-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Arkadasin gondermisti gecen gun ayni sen demisti ama artik oyle dsunmuyorum
caliatigim donemde eczaci da simdi diyet yapsam bana disari ciktigmda araba carpsa olsem ac olcem o yuzdn diyet yapmam sdiyodu
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Kızlar selam
Sabah regli oldum. Mükemmel bi karın ağrısı ve mide bulantısı çekiyorım sabahtan beri.
Kahvaltıda haşlanmış yumurta, peynir, 4tane zeytin, 1 dilim tb ekmeği yedim.
Sonra annemle dışarı çıktık yine işlerimiz vardı. 1 saatten fazla yürümüşüzdür.
Kan şekerim düştüğü için kayısı suyu içtim ara öğün olarak.
Doktora gittim sonra dün verdiğim test sonuçlarını aldım ama doktor haftaya salı geliyormuş o yüzden işyeri hekimine gösteririm. Sonrasında genel cerrahiye gittim, muayene etti (regli olduğum için sertliği gitti göğüsümün) birkaç küçük bişey (sölediği şeyi unuttum) var dedi ama şuanlık ciddi bişey değil, adet düzensizliğinden böledir kadın doğuma git, elle kendini muayene et ama mutlaka dedi. Ağrı olduğunda apranax ile majezik kullan dedi. Hormon testi istemeyi unuttum...
2 gündür hiç dinlenemedim hastaneler , ora bura koşuşturdum inş bugünden sonra dinlenebilirim.
Sabah regli oldum. Mükemmel bi karın ağrısı ve mide bulantısı çekiyorım sabahtan beri.
Kahvaltıda haşlanmış yumurta, peynir, 4tane zeytin, 1 dilim tb ekmeği yedim.
Sonra annemle dışarı çıktık yine işlerimiz vardı. 1 saatten fazla yürümüşüzdür.
Kan şekerim düştüğü için kayısı suyu içtim ara öğün olarak.
Doktora gittim sonra dün verdiğim test sonuçlarını aldım ama doktor haftaya salı geliyormuş o yüzden işyeri hekimine gösteririm. Sonrasında genel cerrahiye gittim, muayene etti (regli olduğum için sertliği gitti göğüsümün) birkaç küçük bişey (sölediği şeyi unuttum) var dedi ama şuanlık ciddi bişey değil, adet düzensizliğinden böledir kadın doğuma git, elle kendini muayene et ama mutlaka dedi. Ağrı olduğunda apranax ile majezik kullan dedi. Hormon testi istemeyi unuttum...
2 gündür hiç dinlenemedim hastaneler , ora bura koşuşturdum inş bugünden sonra dinlenebilirim.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Evet ha şöyle düzene girGünaydın kizlar
hemen dunku menumu yazim unutmadan
sabah
az yagda 2 yumurta
5 6 zeytin
bi dilim ekmek
ogle
3 tane dolma biber
bol yogurt
aksam
bol salata
bi yk ispanak yemegi
yarim dilim yumurtali ekmek
aralarda kestane bi avucu gecmez
1 lt su
leslie 2 ml (ceza)
10 dk gobek eritme egzsizi
Niye sinirli günaydınGünaydın
1000ihlas okuyum oruçlae daha sonra uff 60gun borcum var@erigim miladi tarihe kaldik artik Hedef 31.12.2015ohhh TR seneye Fransada milli takim icin cok sevindim
hocamin yolladiklarina paylasayim
Tartilma bende tartilmiycam supriz olsun
GArkadasin gondermisti gecen gun ayni sen demisti ama artik oyle dsunmuyorum
buda iyiymis aç olecem ha
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
kimyager1508
tatlım senin başlangıç kilon, hedef kilon bide boyun kaçtı ki?
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
geçmiş olsun ciddi birşey olmamasına sevindim kadın doğumdan hormon testi uste
Birde
Kazen
in başlattığı @ozmuayne konusuna bak hatta hepiniz bakın kızlar ben emzirdigim için olmuyor ama hayatımızda bunu ihmal etmeyin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
İşler bitti 2saat temizlik yaptım kuzeye kahvaltı ettirip dışarı çıkardım 1500adim atmisim (kangurusunda kuzey beyle) uykusu geldi eve döndük uykusu açıldı hopladik zipladik şimdi uyudu
Kefir içti ilk defa hahaa hiç beğenmedi sanırım onun kefirini daha az mayada tutmaliyim ki tadı tatlı olsun birde meyve katiyim içine
Kefir içti ilk defa
hahaa hiç beğenmedi sanırım onun kefirini daha az mayada tutmaliyim ki tadı tatlı olsun birde meyve katiyim içine
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Aferin yenmissin iradene kuvvetİyi geceler kizlar ben kaçar.
Hain eşim profetorol almış . Karşımda yedi gıcık. Hem laf arasında kilo baskısı yapar hemde önünüzde tatlıları götürürler
Zay8flayacagim işte banane .
