Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Benimkilerin biri Ağustos biri Eylül. Bence çok rahat. Yaza kadar büyüyorlar gezip tozuyorsun. Hem sen bilinçlisin. 12 kilo almazsın. Sağlıklı beslenirsen 8-9 alır doğumda verirsin. Benim her doğumumda 7 kilo gitti.
 
Suukaa sen yaparsın canım sen bu takımın azimli prensesisin, kafana öyle şeyler koyma
Çok saol desteğin için canım. Ya benim hep oluyor bu durum. 85leri de zor geçmiştim. Şimdi 7leri göremiyorum. 5 gündür 80.4 tüm. Bugün 80.8 çıktım
 
Çok saol desteğin için canım. Ya benim hep oluyor bu durum. 85leri de zor geçmiştim. Şimdi 7leri göremiyorum. 5 gündür 80.4 tüm. Bugün 80.8 çıktım
Senin psikolojik ama biraz kendine de zaman tanı çünkü düzenin değişti ve oturtman lazım.
 
Havalar soğuduktan sonra pek spor da yapamaz oldum. Belki onun da etkisi vardır.Evde yaptıklarım da yeterli olmuyor bence.
Ben de her yıl aynı sorunu yasıyordum. Soğukta yürüyemiyorum, hem burnum tıkanıyor hem de ağızdn nefes almak zorunda olduğum için boğazlarım etkileniyor ve hasta oluyorum. EVe yürüyüş bandı aldım rahata erdim.
 
Yine kendi kafamda 80ler direnci oluşturdum. Ay ben niye böyleyim ya.
Bence direncini kır olur yaparsin bende senin gibi düşünüyordum simdi eksileri gördükçe motive olup daha sıkı sarılıyorum bende emziriyorum sutum eksilmesin diye bikac biseyler ekliyorum tahindi pekmezdi bal gibi seyler saglikli yağları soktum hayatima ceviz badem findik gibi yapilmicak yada asilmicak birşey yok canim yapariz
 
Ben de bugün iş yerinde öğle yemeklerine yazıldım artık böyle devam edeceğim Sabah kahvaltısı için kendimi zorlamayacağım yaa olmuyor ne yapayım. Pilav/makarna hariç ne varsa yerim.
bence iyi yapmışsın canım. Hergün yemek düşünmekten iyidir
Senin psikolojik ama biraz kendine de zaman tanı çünkü düzenin değişti ve oturtman lazım.
evet hala kabullenemedim. Onun sıkıntısındayım. Bide süt sağmaya çalışıyorum çıkmıyor. Ona moralim bozuk
Havalar soğuduktan sonra pek spor da yapamaz oldum. Belki onun da etkisi vardır.Evde yaptıklarım da yeterli olmuyor bence.
evet sporun etkisi çok fazla. Ondan olabilir
Bende almıştım. Hiç kullanamadım verdim
Zaten öyle besleniyordum. Oğlumdaki egzama için yediğim birçok şeyi kesti doktor. Şu an kendimi tatmin edemiyorum
 
Allahım biran önce şifa versin inşallah oğlusuna sende guzelce verirsin illa bir yerde tıkanıp kalıyoruz konu sağlik olunca
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…