Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kampüse çok ters oluyor hızlı tren ..
O yüzden otobüs kullanıyorum.
Cuma günü hızlı trenle gidecektim yemin töreni varmış
Yollarda rezil oldum.
 
evet, izledim ve geldim. kimsecikler yok anlaşıldı. yediklerimi yazayım:

kahvaltı: 4 zeytin, 1 kk peynir, domates ve poğaça. oğlum yemediğinden yedim. kendim yapmıştım. daha önce bahsi geçti.
yeşil çay 2 kupa
ara: 1 den az elma
öğle: tavuk çorbası ve dünden kalan 1 tane lahana sarma + sarımsaklı yoğurt(dünden kalan)
ara: karnabahar ve dosba'dan esinlenilmiş naneli biberli yoğurt, enfesa.s
ara 2: 3 ceviz, az kabak çekirdeği
ara 3: 2 kare bitter çikolata + mavi yeşil mısır pirinç patlağı + 3 bardak çay
akşam: közlenmiş patlıcan salatası ve 1 tavuk baget (orta boy)
yeşil çay

akşam yemeğini oğluşu uyuttuğum için 9:30 gibi yiyebiliyorum. bu da öğleden akşam yemeğine kadar fazla sayıda ara demek oluyor.
 
Geldim ama hala üstümdeki sıkkınlık duruyor
Anason çayımı içeceğim şimdi
Uyuyup kalırım gibi geliyor ondan sonra rahatlatır ama belli de olmaz
 
eski_bir_masal .!.:
Kampüse çok ters oluyor hızlı tren ..
O yüzden otobüs kullanıyorum.
Cuma günü hızlı trenle gidecektim yemin töreni varmış
Yollarda rezil oldum.
Genişletmek için tıkla...

hımm anladım. ben süre açısından demiştim. otobüse göre çabuk en azından. neyse sağlık olsun. sen zaten gide gele alışmışsındır. yurtta mı kalıyorsun? kampüs dediğine göre..
 

Afiyet olsun ufacık kaçamaklarla güzel olmuş ...
Ben çok şiştiğimi hissediyorum bu hafta sonu
Neden bilmiyorum ama ...
 
neyneyse .!.:
hımm anladım. ben süre açısından demiştim. otobüse göre çabuk en azından. neyse sağlık olsun. sen zaten gide gele alışmışsındır. yurtta mı kalıyorsun? kampüs dediğine göre..
Genişletmek için tıkla...

Alıştım ya bir film açıyorum film bitene kadar geliyorum
2.5 saatte gelmeye başlamış zaten otobüsler
Evet yurtta kalıyorum

neyneyse .!.:
anason uyutabilir, evet. zaten yol yorgunusun yat bence de. yarına taze bir başlangıç yap.
Genişletmek için tıkla...

Uyku problemi çekiyorum
Günde 3-4 saat uyku ile durmaya başladım
Uyuyamıyorum
Ama yorgunumda bakalım anasonu içeyim
Rahatlatır uyurum inşallah
Hoş daha duşta almam lazım da kalkamıyorum yorulmuşum
Bir bölüm chuck izler duş alır uyurum olmazsa..
Yarında bütün gün dersim var ...
Takımdaki tek evli olmayan veya öğrenci ben miyim?
 
neyneyse .!.:
hımm neden öyle hissediyorsun acaba? belki moralin iyi olmadığı içindir.
Genişletmek için tıkla...

Evet enerjim yok hareketsizim belki ondandır
Hoş sporumu yapıyorum ama
Geçiştirme oldu sanki hafta sonu
Buradayken çok daha iyidi
Ama biran önce atsam şu psikolojiyi üstümden iyi olacak.
 
duş da rahatlatır aslında. inşallah uyursun şöyle güzelce.

celudar var. öğrenci ve bekar. ama izinli sanırım. birkaç hafta bildirim yapmayacağım demişti en son. bir bekar daha vardı. ama o yüksek lisans öğrencisi sanırım. uzaktan dünyalı da evli değil. ama öğrenci mi bilmiyorum?

kaptana sor yarın:))

ben kaçıyorum canım. biraz tv takılıp yatarım inşallah. sabah sporum var.
 
iyi geceler ...
Duşumu aldım biraz rahatladım gibi şimdi uyumaya çalışacağım bakalım
Herkes iyidir umarım
Teşekkürler neyneyse
 
baskülde ağır çıkmanın verdiği bi mutsuzluk var
çokta yemedim ama kaçamaklarım oldu tatlı yemedim (
börek yemedim (
ama hala şişko çıkıyorum
 
bu nedenle bugün ki yumurtayı çıkardım
sabah kahvaltımdan 1 dilim ekmek çıkardım
öğle ve akşam 2 dilim ekmek var onlarıda 1 dilim yemeyi planlıyorum
 
akşam misafirliğim çok ii geçti
memnun kaldılar
bugün ablamın gelinlik provasına gideceğim
düğün hazırlıkları yetişmediği için bayramdan sonraya kalacakmış sanırım hayırlısı bende rahatladım
çok telaşlı geçiyor günlerim
 
çarşamba kayseriye perşembe ve cuma sanırım ereğliye gideceğim
pazar tekrar yozgat-çorum yapacağım
kızlar tek parça halinde kalırım dimi...
insanlar kışın evlenerek atraksiyon arıyo sanırım :))) yaz bitti maşallah düğün bitmedi
 
günaydın kızlar nasılsınız benim adetim başladı tabi şişkinlikte ayrıca karnım ağrıyor bugün hiç keyfim yok:gitme:

neyse hafta sonu yediklerim ve bugünkü kahvaltımı yazayım

cumartesi sabah
bir kase çorba
1 dilim ekmek

öğlen
4 kaşık ıspanak
yoğurt
ekmek yok



akşam yemeği
musakka 4 kaşık
2 kaşık pilav
ekmek yok
yarım kase yoğurt

ara öğünlarde elma yedim.

pazar günü
2 dilim kızarmış ekmek
1 tane küçük közlenmiş patlıcan
1 dilim peynir zeytin

öğle ve ara öğün yapamadım dışardaydım
akşam yemeğim
1 dilim ekmek
3 tane lahana sarma

bugün sabah kahvaltım
1 kase çorba
1 dilim ekmek

birde hergün 1,5 saat yürüyüş ve 20 mekik çekebildim
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Sinüs Lifting ve İmplant Operasyonu Oldum
Yorumlar
0
Görüntüleme
183
Asmin Asminn
A
2025 Ocak Şubat Mart Gebelik Planlayanlar Hadi Buyrun 😊 🤲🐣
59 60 61
Yorumlar
1K
Görüntüleme
11K
eylulesma
Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃
43 44 45
Yorumlar
893
Görüntüleme
11K
accessdenied
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
E
Biriyle ilgili ilk izlenim sonradan değişir mi ?
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
Dribbble
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…