Tekrar 38 beden olacammmmm
ne kadar mesela akşam meyve biri geçmemelidir oda sütle yoğurtla
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
@sosyoloji12 @rüzgarinannesi kızlar nedir bu küllerinden doğmak ya çam siliyonuz ayna siliyonuz biri beni aydinlatsin
biri beni aydinlatsin
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Orda haftalik odevler veriliyo mesela bu hafta 2 perde yikancak bi dolap duzenlencek kumbara alinip birikime baslancak vs. Gibi onlari yapiyosun bide gunluk odevler oluyo kolay seyler 15 dkk yi gecmicek seyler guzel oluyo ya gorev olinca yapiliyo mesela ben bugunc2 tul yikayip camcsilcem haftalik gorevimi yapmis olcam hemde spor oluyo :))@sosyoloji12 @rüzgarinannesi kızlar nedir bu küllerinden doğmak ya çam siliyonuz ayna siliyonuz
masalimsii
gecmis olsun canm hormn testlerini ihmal etme ama
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
M Merve
Kanguru_
cansutr
masalimsii
elfkkk
dudujan
kimyager1508
@sosyoloji12
Ahufizar
judiee
alpikesonsuz
Kızlar cuma günü eltinin evini temizleyecegiz büyük elti ile digunhna az kaldı bi el atalım temiz olsun evi bu sebepten canlar lütfen cuma günü bildirimi en gec 10 de yaparmisiniz yapamam diyen yarın tartilsin yada kaptan merak etme biz hallederix listeyi mi dersiniz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Küçük idevle4 güzelmiş ama büyük ödev benlik değil ben takintiliyim biraz bugün iki tül yiks dediler ya eee diğer tüller gözüme batar benim uykularima girer diğer camlarOrda haftalik odevler veriliyo mesela bu hafta 2 perde yikancak bi dolap duzenlencek kumbara alinip birikime baslancak vs. Gibi onlari yapiyosun bide gunluk odevler oluyo kolay seyler 15 dkk yi gecmicek seyler guzel oluyo ya gorev olinca yapiliyo mesela ben bugunc2 tul yikayip camcsilcem haftalik gorevimi yapmis olcam hemde spor oluyo :))
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Bende oyleyim yarim yapamam mesela 2 oda supurin diyolar ben butun evi supuruyorum :)) ben gecen hafta 2 tulu yikamistim zaten bu haftada 2 tanesini halledicem bitcek yagmur yagdi fln kaldi bugune hava guzelken yapimde bitsinKüçük idevle4 güzelmiş ama büyük ödev benlik değil ben takintiliyim biraz bugün iki tül yiks dediler ya eee diğer tüller gözüme batar benim uykularima girer diğer camlar
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
@sosyoloji12
Kızlar cuma günü eltinin evini temizleyecegiz büyük elti ile digunhna az kaldı bi el atalım temiz olsun evi bu sebepten canlar lütfen cuma günü bildirimi en gec 10 de yaparmisiniz yapamam diyen yarın tartilsin yada kaptan merak etme biz hallederix listeyi mi dersiniz
cansutr
halleder bence 
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canim hazir regli iken adetin 3. Günü kadim doğuma gidip hormon testi özellikle prolaktin baktir.
Canim boy 165 baslangic kilim 71 gecen hafta 64.6 kg dim
Canim ben cogunluga uyarim cuma sabahi 8-9 gibi bildirim yaparim. Listeyide cansu halleder bence isi yoksa
@sosyoloji12
Kızlar cuma günü eltinin evini temizleyecegiz büyük elti ile digunhna az kaldı bi el atalım temiz olsun evi bu sebepten canlar lütfen
cuma günü bildirimi en gec 10 de yaparmisiniz yapamam diyen yarın tartilsin yada kaptan merak etme biz hallederix listeyi mi dersiniz
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
kimyager1508
güldürebildiysek ne mutlu 
Hedef 60 di degil mi ? Aynen listeyi ben hallederim o is bende 
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
Geçmiş 9lsun canim
6ok sinirli değil uykusuz anlamındaEvet ha şöyle düzene gir
Niye sinirli günaydın
1000ihlas okuyum oruçlae daha sonra uff 60gun borcum var
Tartilma bende tartilmiycam supriz olsun
Kızlar sabahtan beri doktordayim gelmedim o sebeple.
2 saat sıra bekledim . Nasıl yogun bir doktorsa. İnternette çekmiyordu hastane de size de bakamadim.
Dizin ağrıyor du birde şu kırık ne durumda ona baktirdim. Oglen yemeği uçtu tebii bu arada. Burnuma yenge kokuları dalan geldi ama yemedim bir ayran ictim sadece
Doktir egzersiz verdi hergün günde 3 kez 10 set yapılacak dedi. Artık yeni sporum belliboldu . 2 hafta daha spor vb yapma sonrasında yavaş yavaş baslayanilirsin spora dedi. Yüzmeye gidebilirsin dedi. Şimdi yine havuzu bakacağım Yakınlarda bulursam haftada iki kez gitmeyi düşünüyorum m dizim de ayağım yüzünden ağrıyor olabilirmiş. Verdiği ayak ve diz egzersizleri ni yapacağım . Eğer geçmezse emar çekerim dedi. İlk defa bir doktor uzun uzun muayene yaptı kontrol etti ayağımi . Bu gittiğim 3. Ortopedi uzmanu
. Ama biraz moral verdi. Kırık Nerede ise kapanmış onu düşünme artık ayakları güçlendir dedimBenzer Konular
- Kilitli
