- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 34
Saf proteinle beslenince wc problemi oluyor perşembeleri hafif sebze ile beslenmek daha iyi oluyor bence.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Bencede sebze daha iyi eksi getiriyor. Hemen yarına sebze düşünmeliyim. Pırasa iyidir. Ben Pırasa yapayım
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Resmen su gibi akıyor zamanAaaa yarın perşembe dimi?
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
yarın hafif geçiririm. Şu 8lerden kurtulmak istiyorum- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
Selam.kizlar akşam caya misafir var heyecanliyim bi arkadaş i cagirdim eşlerimiz ilk kez tanışacak 
ins anlaşırlar akşam.guzsl muhabbetli geçer . Spora gittim geldim ev topla temizle vs . Kek yaptım çerez aldim . Çok çok az yerim.yersem de . Gobek.yaptim 73 kilolardayım 2 kilo aldım zaten erimem lazi.
ins anlaşırlar akşam.guzsl muhabbetli geçer . Spora gittim geldim ev topla temizle vs . Kek yaptım çerez aldim . Çok çok az yerim.yersem de . Gobek.yaptim 73 kilolardayım 2 kilo aldım zaten erimem lazi. - 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Kolay gelsin canım. Ben böyle durumlarda anlaşıp anlaşamayacaklarını düşünmem açıkcası. O birkaç saati birlikte geçirmek zorundalar. Tanışırken biter zaten o süre. Çok daveğlenceli olur merak etme. Sen verirsin kiloları eminim ben.Selam.kizlar akşam caya misafir var heyecanliyim bi arkadaş i cagirdim eşlerimiz ilk kez tanışacak
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
Yani ins güzel gEcer anlaminda düşündüm zaten cnm
zaten niye anlaşamasınlar ya anlaşırlar. Valla ins umuyorum cnm ya vermem lazim
- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
29 ocak 2020
Menü
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
4 yeşil.zeytin
Çay
Ara
Türk kahvesi.
Öğlen
1 kase çorba
2 adet et burger
Yarim dilim.cavdar
Akşam
4 yk fırında tavuk sote
1 bardak.ayran
Ara
Nescafe şekersiz
Spor
700 ip atlama 140 puan
20 dk tempolu yürüyüş 50 puan
6000 adim 90 puan
60 dakika kalça ve karin ağırlık egzersiz 120 puan
Toplam 400 puan G gunesli gunler
Menü
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
4 yeşil.zeytin
Çay
Ara
Türk kahvesi.
Öğlen
1 kase çorba
2 adet et burger
Yarim dilim.cavdar
Akşam
4 yk fırında tavuk sote
1 bardak.ayran
Ara
Nescafe şekersiz
Spor
700 ip atlama 140 puan
20 dk tempolu yürüyüş 50 puan
6000 adim 90 puan
60 dakika kalça ve karin ağırlık egzersiz 120 puan
Toplam 400 puan G gunesli gunler
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Benim eşim geç geldi sofradan yeni kalktıkYine herkes kayıp
Bebekle yatak odasına attım kendimi toplamadan. Uyur inşallah da ben de uyurum
Hiç diyete uygun geçmedi bu gün çok uykusuz olunca canım kalorili şeyler istiyor
tartıyı da kaldırdım Cumadan sonra tartılmadım sanırım hatırlamıyorum yani 
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
kolay gelsin canım. Sen hemen uyu. Bi toparlan gel.Benim eşim geç geldi sofradan yeni kalktık
Bebekle yatak odasına attım kendimi toplamadan. Uyur inşallah da ben de uyurum
Hiç diyete uygun geçmedi bu gün çok uykusuz olunca canım kalorili şeyler istiyor
Estağfirullah canım senin yoğunluğunda olsam ben adımı unuturumDiğer konuyu da unuttum ben diyorum ki kimse menü paylaşmıyor
Acaba neler unutuyorum daha
Kaptanınız bunadı resmen
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Benim büyük oğlum çok aşırı soru sorar bazen bunalırım oğlum derim adımı sorsan 3 harf isterim senin sorduklarına bakEstağfirullah canım senin yoğunluğunda olsam ben adımı unuturum
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
