Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.301

Tebrik ederim kızlar bende verseydin daha iyiydi ama olmadı inşallah haftaya

 

C

_CikiLeta

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2020

12.868

70.410

528

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.302

Herkesi tebrik ediyorum 1 lik için Zerosima tebrik ederim seni de devamı gelir inşallah

 

C

_CikiLeta

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2020

12.868

70.410

528

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.303

Menü
Sahur yok

İftar
Patates salatası
2 tane pizza poğaça küçük
İrmik helvası
1 tane hindistan cevizli eti puf kaloriye bakıp yedim

Su 1 lt
Spor yok

 

Lonely single girl

🐈

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2016

4.650

18.638

208

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.304

Kilo veren herkesi tebrik ediyorummmm
Zerosima seni de tabi ki

 

Lonely single girl

🐈

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2016

4.650

18.638

208

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.305

Kizlar bugun bilin bakalim neyi unuttum
Su içmeyiii
Az once aklima geldi basladim
Gece menumu yazarim

 

yasom7272

"kün fe yekûn"

Kayıtlı Üye

22 Mart 2015

12.025

33.437

598

52

• 7 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.306

moni .!.:

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 725. ETAP
TAKIM DERECELERİ


1. (10. TAKIM) ==> % 1,408

2. (6. TAKIM) ==> %1,317

3. (5. TAKIM) ==> %1,277



BİREYSEL DERECELER

1. @Melek963 ==> %3,237==>9.TAKIM

2. @neutral ==> % 2.733==>4.TAKIM

3. Zerosima ==> % 2,723==> 10. TAKIM



ETAP SONUNCUSU


@afrasyab08 ==> -%2.813==> 13. TAKIM​

Genişletmek için tıkla...

tbr ederim arkadaşlar masallah hepinize

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.307

yasom7272 .!.:

tbr ederim arkadaşlar masallah hepinize

Genişletmek için tıkla...

sana da kocaman maşallah yasom, bu başarıda katkın büyük

 

B

Bugunneselibirgun

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2017

8.204

11.846

248

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.308

Eddaak .!.:

Al bendede okdar kolum bile kalkmıyor gruptakiler massallah ne gzuel spor yapmıyor. Olsun üzülme canım bizde bayramın ilk günü başlarız sabah akşam spora bende sahurda yemiyorum gereksiz geliyor bide iftarda abartıyorum dengeliyor. En güzelini yapiosun şu kaç litre içiyorsun

Wayyyy harikasın yaaa bana gelicek sin yakında vallahi

Bende olsam aç olurum. Menüde bisi yokki

Genişletmek için tıkla...

Valla canım söyle söyleyeyim.l


Minimum iki litre içmeye çalışıyorum.
Baharatcidan aldığım açık yesilcayim bitti. Bugün marketten karanfilli tarçınlı aldım çok güzel
Kayısı çayı içiyorum iki gündür. Sindirime ilgili sıkıntı yaşıyorum



Suyu çok içtim
Ama malesef bende iftarda değilse de çayın yanına bugün abarttım baya

 

B

Bugunneselibirgun

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2017

8.204

11.846

248

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.309

Çok sevindim takımın birinci olmasına ve dereceli bir arkadaşımızın olmasinaaa

 

Lonely single girl

🐈

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2016

4.650

18.638

208

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.310

Neyse menjmu yazayim
Saat 19.30
1 kucuk kase ısırgan yemegi
4 kaşık tavuklu pirincli corba gibi bir sey ( annecimyapti oglum seviyor diye ben de yiyim dedim ) .
Çok az salata
3 ısırım pide.
.
Saat 23.30
4 kaşık o tavuklu yemekten
1 kase ısırgan.
Bir parca ekmek yedim
Gunduz cok gucten düşüyorum sonra
.
Hemen peşine
1 kucuk finan Turk kahvesi
1 kuru incir
Birkac kuru üzüm
.
Yemek işi 10 dk da bitti..
Su 1 litreye yaklasti
Malum bu aksam unuttum icmeyi
Mydestinyy

 

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.311

İyi geceler kızlar
Menüm
Sabah
1 türk kahvesi

Öğlen
Yulaf lapası
2 avuça yakın leblebi

Akşam
Çok az pide peynir

1.5 lt su
10.000 adım 100 puan

 

B

Bugunneselibirgun

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2017

8.204

11.846

248

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.312

Sahur yok.

İftar da

Bir kase yoğurt corbasi
Bir tanak yoğurtlu sarma birkaç dilim domates
Üç acı biber taze

1 Yeşilçay
1 kayısı çayı

Biraz soslu mısir ve şekerli leblebi

2 buçuk ltr su.
Bir adet Türk kahvesi
Maden suyuna Yeşilçay karıştırdım onu da içip yaticam.

Spor 7 bin adım
70 puan

 

Maviskelebegimm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2016

3.804

12.232

208

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.313

Hayırlı geceler Menum
Sahur yok
İftar
3 dilim pizza
Bir adet domates yedim
İki kaşık yoğurt yedim

Şu 3 lt içildi
Spor
3 mil Leslie yapıldı 135 puan Mydestinyy

 

erenmothers

👑

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ocak 2020

4.303

22.554

308

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.314

Dün menüm
Sahur yok

iftar
2 dilim pizza

ara 1 fincan kahve
1 madlen çikolata

1 litre su
30 dk Leslie 90 puan Mydestinyy

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.084

298

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.315

Selamlar herkese

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.084

298

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.316

Kadir gecemiz mübarek olsun bugün dualarınızda bana da yer verin yaşadığım durumlardan haklı olarak alnım ak bir şekilde çıkmam ve bir an önce kurtulmam için Rabbim dualarımızı kabul eylesin

 

Eddaak

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Kayıtlı Üye

24 Mart 2019

2.261

9.542

158

İzmir

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.317

Kadir gecemiz mübarek olsun. Çok dua edelim bugün. Çok güzel birgun
Rabbım bu üzerimize oynanmış hastalık illetinden bizi kurtarsın Rabbım kötü niyetli olan ülkemize zarar vermeye çalışanları helak etsin inşallah

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.318

​

 

C

_CikiLeta

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2020

12.868

70.410

528

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.319

Kadir gecemiz mübarek olsun rabbim herkesin dualarını kabul eylesin gönlünüzden ne geçiyorsa Allah nasip etsin

 

C

_CikiLeta

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2020

12.868

70.410

528

• 8 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.320

Menümü yazayım malum hafta sonları yazamıyorum

Sahur yok

İftar
Beyti kebabı yoğurt eşliğinde
Yanına daha ne yapacağımı düşünüyorum da bulamadım bi türlü

Su 2 lt içerim

Spor yok