- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
7 MAYIS-13 MAYIS
SPOR7 MAYIS-13 MAYIS| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
Mydestinyy
| +100 | +70 | +70 | +80 | +275 | +50 | |
Maviskelebegimm
| +135 | +285 | +185 | +185 | +275 | ||
| @emxeren | +90 | +90 | +60 | +90 | +90 | ||
| A Abceli52 | - | - | - | - | - | ||
| @Pembegomlek | +70 | +300 | +215 | +145 | +70 | +401 | |
Eddaak
| - | + | + | - | - | ||
Zerosima
| +60 | +45 | +120 | +200 | +60 | + | |
Lonely single girl
| + | + | +130 | +40 | +180 | +60 | |
| E Eftalios | +240 | +250 | +180 | +150 | +180 | +315 | |
IcimdekiSonsuzDeniz
| - | + | + | +90 | - | ||
| C _CikiLeta | + | + | - | +150 | - | ||
| E Etabiti | +30 | + | + | + | + | ||
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ SPOR7 MAYIS-13 MAYIS
SPOR7 MAYIS-13 MAYIS| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
Mydestinyy
| +100 | +70 | +70 | +80 | +275 | +50 | |
|
Maviskelebegimm
| +135 | +285 | +185 | +185 | +275 | ||
| @emxeren | +90 | +90 | +60 | +90 | +90 | ||
| A Abceli52 | - | - | - | - | - | ||
| @Pembegomlek | +70 | +300 | +215 | +145 | +70 | +401 | |
|
Eddaak
| - | + | + | - | - | ||
|
Zerosima
| +60 | +45 | +120 | +200 | +60 | + | |
|
Lonely single girl
| + | + | +130 | +40 | +180 | +60 | |
| E Eftalios | +240 | +250 | +180 | +150 | +180 | +315 | +235 |
|
IcimdekiSonsuzDeniz
| - | + | + | +90 | - | ||
| C _CikiLeta | + | + | - | +150 | - | ||
| E Etabiti | +30 | + | + | + | + | + | + |
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 18 Mart 2018
- 30.762
- 122.345
- 598
- 35
Allah şifa versin canım, şimdi nasılsınDiş ağrısı cekiyorum çok fena yadoğum bile bu kadar zorlaması beni bu nedir yahu
- 18 Mart 2018
- 30.762
- 122.345
- 598
- 35
Sağol canımİyiyim canım saol yemeğimi yedim enerjilendimsporlarin harika vallahi
Çok geçmiş olsun ablacım kendine dikkat et
Vallahi çekilecek bir dişse çektir canım Hiccc işkence cekme
- 18 Mart 2018
- 30.762
- 122.345
- 598
- 35
Sağol canım
- 18 Mart 2018
- 30.762
- 122.345
- 598
- 35
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Hayırlı bayramlar
Kahvaltı
1 dilim ekmek
3 çeri domates
2 çatal kıymalı yumurta
2 bardak çay
akşam
4 lahana sarma
1 kepçe yoğurt çorbası
2 yemek kaşığı nohut yemeği
ara 1 bardak çay
1,5 litre su
15 dk tempolu yürüyüş 45 puan
Mydestinyy
Kahvaltı
1 dilim ekmek
3 çeri domates
2 çatal kıymalı yumurta
2 bardak çay
akşam
4 lahana sarma
1 kepçe yoğurt çorbası
2 yemek kaşığı nohut yemeği
ara 1 bardak çay
1,5 litre su
15 dk tempolu yürüyüş 45 puan
Mydestinyy
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
O kadar yoğunum ki menü yazmayı unutmuşum dün
Çarşamba menum
Saba
Bir yumurta
1 dilim peynir
5 adet zeytin
Domates,salatalık
Ara 2 hurma,2 ceviz
Akşam
1 kase mercimek çorbası,salata
4 lt su
Spor 3 mil Leslie 135 puan
Mydestinyy
Çarşamba menum
Saba
Bir yumurta
1 dilim peynir
5 adet zeytin
Domates,salatalık
Ara 2 hurma,2 ceviz
Akşam
1 kase mercimek çorbası,salata
4 lt su
Spor 3 mil Leslie 135 puan
Mydestinyy
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Bu gün ki menum biraz kacamakli dikkat etmeye çalıştım ama
Sabah
İki haşlanmış yumurta,
5 adet zeytin
Domates,salatalık,
Çeyrek simit
Ara yok
Akşam 5 gibi( oğlumun doğum günüydü )
1 küçük dilim pasta
8,9 adet yaprak sarma,
1 dilim kıymalı borek
1 minik baklava
Şu 3 lt
Spor yok malesef
Mydestinyy
Haftaya kadar telafi edicem inşallah
Sabah
İki haşlanmış yumurta,
5 adet zeytin
Domates,salatalık,
Çeyrek simit
Ara yok
Akşam 5 gibi( oğlumun doğum günüydü )
1 küçük dilim pasta
8,9 adet yaprak sarma,
1 dilim kıymalı borek
1 minik baklava
Şu 3 lt
Spor yok malesef
Mydestinyy
Haftaya kadar telafi edicem inşallah
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Çok teşekkür ederim eczacı bı hap vermiş eşime biraz ağır bı ilaç ama çok şükür kesti dişimin agrisini
Benzer Konular
- Kilitli
