-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
10 Gunde 8 Kilo Verdiren Şahane Rus Diyeti
- Konu Sahibi sevdaaz
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2015
- 5.451
- 5.308
- 198
baktım bence en uygunu bu sen bakabildin mi
- 17 Ekim 2015
- 5.451
- 5.308
- 198
2 gunde 3 kilo
spor yapmadan
- 9 Ağustos 2014
- 3.896
- 2.798
- 333
Merhaba canım sen uyguladın mı bu diyeti?
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
İlk 2 gün yaptım ama bana göre değilmiş gibi geldi;yinede sen bilirsin tabi,eğer olurda devam edersen mutlaka burayada yaz olur mu
- 9 Ağustos 2014
- 3.896
- 2.798
- 333
Tamam canım yaparsam yazarım.
- 12 Mart 2016
- 52
- 153
- 43
Hayrınıza örnek menü verseniz 1 gün boyunca neyi ne kadar yemem gerek anlıyamadımmisal sabah ögle akşam hangi besini ne kadar tüketicez..
Canm örnek menü ilk sayfalarda paylaşmıştı konu sahibi kolaylık olsun diye alıntı yaptım. Başarılar diliyorum
- 29 Ocak 2016
- 33
- 26
- 88
- 46
- 10 Mart 2015
- 2
- 0
- 6
- 41
- 10 Mart 2015
- 2
- 0
- 6
- 41
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
merhaba canım ben yaptım 2 haftada 3.5 kilo verdim.. hala devam etmeye çalışıyorum ama pek fazla gitmiyor artık.. bir de azcık bozsan sana hemen 1 kilo olarak dönüor. .. yeni doğum yapmışsın hayırlı olsun öncelikle, sağlıcakla büyüt bebeğini..bu diyeti uygulama bence .. çünkü hiç karbonhidrat yok seni de sütünü de kötü etkiler..
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
- 248
patates yasak canım.. fırında tavuk olur hem de çok güzel olur
hayıor canım meyve tamamen yasak
Benzer Konular
