- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Olsun canım yine de sağlıksız beslenme lütfen. Çünkü kendini aç bıraktığında daha çok kaçamak yaparsınÇünkü artılardayım kaptanımyarına en azından sabit olayım diye elimden geldiğince az yedim
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Yarın tartıda ne gelirse ondan 2 aşağıOooo 2 kilooobana rakam ver balım. Gözümüz şenlensin.
Çok teşekkür ederim canım
büyük ihtimalle 67.7 uuuu çok iddialııı 
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Haklısın canısı bu hafta daha dikkatli olacağım inşallah hedef bile koydum kendime
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
Yaaa sizi görünce takır takır kilo veresim geliyor hepiniz mükemmelsiniz 
Biliyorsunuz sınav yılım ders oruç bir arada o yüzden baya yiyorum farkındaysanız. Diğer türlü gün içinde çok fazla başım ağrıyor günüm verimsiz geçiyor. Uzun soluklu sporda yapamıyorum , akşam millet uyuyor sabah oruç falan derken gün bitiyor. O yüzden kilo vermekten yana çok ümitli değilim bu süreçte...
Biliyorsunuz sınav yılım ders oruç bir arada o yüzden baya yiyorum farkındaysanız. Diğer türlü gün içinde çok fazla başım ağrıyor günüm verimsiz geçiyor. Uzun soluklu sporda yapamıyorum , akşam millet uyuyor sabah oruç falan derken gün bitiyor. O yüzden kilo vermekten yana çok ümitli değilim bu süreçte...
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
Kaptanım bu yüzden takımı kötü yönde etkilemek istemiyorum . Kilo alacağımı pek sanmıyorum ama verebileceğimide pek sanmıyorumYaaa sizi görünce takır takır kilo veresim geliyor hepiniz mükemmelsiniz
Biliyorsunuz sınav yılım ders oruç bir arada o yüzden baya yiyorum farkındaysanız. Diğer türlü gün içinde çok fazla başım ağrıyor günüm verimsiz geçiyor. Uzun soluklu sporda yapamıyorum , akşam millet uyuyor sabah oruç falan derken gün bitiyor. O yüzden kilo vermekten yana çok ümitli değilim bu süreçte...
. Sizce ne yapmalıyım izine mi ayrılmalıyım devam mı etmeliyim. Ya da listede olmayıp menü yazmaya+ kilo bildirimi yapmaya devam mı etmeliyim. Kafam karışık 
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Ne demek tabiki. Belki 100 gram daha giderKızlar yarın ben de çalışmıyorum evdeyim. Oruçlu olanlar en geç saat 17.30’a kadar bildirim yapabilirler. Yarın yeniden bildirim yapabilirsiniz yani
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
İyi akşamlar arkadaşlar,
Sahur
1 kase sulu köfte, 1 kase hoşaf, 3 hurma
İftar
1 tabak yeşil fasulye, 4 kaşık pirinç pilavı, yarım tabak salata
21:00
1 dilim ağlayan pasta
2.5 litre su, spor yok ama, sayılırsa 1-2 saat ev temizliği yaptım, bazı odaları süpürüp sildim, göz önündeki 3 camı da sildim
Suyu da artırıyorum yavaş yavaş, midem combul combul ediyor
Sahur
1 kase sulu köfte, 1 kase hoşaf, 3 hurma
İftar
1 tabak yeşil fasulye, 4 kaşık pirinç pilavı, yarım tabak salata
21:00
1 dilim ağlayan pasta
2.5 litre su, spor yok ama, sayılırsa 1-2 saat ev temizliği yaptım, bazı odaları süpürüp sildim, göz önündeki 3 camı da sildim
Suyu da artırıyorum yavaş yavaş, midem combul combul ediyor
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
Çok güzel ve hafif bi menü olmuş, bayıldım
- 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
Kız eşimi de tartıya çıkarıp durdum bu bozuldı diyeDeliii
bakalım en azından 16.30 da falan tartılırım, iftara 5 kala tartılınca böyle çıktı bence ben 61lere hazır değilim 61 trabzon haftaya inşallah ,
- 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
Bugünkü menümğ yazıp sızayım bebişimin yanına
Ellssa
Sahur 600 ml su, 3 4 kuru üzüm
İftar 1.5 kepşe ezogelin, 8 9 kaşık hünkar beğendi, 2 avuç içi kadar pide(hünkar pidesiz gitmiyor, kaşıkliyim dedim ama ı ıh), 6 yk çoban salata
Veee ben de bi yaramazlık yaptım bugün
22.00 iki çorba kasesi patlamış mısır
Su 2lt, spor 3 tibet, 1500 adım, 2 dk plank
Ellssa Sahur 600 ml su, 3 4 kuru üzüm
İftar 1.5 kepşe ezogelin, 8 9 kaşık hünkar beğendi, 2 avuç içi kadar pide(hünkar pidesiz gitmiyor, kaşıkliyim dedim ama ı ıh), 6 yk çoban salata
Veee ben de bi yaramazlık yaptım bugün
22.00 iki çorba kasesi patlamış mısır
Su 2lt, spor 3 tibet, 1500 adım, 2 dk plank
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Seninle yaşamak mı hayali bile güzelKız eşimi de tartıya çıkarıp durdum bu bozuldı diye
eşini düşünsene iki de bir adam tartıya cikiyo seni hep eğlenceli hayal ediyorum ben yaa seni okurken hep gülüyorum çünkü - 26 Mart 2013
- 836
- 2.134
TeşekkürlerSeninle yaşamak mı hayali bile güzel
eğlenceliyim bence ben de kendimi komik buluyorum açıkçası canımm kendim diye omzumuzu öpüp uyuyalım Hep gül e mi
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Birlikte ne gülerdim kesin bende senin kadar olmasa da eglenceliyimdir öperim canım kendim diye omuzlarimdanTeşekkürler
Hep gül e mi
sen de hep gül güldür emi
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
Bak bu fikir çok hoşuma gitti, hiç denemedim, ben de bugün canım kendim diye öpeyim bakalım kendimi, nasıl hissedeceğim acepBirlikte ne gülerdim kesin bende senin kadar olmasa da eglenceliyimdir öperim canım kendim diye omuzlarimdan
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Ben beğendiğim birşey yapınca öperim vallaBak bu fikir çok hoşuma gitti, hiç denemedim, ben de bugün canım kendim diye öpeyim bakalım kendimi, nasıl hissedeceğim acep
ilk zamanlar komik geliyor ama sonra güzel oluyo herşeyi kendimiz için yapmıyor muyuz aslinda - 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
Evet, haklısın...kendimizi daha çok sevmek için iyi bi adımBen beğendiğim birşey yapınca öperim valla
kendini sevmeyen, kimseyi de gerçekten sevemiyor zaten.. - 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Seviyoruz kendimizi hadi bakalımEvet, haklısın...kendimizi daha çok sevmek için iyi bi adım
