- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Bende yeni hazırladım canım 12 de başlayacağım içmeye
Valla ben 2 saatte bir içemem işyerinde 1 gibi falan 2 kase olarak içeceğim geri kalanı akşam aç olursa içerim yoksa içmem bakıcam duruma :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Valla ben 2 saatte bir içemem işyerinde 1 gibi falan 2 kase olarak içeceğim geri kalanı akşam aç olursa içerim yoksa içmem bakıcam duruma :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla bende oyle yarı olarak yaptım diğer yarısını da yarın yaparım taze taze yemek daha doğru
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Valla haşlanınca bayağı fazla oldu küçük kazan ağzına kadar doldu ben yarısını bugün için ayırdım getirdim dükkana diğer yarısı da yarın için yeter gibi tabi akşam ki duruma bağlı :))
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Ben fasulye den 1 su bardagı haşladım nohut dan da oyle ama bulgur biraz fazla kaçtı
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Yani zaten kolay haşlanıyor :) ben de nohutla fadulye olduğu için sadece mercimek ve bulguru haşladım diğerlerini üstüne ekledim :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
fasulye ve nohutu haşlanmış olarak 4 yk ekledim biraz az gibi oldu ama bulgur insanı şişirir zaten :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla ben yemekleri cok kıstıgım için beni doyuracagını düşünüyorum şimdi den gözümü doyurdu midemide doyurur gibi
cuma gunu güzel eksiler görelim inşallah - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Valla ben yemekleri cok kıstıgım için beni doyuracagını düşünüyorum şimdi den gözümü doyurdu midemide doyurur gibi
Zaten tuzsuz olduğu için mecburen doyuyorsun
tadı yok hiç - 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Kesinlikle içtiğin su yediklerini yağ olarak göndermez cok guzel su içmissn
kaçamak yapınca cok su içmek gerekiyormuş böylelikle vücutta yağ yapmıyor ve kilo aldırmıyormuş ne kdr doğru bilemem tabi ama gerçeklik payı vardır galıba - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Kesinlikle içtiğin su yediklerini yağ olarak göndermez cok guzel su içmissn
Yani su gerçekten çok faydalı ben diyet serüvenini yaşamazdan önce su içtiğimi dahi hatırlamıyorum ama diyetten sonra en az 2 litre içmeye hep özen gösteriyorum yıllardan beri :)
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Kesinlikle bende yaz kış olsun gunde 1-2 bardakdan başka içemezdm şimdi kendime şaşırıyorum günde 2bucuk 3 litre su içmeye çalışıyorum
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
Zaten tuzsuz olduğu için mecburen doyuyorsun
Bende ayranı normalde tuzsuz yaparim geçenlerde yaptığım yoğurt ekşi olunca onu hep ayran yaptım.
Aciktikca onu içtim soğuk soğuk çok iyi oluyor
Bu hafta da suyu arttırmam lazım su içmeyi erteliyorum gibi hissediyorum
Şu içtikçe kilolar hızlı gidiyor
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Aynen öyle canım
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Ben ikinci kasemi içtim bitirdim canım ama 1 bucuk saat sonra acıktırmaya baslıyor herhangi bir gaz problemi daha yaşamadım gurultu felan buyuk tuvalete ne zaman cıkarım bilemedimİçtim 1 kase şiştim ya
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Tesekkurler kizlar
Ben de yarim olarak baslayayim
Yarin bi doktor randevum.var eve gelince uapayim
Baska bisey yrmek yok dimi :)
Yapicam yarin aksam insallah
.
Bir de nohut mercimek fasulye bulguru ayni temcerede haslasak ne olur hepsini birden
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Canımm nohutun pişme süresi cok uzun fasulye 20 dk da haşlanır mercimek 10 dk da hani nohut pişmez diğerleri hamur gibi olur ezilir tek tek yapsan daha iyi olurTesekkurler kizlar
Ben de yarim olarak baslayayim
Yarin bi doktor randevum.var eve gelince uapayim
Baska bisey yrmek yok dimi :)
Yapicam yarin aksam insallah
.
Bir de nohut mercimek fasulye bulguru ayni temcerede haslasak ne olur hepsini birden
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Bayrama daha zayıf girmek için cok iyi bence bayramlık almıştım 2 hafta once dun deNedim bol gelmeye bile başlamış 48 beden den 46 bedene kadar düştüm sayılırTesekkurler kizlar
Ben de yarim olarak baslayayim
Yarin bi doktor randevum.var eve gelince uapayim
Baska bisey yrmek yok dimi :)
Yapicam yarin aksam insallah
.
Bir de nohut mercimek fasulye bulguru ayni temcerede haslasak ne olur hepsini birden
