- 30 Kasım 2014
- 28.825
- 127.180
- 798
şimdi kaç kilosun canım?Yok biraz artım var
Yediklerime dikkat edemiyordum
2 gündür elimden geleni yapmaya çalışıyorum.
Oğlumda diyet yapıyor
Hem ona hem evdekilere hem bana yemek hazırlamak çok zor oluyor ( oğlum sebze yemez)
Olduğu kadar artık
Yarin tarti var icyigim odem caylarinin yuruyuslerin az yemenin hicbir faydasi olmuyor bu adetimde 3 kilo odem cikti bende karnim fena sis hicbir adetimde boyle olmadim bu sefer caylar ters tepti o kadar moralim bozukki anlatamam yaaa
hormonal birşeydir canım. canını sıkma. senin kilo problemin yok artık nasılsa. ayrıca dün gece dolunay vardı. o da çok etkiliyor.Al bendende o kadar 71 kiloyum sabah 75 ciktim odem toplamisim bide ananas cayi iciyorum bu adet doneminde ters tepti zaten istahim yok sicaktan biseyde yemiyorum yuruyuste yapiyorum suyumuda hic ihmal etmem ama agrili adetle uyandim dun karnimi gordugumde sinirden agladimmm