- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Bir turl
Bir türlü cesaret edip başlayamadim ki canım ya
Bir türlü cesaret edip başlayamadim ki canım yamerhaba canım ben yaptım 2 haftada 3.5 kilo verdim.. hala devam etmeye çalışıyorum ama pek fazla gitmiyor artık.. bir de azcık bozsan sana hemen 1 kilo olarak dönüor. .. yeni doğum yapmışsın hayırlı olsun öncelikle, sağlıcakla büyüt bebeğini..bu diyeti uygulama bence .. çünkü hiç karbonhidrat yok seni de sütünü de kötü etkiler..
harika vermişsiniz tebrik ederimmmArkadaşlar uzun süredir bu forumu takip ediyorum. Bende başladım bu diyete hem tiroidlerim çalışmıyor hemde menapozdayım buna rağmen 7 günde 4,5 kilo verdim. çikolata krizi haricinde fazla zorlanmadım.
Teşekkür ederim canım, sen birde şimdi görsen inanamazsın uzun suren arastırmalarım sonucu bır eczacı arkadasımın destegı ıle bır destek aldım ve basladım adını yazamıyorum sanırım yasakMerhaba, az önce bir başlıkta tesadüfen yazını gördüm ilk gördüğüm foto ile şuan ki arasın da çok fark var gerçekten fark etmiş başarmışsîn arkadaşım tebrik ederim.
merhaba canımm. yumurta istediğin kadar yiyebilrsin , tereyağı z.yağı da makul miktrada serbest.. ama bakliyat yasak maalesefMerhabalar, ben emziriyorum. Bebeğim 1 yaşında. 5 kilo fazlam var. Bir şey sorucam. Zeytin tereyağı kuru bakliyat yenebilir mi? Günde 2 yumurtadan fazla yiyemez miyiz? Teşekkürler.
merhaba canımm. yumurta istediğin kadar yiyebilrsin , tereyağı z.yağı da makul miktrada serbest.. ama bakliyat yasak maalesef
Ben de diyetteyim 40 gündür falan, 7 kg verdim.İlk 4 kg dan sonra bir durdu kilo vermem, inat ettim bozmadım sonra tekrar devam etti.Bir dahaki duraklama dönemim için bu desteği ben de almak isterim.Buradan yazmak yasaksa özelden yazarsanız sevinirim.Sevgiler.Teşekkür ederim canım, sen birde şimdi görsen inanamazsın uzun suren arastırmalarım sonucu bır eczacı arkadasımın destegı ıle bır destek aldım ve basladım adını yazamıyorum sanırım yasak
belli bır sure duruyor tekrar hızlandırmak içinbugun 17 gun oldu bakalım inşallah az kaldı ocak 4 basladım bugun 13 mayıs hıc pes etmedım ve bu beslenmeye yasam tarzına alıştım, sağlıcakla kalasın grüşmek üzere...
mrb canım bu dıyetlemı 7 kılo verdın tam olarak nelere dıkkat ettın ben tam 12 kılo almısım tup bebek tedavısındeyken o da tutmadı kılolar kaldı bana acıl zayıflamam gerek psıkolojım cok bozuldu ama veremıyorumBen de diyetteyim 40 gündür falan, 7 kg verdim.İlk 4 kg dan sonra bir durdu kilo vermem, inat ettim bozmadım sonra tekrar devam etti.Bir dahaki duraklama dönemim için bu desteği ben de almak isterim.Buradan yazmak yasaksa özelden yazarsanız sevinirim.Sevgiler.
Canım ilk 2 hafta south beach diyeti yaptım.Onda da ana öğünlerde protein ve sebze yeniyor, aralarda ise peynir ve kuruyemiş.Ama öyle ne kadar yersen o kadar zayıflarsın diye bişey yok benim diyette, vücudun ihtiyacı kadar protein alıyor ve tatmin olana kadar yiyorsun.mrb canım bu dıyetlemı 7 kılo verdın tam olarak nelere dıkkat ettın ben tam 12 kılo almısım tup bebek tedavısındeyken o da tutmadı kılolar kaldı bana acıl zayıflamam gerek psıkolojım cok bozuldu ama veremıyorum
mer bende trıoıd hastasıyım hatta hashımato hıc calısmıo cok kılo aldım, 5.gunum bugun ama sadeec 2 kılo vermısım cok zorlandım ama çalıstıgım ıcın fazla da yıyemıorum ben okadar kılo veremıycem galıba sız sureklı yedınız mıArkadaşlar uzun süredir bu forumu takip ediyorum. Bende başladım bu diyete hem tiroidlerim çalışmıyor hemde menapozdayım buna rağmen 7 günde 4,5 kilo verdim. çikolata krizi haricinde fazla zorlanmadım.
basta 2 gun verdım kılo ama bugun 8 oldu hıcte bozmadım aclıktan basım agrıdı hergun ama sadece 2.5 kılo verdım 8 gunde çok zor oyle 8 kılo vermek ustelık sporda yaptmSelam arkadaşlar gerçektente işe yarıyor mu? Başka deneyen var mı?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?