• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Şimdi atıyorum
Çarşamba menüm
Sahur
Peynir zeytin yeşillik 1yumurta yeşil çay 1dilim çavdar ekmeği
İftar
1tabak Nohut pilav 1 kase yoğurt
1.5 litre
Spor yok
Dünkü menüm
Sahur
Zeytin peynir yumurta yeşillik domates salatalık yeşil çay
İftar
1 tabak Nohut pilav 1 kaseyoğurt
güllaç salata
1litre su
40 dak yürüyüş 40x2=80
Mydestinyy Mydestinyy
 
MENÜ :kk77:SPOR:spor:23 NİSAN - 29 NİSAN
Üye AdıCumaCtsiPazarPztSalıÇrşPrş
Mydestinyy Mydestinyy 732 :nazar:+257+75+50+85+90+85+90
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 1630:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:+185+345+195+230+285+195+195
@emxeren 650:nazar:+200+90+90+120+45+60+45
A Abceli52 980:nazar::sampiyon::sampiyon::sampiyon:+360+240+240+60-++80
MissGamzeli MissGamzeli :anneadayı:++++---
B Bugunneselibirgun 990:nazar::sampiyon::sampiyon:+200+60+350+120+160+100-
Eddaak Eddaak :KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK4:-------
Zerosima Zerosima 775:nazar:+155+185+60+60+165+150-
@Baby Cat :KK4::KK4::KK4::KK62::KK62::KK62::KK62:--+----
E Eftalios 2194:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:+270+450+280294+300+285+315
IcimdekiSonsuzDeniz IcimdekiSonsuzDeniz 380:nazar::spor:+180++60+90+++50
@Babsy baby 255:spor::nazar:-++150+++105-
[USER=381226]@Etabiti[/USER]330:nazar::spor:-+50+60++70+50+100
 
Geçen hafta 67.2 idim.

Bugün
66.8 çıktım

Fark dört yüz .ilk uyanıp tartıldgimda ayni çıkmıştım.
IMG_20210430_111634.webp
 
20210430_121649.webp
Tartim 79,2
Memnun degilim ama az da olsa seviniyorum,haftaya 77yi ucundan da olsa gormek istiyorum,insallah bol eksilerimiz olur.
Iki arkadasin konularindaki paylasimlarinda guzel motiveler var,onlari daha detayli inceleyecegim, yemegime yine dikkat edecegim,arti sporumu aksatmayacagim,77 yi goreeceegiiim :KK68:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
5K
Suslucicek35
S
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
Babysmother
B
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
Seytanolabilirim
Hedef60kgolmak
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
47 48 49
Yorumlar
965
Görüntüleme
10K
Hedef60kgolmak
Hedef60kgolmak
M
Saplantılı erkek başıma bela olmuş olabilir mi ? korktugum için buradan soruyorum lütfen anlayışla cevap verin çok karışık tuhaf bir konu
5 6 7
Yorumlar
120
Görüntüleme
7K
zifiri
Z
Back
X