- 14 Kasım 2007
- 13.324
- 33
- Konu Sahibi yasemin1306
- #481
nermincim D nermin dogru demi :roflol: hadi bakam sen memnun kalirsan bende yapayim bu diyeti
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
nermincim D nermin dogru demi :roflol: hadi bakam sen memnun kalirsan bende yapayim bu diyeti
fotoğrafta 50küsur gibi duruyorsun..ne güzel yüzün incecik..
tartıldın mı peki ilk günün sonunda ne olmus?
açıkcası ben hiç bir yarar görememekten korkuyorum..tahmınım tas catlasa 200-300gr oynatır dıyorum ama bir ümit yapıyorum.. benım 10gunden fazladır kılo vermem gene durdu.zaten son 2 ayda ıkı kılo ancak verebıldım. 76küsürdan 60.200a düştüm ben 7 ayda falan total olarak..ilkokul 4.sınıftan ıtıbaren hep kılom vardı. su an ilokuldakı kılolarıma düştüm.yerlesık kılolar acayip zor gidiyor.her yolu denıyorum ben de çaresiz..
tartıldın mı peki ilk günün sonunda ne olmus?
açıkcası ben hiç bir yarar görememekten korkuyorum..tahmınım tas catlasa 200-300gr oynatır dıyorum ama bir ümit yapıyorum.. benım 10gunden fazladır kılo vermem gene durdu.zaten son 2 ayda ıkı kılo ancak verebıldım. 76küsürdan 60.200a düştüm ben 7 ayda falan total olarak..ilkokul 4.sınıftan ıtıbaren hep kılom vardı. su an ilokuldakı kılolarıma düştüm.yerlesık kılolar acayip zor gidiyor.her yolu denıyorum ben de çaresiz..
benım de tansıyonum hep düşüktür ve asla tuzu kesmem normalde.. ama bugun ilk günüm şimdilik sorun yok .. yarın düsebilir ama.. 1 gün yapınca kılo veremedın mı hiç..sonuc alamayan yok sanirim.
ama ben uygulayamadim, midem bulanmadi ben ayran yogurt severim ama tuzsuz tansiyonum düsüyor. zaten hep düsüktür bide bununla hepten düstü.
o yüzden 1 gün yaptim sadece. mafoldumben
denıyorum onu canım..her metotu denıyorum interneti allak bullak ediyorum hergün..canimya ne güzel 60 lardasin gercekten süper bende kafami vuruyom 76 kiloyken yapsaydm simdi 6 li rakamlari örmeye baslayacaktim..
bende korkuodum ama verirsin bak elma sirkeisnide dene
füme bir gün yapinca verdim biraz. 54 lerdeydim hic 53 ü görememistim. ama 53,8 i gördüm.
kesinlikle ise yariyor.
ohhh 1. günü bitirdim nihayet bugünümde rahat geçti çok tok tuttu fazla acıkmadan içtim .
ama son 2 çorbaya biraz tuz kattım o zaman çok güzel oldu :))
ama sanki şiş gibiyim
kızlar selam bu yaptığımız çorba 2 gün için değilmi
öyle miii
ben hepsini bir günde içtim bitirdim.. kafamçokkarıştı
lütfen biri bizi aydınlatsın..