- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
İyiyiz şükür candy cim, sen nasılsın,
Geçmiş olsun canım, şimdi nasıl durumu?
İyiyiz şükür candy cim, sen nasılsın,Naber gençlik
Geçmiş olsun canım, şimdi nasıl durumu?Günaydınlar.. geçen hafta 71.5 idim. Bu hafta oğlum çok hastaydı ateş ateşş.... Diyete pek dikkat edemedim ama yine de vermişim sevindim.
Canım ortim, al benden de o kadar..ben de 75 i geçtim, tartılara küsüm...canımız sağolsun, veririz inşallahKızlar ya ben en son yazdıktan sonra bildirim gelmedi bana ben de yazılmadı herhalde bir şey diye bakmadım yoğunluğum da var zatenkilo olarak cuma 74.55 tim en son yarın tekrar bakarım. Yılbaşından itibaren biraz abarttım baya artıda çıkabilirim
Hosgeldinn canım seni gördüğüme çok sevindim ben de. Anlattığın durumları yaşıyorum ben de maalesef kilo aldı başını gitti heves sıfır koşturmacayla geçiyor hayatım. Bir de yine demir ve d vitamininde dipleri görmüşüm onları yükseltmeye çalışıyorum. Hayat yoğun bir şekilde ilerliyor. Buradan bir branşdaşımı gönderiyorum Kayseri'ye aklıma nedense ilk sen geldin Kayseri'ye tayinleri çıkıncaCanım ortim, al benden de o kadar..ben de 75 i geçtim, tartılara küsüm...canımız sağolsun, veririz inşallah
Hoşbuldum canımHosgeldinn canım seni gördüğüme çok sevindim ben de. Anlattığın durumları yaşıyorum ben de maalesef kilo aldı başını gitti heves sıfır koşturmacayla geçiyor hayatım. Bir de yine demir ve d vitamininde dipleri görmüşüm onları yükseltmeye çalışıyorum. Hayat yoğun bir şekilde ilerliyor. Buradan bir branşdaşımı gönderiyorum Kayseri'ye aklıma nedense ilk sen geldin Kayseri'ye tayinleri çıkınca
Sende kendimi görüyorum ortim gündüz uyuma kısmı hariç. Bu hafta azaltmaya çalıştım midem de yaklaşık 5-6 aydır ayarsız sürekli ağrı yanma dikkat edince biraz azaldı ama iki gündür yine kendimi aştım yeme konusundaHoşbuldum canım
Vitaminlerine dikkat et, sağlık herşeyden önemli..ayrıca vitamin eksikliği zayıflamayı da engelliyor biliyorsun.
Aynı yoğunluk ben de de var, her sabah 6 20 de uyanıp, çocukların kahvaltısı ve beslenmelerini hazırlayıp 7 de evden çıkıyorum, 13:10 da derslerim bitiyor, eve bitap şekilde dönüp ne bulursam yiyorum( ölçülü olmaya çalışıyorum tabi, ama bazen ipin ucu kaçıyor.) Çocuğa kayınvalidem bizde kalıp bakıyor sağolsun, o evdeyse öğleden sonra 1-2 saat uyuyorum. Yemekten hemen sonra uyku bana kilo aldırdı , biliyorum, akşam yemeği, üstüne çayın yanında bişeyler...yatarken meyve.. derken kendim ettim kendim buldum..
Arkadaşın Kayseri merkeze mi geldi, keşke bizim okula gelse...iyi bir rehberlikçiye çok ihtiyacımız var..
Gel canim gel.ama bizde tam toplanamiyoruz. Bi gelen yazıp gidiyor.benim gibiMerhaba arkadaşlar ben de aranıza katılabilir miyim
Kız yazicazda vakit bulsak...bide benim taşınma durumum çıktı şimdi.sorma nekadar yoğunum.artik bu süreçte verirmiyim bikac kilo bilmiyorum.Ne güzel eski ekip dönmüş hadi kızlar düzenli yazalım destek olalım birbirimize bende bi yazdım kayboldum ama sağlık problemlerim vardı çok şükür toparladım.. çok kilo aldım ve mutsuz hissediyorum kendimi ... düzenli tekrar burada buluşsak toparlasak
Günaydınlar.. geçen hafta 71.5 idim. Bu hafta oğlum çok hastaydı ateş ateşş.... Diyete pek dikkat edemedim ama yine de vermişim sevindim.
Hosgeldinn canım seni gördüğüme çok sevindim ben de. Anlattığın durumları yaşıyorum ben de maalesef kilo aldı başını gitti heves sıfır koşturmacayla geçiyor hayatım. Bir de yine demir ve d vitamininde dipleri görmüşüm onları yükseltmeye çalışıyorum. Hayat yoğun bir şekilde ilerliyor. Buradan bir branşdaşımı gönderiyorum Kayseri'ye aklıma nedense ilk sen geldin Kayseri'ye tayinleri çıkınca
Merhaba arkadaşlar ben de aranıza katılabilir miyim
Ne güzel eski ekip dönmüş hadi kızlar düzenli yazalım destek olalım birbirimize bende bi yazdım kayboldum ama sağlık problemlerim vardı çok şükür toparladım.. çok kilo aldım ve mutsuz hissediyorum kendimi ... düzenli tekrar burada buluşsak toparlasak
Merhaba canım çok şükür daha iyiyimGeçmiş olsun canm iyi misin şimdi?