- 28 Ocak 2009
- 987
- 10
-
- Konu Sahibi yasemin1306
- #501
canımm forumu okumadın sanırım herkessss cok memnunnn :sm_cool:
Bu diyeti yapip memnun kalanlar var mi? Peki bu verdigin tarifin tadi nasil?
yok canım kozmik beden temizliğini biliyorum annem yapmaya çalıştı bi aralar da ben pek gerekli bulmadım. Ben detoks diyince sadece ahmet marankinin tarifleri (kozmik beden temizliği) akla geliyor ama bu da detokstur demek istedim. Ayrıca cahil falan da gelmedin gözüme kaydirigubbakcemile5
bende bugün başladım.ilk gün fena değil.ama yarın için söz veremiyorum mafoldumben ama yapmam lazım 15 gündür filan diyet sporla 77den aşağıyı göremedim.inşallah.76yı görebilirim bu detoksla.perşembe sabahı kilomu bildiricem inşallah işe yarar. :Saruboceq:
canim ben dün kendimin haftalik tartilmami yaptm 73 tü iste dayanamdim tartildim bugün 72-72.5 yarin belki kim bilir yarim kiloda olsa veririm :)...kizlar birde spor yapmaya üseniyorsaniz,yürüyüs yapamiyorsanz walk at home diye birsy var onlari indirdim ben baya iyi oluyor yani zevkli en azindan ve inanin en düsük dk 37 dakika ama sonunda sular icinde kaliyorsunuz az önce 5 mil olani yaptim biraz perisan haldeyim :=) hemen buraya bakayim dedim dusa girecem ama yoruldm,aciktim :)))
benım de tansıyonum hep düşüktür ve asla tuzu kesmem normalde.. ama bugun ilk günüm şimdilik sorun yok .. yarın düsebilir ama.. 1 gün yapınca kılo veremedın mı hiç..
denıyorum onu canım..her metotu denıyorum interneti allak bullak ediyorum hergün..
ne güzel bi günde 500-1000gr arası kaybetmıssın o zaman. ben de öyle bir sonuc alırsam bir gün daha katlanırım belkı.. opuyorumnanaktan
benim iyi gidiyo kızlar bu ikinci yapışım ve ilk gün yarın 2 günü yapcam benim tansiyonum yok bugün bantda yürüyecektim ama çok sıcaktı akşam yürürüm bantda 3 günüde yapcaktım ama perşembe sadece kiraz yiyim diyom cumada 3 gününü yapmış olurum ayran çorbasının cuma bildirim var çünkü kirazla belki veririm 500 gram
ay inşallah bende de işe yarar. hiç umudum yoktu..bozsam mı dıyordum. motive ettiniz benı kızlar cok tesekkurler.. bakalım yarın az da olsa sonuc alırsam yarın da yapıcam zemuszemus
forumu açan arkadasımız gunde 3 brdak 5i bir yerde içtim demiş..herkes içiyor mu ondan..onsuz fayda etmez mı?
gerçi su an demledım bır kupa içicem..ama 3 bardak coook
ohhh 1. günü bitirdim nihayet bugünümde rahat geçti çok tok tuttu fazla acıkmadan içtim .
ama son 2 çorbaya biraz tuz kattım o zaman çok güzel oldu :))
ama sanki şiş gibiyim
öyle miii
ben hepsini bir günde içtim bitirdim.. kafamçokkarıştı
lütfen biri bizi aydınlatsın..
canlarrrrrrrr o corba gunlukkk hazırlanıyorrrrrrrrr...............1*5 lıtre hazrlarsanızzz yeter 2lıtreden artıyorr canlar.....gunluk 1*5 lıtre....sabah 9 kahvaltı 2 saat aralarla bırer kase corba....1.konuyu okumans yeterlıııı :)))
ilgine cok tesekkurler..
sabah tartıldım ve 1 gunde 1kg gıtmıs.. bugun de detoksa tam gaz devam...
benimki bitti 2 günde 1 kilo hic yoktan iyidir...ama beni dün aksam mahvetti benim tansiyon 9a 6 larda halsizlik ramazandan önce yaparim diyordum ama bizimkiler izin vermez artik yapanlara kolay gelsin
sakın bozma canım bo forumu okuduysan gorursun herkes cok mutlu devam etttt :):sm_cool:
MERABA CANIM..
ÇOK TEŞEKKÜRLER.
SÜPER BİŞİ BU ÇORBA..
2 AKŞAMDA BOZMAK ZORUNDA OLMAMA RAGMEN VE BUGÜN REGLİ OLMAMA RAGMEN 1.300 GİTTİ..
SAGOL CANIM..kaydirigubbakcemile5
BUGÜN YİNE YAPIYOM..
10 GÜN YAPABİLİRİM VALLA..
AKŞAMLARIDA YAPSAM DAHA SÜPER OLCAKzemuszemus
opuyorumnanaktan
normaldede dusuk tansıyonluysan sana bır onerı bol su ıc canım...yapmak ıstersende ayranına az tuz koy :) ama su sana sart :) olsun 1kg gıtmıs...hadı tebrıklerrrr
canim 2 ltden fazla su iciyorum ama iste tansiyoun düsük bende tuz atilmaycak diye hic atmadim olsun bitti ama iyidi mesela karnim düzgünlesti bende mide ve karin var karnim baya bi sekil oldu düne nazaran resmen gitti :)
güzel hafif hissediyor insan