- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 258
Saol canım Allah razı olsun yarın gidiyorum tahlile kuzum inşallah önemli birşey çıkmaz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Gunaydin kizlarrr
Dun o kadar aşıŕı yedim ki
Aksam 20.00 den sonra bir sey yiyip icmememe ragmen +1kg gelmis
Bismillahiraahmanirrahim
78.6 ile basliyorum
Hedefim 12 gunde 70 kilo olup oncelikle bu govek denen illetten kurtulmak
Allah'ımın izniyle baslıyorum
Bana takılmak isteyen varsa follow me babyler
Hadi bakalim
Gunluk motivasyonunuz benden
Show başlasınnn
Dun o kadar aşıŕı yedim ki
Aksam 20.00 den sonra bir sey yiyip icmememe ragmen +1kg gelmis
Bismillahiraahmanirrahim
78.6 ile basliyorum
Hedefim 12 gunde 70 kilo olup oncelikle bu govek denen illetten kurtulmak
Allah'ımın izniyle baslıyorum
Bana takılmak isteyen varsa follow me babyler
Hadi bakalim
Gunluk motivasyonunuz benden
Show başlasınnn
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Sen onu yapmazsın
Hoş ben de yapabilecegkmden emin degilim ama bana belli olmaz da :)
Cok gecmis olsun canim dikkat et.Kızlar selam
Dün akşam üstü parkta yürüyüş yaparken başım döndü bir anda ilk kulaklarım duymamaya başladı gözlerim karardı ve bayıldım allahtan eşim yanımdaydıhayatımda ilk defa böyle bir şey yaşadım o yüzden çok korktum dün gece hastanedeydim tansiyonum çok düşmüş
Biraz tansiyon problemi yaşıyorum menü paylaşmadım kusura bakmayın
moni kaptanım bu hafta menü vs paylaşmasam olur mu en azından iyi olana kadar cuma kilomu paylaşırım mutlaka
.
Eddaak Oo iyi tatiller hadi bakalim
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
E Eftalios çok çok teşekkür ederim inşallah haftaya yine takımımızdan birileri girer dereceye ❤
Çok çok geçmiş olsun sıcak falanda etkilemiş olabilirKızlar selam
Dün akşam üstü parkta yürüyüş yaparken başım döndü bir anda ilk kulaklarım duymamaya başladı gözlerim karardı ve bayıldım allahtan eşim yanımdaydı
Biraz tansiyon problemi yaşıyorum menü paylaşmadım kusura bakmayın
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Insallah canim haftaya bizim takimimiz kazanir yine herkes guzel kilolarini verir
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Su orucunu yapamam ama şekersiz dersen ona varım benimde göbüş var gerçi burda beni görenler bune ne yaptın kendine çok zayıfladın falan ama daha fazlam var vermem gerek ay annem yeter diyor tabiki dinlemeyeceğim daha yaşım kaç ki bu yaşta bu kadar kiloGunaydin kizlarrr
Dun o kadar aşıŕı yedim ki
Aksam 20.00 den sonra bir sey yiyip icmememe ragmen +1kg gelmis
Bismillahiraahmanirrahim
78.6 ile basliyorum
Hedefim 12 gunde 70 kilo olup oncelikle bu govek denen illetten kurtulmak
Allah'ımın izniyle baslıyorum
Bana takılmak isteyen varsa follow me babyler
Hadi bakalim
Gunluk motivasyonunuz benden
Show başlasınnn
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Cok gecmis olsun aman canim sagliginn daha onemli benimde sık sık basim gozum karariyor tahlim verdim bakalum ogleden sonra cikar dedidoktorumKızlar selam
Dün akşam üstü parkta yürüyüş yaparken başım döndü bir anda ilk kulaklarım duymamaya başladı gözlerim karardı ve bayıldım allahtan eşim yanımdaydı
Biraz tansiyon problemi yaşıyorum menü paylaşmadım kusura bakmayın
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Mavis kelebegim veliahdimsin. benim yerime catir catir kilolarin ver canim az kaldi benim gibi azimlisin hirslisin ben seni veliahtim sectim ben dinlenmeye cekildim bu hafta fazla verecek gucum kalmadi tahlil sonuclarimi bekliyorum.
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Cumartesi menüm,
Saat 14,00
1 tost
3 bardak ayran
Saat 17.00
1 dilim baklava aslında yemeceğktim de çok çalıştık patronum ödüllendirdi bizi zorla yedirdiler :)
Saat 09,00
5-6 tane kiraz
çeyrek muz
3 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
1,5 saat temizlik 75 puan
50 bölgesel 30 puan
Toplam 165 puan
Mydestinyy
Saat 14,00
1 tost
3 bardak ayran
Saat 17.00
1 dilim baklava aslında yemeceğktim de çok çalıştık patronum ödüllendirdi bizi zorla yedirdiler :)
Saat 09,00
5-6 tane kiraz
çeyrek muz
3 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
1,5 saat temizlik 75 puan
50 bölgesel 30 puan
Toplam 165 puan
Mydestinyy - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Pazar menüm,
Saat 09,30
2 dilim ekmek
Sucuklu menemen
Saat 19,00
Ev yapımı döner
Biraz kızartma
Salata
1 bardak kola
1 saat temizlik 50 puan
15 dk zumba 30 puan
Toplam 80 puan Mydestinyy
Saat 09,30
2 dilim ekmek
Sucuklu menemen
Saat 19,00
Ev yapımı döner
Biraz kızartma
Salata
1 bardak kola
1 saat temizlik 50 puan
15 dk zumba 30 puan
Toplam 80 puan
Mydestinyy- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Kız maşallah 80 kiloyken belinin 77 olması çok güzelKiz ne uzunu minnacıkım ben
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
4 HAZİRAN-10 HAZİRAN
SPOR4 HAZİRAN-10 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| Mydestinyy 340 | +50 | +50 | - | +60 | +60 | +70 | +50 |
 Maviskelebegimm 820 | +100 | +180 | +180 | +180 | +180 | - | - |
| @emxeren 805 | +90 | - | +100 | +90 | +120 | +225 | +180 |
B Bugunneselibirgun 1790 | +130 | +300 | +80 | +200 | +485 | +375 | +220 |
| Eddaak 230 | -110 | -120 | - | - | - | - | - |
 Zerosima 1340 | +60 | +90 | +60 | +140 | +480 | +300 | +210 |
 Lonely single girl 180 | - | - | - | - | + | +180 | - |
| E Eftalios 2010 | +180 | + | +360 | +480 | +360 | +280 | +350 |
 IcimdekiSonsuzDeniz | - | - | - | - | - | - | - |
| C _CikiLeta | - | - | - | - | - | - | - |
| E Etabiti 630 | +100 | +150 | + | + | +150 | +80 | +150 |
 fantastikaaa 495 | - | - | +100 | +160 | +235 | + | - |
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ SPOR11 HAZİRAN-17 HAZİRAN
SPOR11 HAZİRAN-17 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| Mydestinyy | - | - | - | ||||
| Maviskelebegimm | +180 | ||||||
| @emxeren | |||||||
| B Bugunneselibirgun | -310 | +210 | +170 | ||||
| Eddaak | |||||||
| Zerosima | +150 | +165 | +80 | ||||
| Lonely single girl | |||||||
| E Eftalios | +200 | +540 | + | ||||
| IcimdekiSonsuzDeniz | |||||||
| C _CikiLeta | |||||||
| E Etabiti | +120 | + | |||||
| fantastikaaa | |||||||
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Benzer Konular
- Kilitli
