Nachtigallcım menemen yemişsin sevindim. Ben de bence ye diyecektim. Umarım sıvı yağ kullanıyorsundur.
Cuma'lari aç karnına tartılıyoruz, bu kilo aldım dediğin zamanlarda da sabah aç karnına mı tartıldın canım? Hep ileri saatlerde yazmışsın da belki zamanlama yüzünden öyle olmuştur.
Düğünde de benim tahmin ettiğim kadar abartmamışsın. Patates kızartması umarım çok değildi. Ben de bugün 5 tane yedim yaa
Bu arada hiç fazla kilon görünmüyor. Ben bir fazlalık göremedim ama rahatsız olduğun yerler varsa bölgesel incelme olabilir, o da sporla gider. Ama her insanın kendini rahat hissettiği bir kilo var. İnşallah o kiloya sağlıklı, mutlu ve güzel bir biçimde inersin canım.
Ben de salçayı kısıtlamadan kullanıyorum. Alırken de bakıyorum içinde tuz yazmayanlardan alıyorum.
bilmemcim 88'i gördüğün için tebrikler! Canım az mı yiyorsun biraz? Yani karbonhidratın tamam da, ana yemeklerin yani patlıcan yemeği falan 3 kaşıkla doyuyor musun? Bana diyetisyen geçen hafta 12 kaşık vermişti, bu hafta 8 kaşık oldu. Senin diyetisyen 3 kaşık mı veriyor yoksa sen mi azaltıyorsun?
Bu arada çok güzelsin maşallah. İnşallah kendini en rahat ettiğin kiloya sağlıklı, mutlu ve güzel bir biçimde inersin canım. Ama kilo vermesen de çok güzelsin.
Baharcım ben de 3 gündür aynı çıkıyorum. Geçen hafta da böyleydi. Hafta içi daha mı çok veriyoruz ne?
elacım çok geçmiş olsun. Umarım şimdi iyisindir.
Ben hiç fazlalık göremedim. İnşallah tam istediğin gibi zayıflayıp manken gibi olursun canım. Yani bundan sonra o olur anca :)
dosbacım dondurma ufakmış ve de sütlü tatlı ve de 2 saatyürümüşsün. Onun dışında da kaçamağın yok maşallah. Afiyet olsun.
Tuzsuz salçalar var. Ben de salçayı tuzlu sanıyordum ama eskiden öyleymiş. Şimdi çoğunu tuzsuz yapıyorlar canım. İçindekilere bakıp almak lazım. Ama tabii köy salçaları falan tuzlu oluyor.
Bugünkü öğünlerin çok sağlıklı olmuş, afiyet olsun.
melzeyitcim geçmiş olsun canım. Yorgunluktandır sanırım.