• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

hoşgeldin nachticim.

kızlar bu arada ben neler yedim yazayım.
şimdi sabah 1 ad sandviç ekmeği ile kahvaltı ettim evde ekmeğimiz yokmuş malesef.ama tereyağ reçel yok sadece peynir yumurta yedim.
ara olarak 200 ml ligt sütümü içtim.
daha sonra 1 avuç kadar üzüm kurusu yedim. canım çok tatlı istedi.
daha sonrada baktım açım midem kazınıyor,dünden kalan 1 dilim ekmeğim vardı 1 fincan yeşil çayla onu yedim.
öğle yemeğimde salata muhakkak olacak,ekmek göndermelerini istemicem,ana yemek olarak ya çorba yada başka hafif bir yemek varsa ondan isterim bir servis kaşığı kadar.yarım lt su içebildim. yatasıya kadar 2.5 olacak söz veriyorum.

Afiyet olsun cnaım :))
Ben de bugün iyiceyim. Şimdi salatamı yaptım. Köftem oluyor. Yeşil çayımı içiyorum.
Adcım ben de 57 ye düşmeyi hedefliyorum aslına bakarsan :))) Ama biraz daha rahat olmak istiyorum :)))
 
BENDE GELDıM KALıSTEM AŞAĞIDA GÖRDÜM SENı ABLACIĞIM NASILSIN ÖZLEDıM SENı otel zincirleri nasıl gidiyor arıyacam en kısa sürede
 
Kızlar, 5 kişi toplanmışız :))) Gerçi Baharım yemeğe gitmişti, gelir o da :))

Bunu yazmanın benim için bu kadar zor olacağını hiç düşünmemiştim.
Kızlar, ben artık hedef kiloma ulaştım ve ileriye yönelik de planlarım var. Önümüz yaz. İzmir'e gideceğim. Anlayacağınız artık zamanım daha da azalacak ve takımla yeteri kadar ilgilenemeyeceğimi düşünüyorum.
Bundan ötürü kaptanlığı bir arkadaşıma devretmek istiyorum. Bir hafta daha burada kalacağım ve yeni kaptana takımın nasıl işlediğini anlatacağım.
Kızlar, bir gönüllü bekliyorum. İnanın şartlarım uygun olsa bunu istemezdim.
 
nach canım o güzel planın inşallah gerçek olurr ben almayı isterdim ama malum herzaman giremiyorum sıkıntı oluyor ama bir adayım var benimde
ad1 canım seni aday olarak gösteriyorum tabi dosbacğımda müsait ise onuda destekliyorum
 
nach canım o güzel planın inşallah gerçek olurr ben almayı isterdim ama malum herzaman giremiyorum sıkıntı oluyor ama bir adayım var benimde
ad1 canım seni aday olarak gösteriyorum tabi dosbacğımda müsait ise onuda destekliyorum

Ben de desteklerim :)))
Tabi başka arkadaşlar da istekli olabilir, sizleri de öne alayım :))))
 
nachcım senin adına inanki çok sevindim bende hadef kilomu bir görebilsem senin gibi.ayrıca çok özleyeceğim seni.ve sanırım bebek planların var allah en kısa zamanda hayırlısıyla versin.yine arada uğra lütfen hem belki izmirde falan da görüşürüz çok sevinirim.kaptanlık olayına gelince ben yazlıkta olduğumdan ve bebişten zaten tam katılım sağlayamıyorum.
 
Afiyet olsun cnaım :))
Ben de bugün iyiceyim. Şimdi salatamı yaptım. Köftem oluyor. Yeşil çayımı içiyorum.
Adcım ben de 57 ye düşmeyi hedefliyorum aslına bakarsan :))) Ama biraz daha rahat olmak istiyorum :)))
sağol canım sanada afiyet olsun. inşallah o kiloyada gelirsin canım,
 
nachticim benim de sebeplerimi biliyorsun 3 ay sonra sınavım var ben de böyle bir sorumluluğu alamam ne yazık ki gün içinde sürekli nete girebilme imkanı olan biri kaptan olursa daha güzel olur katılımın düşmemesi için
 
nac canım gönlündeki hayırlısı ile olsun canım... sanırım bebiş :)) Allah hayırlısını versin ama bizi yalnız bırakma :)) ben daimi burdayım heheh :))
 
Back