çok şey var kıız
aaa burcu maşallah sana canım
arada bana da yemek tarifi ver benim yemek kültürüm geniş değildir.
dedıgın gıbı uzulmeme gerek yok oykucumm tesekkur ederımEn kotu sey iki arada kalmak hayirlisi olsun canim cokda fazla sikma canini
canım benım ona anlayıs gostermem lazım cunku gecen kurban bayramından berı gıtmıyor özlemiştir haliyle zaten yılda bır kere izni var onuda bayrama sakladı tek gıt desemde olaz ofcanım zor bir karar
hakkında hayırlısı olsun ama iş bence daha önemli
eşinle konuşsan anlayış göstermezmi.
canım menun cok guzel ama su falan yok sanırım yada yazmayı mı unuttun :44:sabah
kaşarlı yağsız tost
ara:1 türk kahvesi
öğle
4 yemek kaşığı ıspanak yemeği
2 köfte
1 küçük kase yoğurt
akşam
balık ızgara +salata
ara:1 şeftali
dedıgın gıbı uzulmeme gerek yok oykucumm tesekkur ederım
canım benım ona anlayıs gostermem lazım cunku gecen kurban bayramından berı gıtmıyor özlemiştir haliyle zaten yılda bır kere izni var onuda bayrama sakladı tek gıt desemde olaz of
canım menun cok guzel ama su falan yok sanırım yada yazmayı mı unuttun :44:
gunaydın kızlar...
uyandım evı toparladım hazırlanıp işe gitcemm sızler nasılsınız? ya buraya gırmeyı oyle istıyorumkı ama tel den gıremıyorum sadece wifi baglantısı oldugunda gırebılıyorum telımde internet var ama olmuyor
Gunaydin kizlar
Dunku menumu paylasim
Sabah
1domates 1yumurtadan yapilmis menemn
az peynir
yesil cay
ogle
bir kase çorba
aksam
bi tane karni yarik bi kase yogurt
su 1.5 lt
squat 80
Günaydın kızlaaar! Bugün regl oldum, çok ağrım var. Sporumu kahvaltıdan hemen sonra yapacaktım ama öğleden sonraya bıraktım. Birazcık ağrım dinsin, kendime geleyim de öyle.
Teşekkür ederim canım, ilaç içtim bakalım.geçmiş olsun venüs
sıcak şeyler iç iyi gelir
benim işime yarıyodu
Geçmiş olsun ve afiyet olsun canımarkadaslar gunayın herkese.butun kemıklerım agrıyarak uyandım.dunku temızlık yorgunluguyla benım bogaz agrısı bırlesınce ta taaaaıste ben:2::2::2:
bugun kendımı o kadar hafıf hıssedıyorum kı.ama tarım bozuldu ya da pili bitecek.dun bana 3 tane farklı rakam verdı arka arkayasimdi ben hangisinine ınanayım dımı ama.
neyse benden sımdılık bu kadar.yumurta haslıyorum olmustur bı bakayım gıdıp.kahvaltıdan sonra gorusuruz
az kalorılı proteınlı,saglıklı gunler
Elifimsuyum mesaj sayilarimi sana yarin bildirsem olur telden mesaj olarak atamiyorum da :))
bayağı da olmuş canım gitmeyeli çok zor bir karar allah yardım etsin
canım su içtim de yazmayı unuttum 3 litre suyum var
hayırlı işler sana
dışarda olunca insanın aklı burada oluyor
canım menün güzel
ama karnıyarık kızartmaysa yağı çok çeker ya karnıyarık
Ben de aydınlıyımben egelıyım.muğla dan.pekı sen?
Afiyet olsunGunaydin kizlar
Dunku menumu paylasim
Sabah
1domates 1yumurtadan yapilmis menemn
az peynir
yesil cay
ogle
bir kase çorba
aksam
bi tane karni yarik bi kase yogurt
su 1.5 lt
squat 80
Geçmiş olsun canım.Günaydın kızlaaar! Bugün regl oldum, çok ağrım var. Sporumu kahvaltıdan hemen sonra yapacaktım ama öğleden sonraya bıraktım. Birazcık ağrım dinsin, kendime geleyim de öyle.
Günaydıııngünaydın herkeseeeee
gününüz aydın olsun
Slm canlarımSabah bir sürü alıntı yaptım. Evden çıkmadan cevapladım. Beni hatırla yapmayınca program çıkmış. Bütün alıntılarım boşa gitti. Ama hepsini yeniden cevaplayacağım. Kork benden KK
Ödem filan olabilir canım. Tuz tüketimin ne durumda?Yok cnm kizartma degil firinda pisti ztn noldu bana bilmiyorum hafta sonu 84.2dim simdi 85 kusur cikiyorum noluyo bana kizlar yha
Afiyet olsun canım gayet güzel bir menüKızlar ben niye dün akşam menümü paylaşmamışım ki?:26:
Kahvaltı:
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
1 haşlanmış yumurta
kırmızı biber
Ara:
1 kutu süt
Öğle:
Bamya yemeği
Ara:
5 fındık
Akşam:
salata
Balık (hamsi 21 tane)
su 2 lt
spor yok ama epey yürüdüm. Akşam kıpırdayamadım 1 saat boyunca
Slm canlarımSabah bir sürü alıntı yaptım. Evden çıkmadan cevapladım. Beni hatırla yapmayınca program çıkmış. Bütün alıntılarım boşa gitti. Ama hepsini yeniden cevaplayacağım. Kork benden KK
Kızlar ben niye dün akşam menümü paylaşmamışım ki?:26:
Kahvaltı:
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
1 haşlanmış yumurta
kırmızı biber
Ara:
1 kutu süt
Öğle:
Bamya yemeği
Ara:
5 fındık
Akşam:
salata
Balık (hamsi 21 tane)
su 2 lt
spor yok ama epey yürüdüm. Akşam kıpırdayamadım 1 saat boyunca
Kızlar çok halsizim, regl beni şapşal etti. Spor yapmaya çok üşeniyorum. Yemek yemeye bile üşeniyorum.
Ama kesinlikle bugün sporumu yapacağım.
Kızlar çok halsizim, regl beni şapşal etti. Spor yapmaya çok üşeniyorum. Yemek yemeye bile üşeniyorum.
Ama kesinlikle bugün sporumu yapacağım.
selam ebrucum
yazık olmuş canım
bir arada yorumlarını bekliyoruz
menü harika canım tebrikler
yap venüscüm bende bu gün yapıcam.
sonunda yürüyüşe başlıycam bügün
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?