Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kurmis · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
Ya aslında 1 gün yetebilir ama ben kendime ceza veriyorum 1 gün daha.:1closedeyes:

Süt ürünlerini tüketmek yasakmış ama ben light yoğurt ile yemeyi düşünüyorum.Bakalım artık.

Bu arada sütaş ın light yoğurdu hiç de zannettiğim kadar kötü değilmiş.Gayet leziz.Tavsiye ederim cokacimcoook.
Eskiden light süt su gibi olur,tadı tuzu olmaz diye düşünürdüm ama tadına baktıktan sonra gayet güzel olduğunu anladım.Yoğurt da aynı hihoyyyt

ben de bu light ürünlere pek sıcak bakamayanlardanım.
yani lezzeti falan değil de..
mesela pazar günü markette peynir alırken gözüm peynire takıldı,
light olanıyla diğeri yanyana.
yine alamadım walla.
sonuçta hergün yediğim azıcık bi peynir var.

çok ince hesaplar yapamıyorum.

hani 2.5-3 kiloluk kaselerde yoğurtlar oluyor ya..
biz her hafta ondan alıyoruz.
ve hemen hepsini ben kendim tüketiyorum.
yoğurt delisiyim.
hem de baya yağlı bi yoğurt:jeyyar:

yulaf · 28 Nisan 2009

yogurt cok saglikli ya.
ben de yiyim bgn gorusmeye gitmeden iyi olur.

kurmis · 28 Nisan 2009

BeyazLilyum .!.:
lapa diyetini nasıl yapıyorsunuz yoğurt yenmiyormu:uhm:

süt ürünleri tüketilmiyor lapa diyeti yaparken.
ben de cok önceden tvde bi diyetisyenden de duymuştum zaten.
pilav ve yoğurt yağlı ve yoğurtla tüketildiği zaman en fazla kilo yapar demişti..
ben de bayılırım aksine..

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

bhk .!.:
ben de bu light ürünlere pek sıcak bakamayanlardanım.
yani lezzeti falan değil de..
mesela pazar günü markette peynir alırken gözüm peynire takıldı,
light olanıyla diğeri yanyana.
yine alamadım walla.
sonuçta hergün yediğim azıcık bi peynir var.

çok ince hesaplar yapamıyorum.

hani 2.5-3 kiloluk kaselerde yoğurtlar oluyor ya..
biz her hafta ondan alıyoruz.
ve hemen hepsini ben kendim tüketiyorum.
yoğurt delisiyim.
hem de baya yağlı bi yoğurt:jeyyar:

valla diyete ilk başladığımda lor peyniri alıp yiyordum ama peyniri çok seven biri olarak normal yağlı peynire dönmem çok ta uzun sürmedi.Dediğin gibi günde 1 dilim yiyeceğim diye damak zevkimden ödün vermek istemedim.
Lor peynirini denediğim gibi sütü ve yoğurtuda denemek istedim.Eğer damak tadıma uymasaydı yine eskisine dönerdim ama damağıma uydu.O yüzden bi müddet light takılayım diyorum a.s

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

bhk .!.:
süt ürünleri tüketilmiyor lapa diyeti yaparken.
ben de cok önceden tvde bi diyetisyenden de duymuştum zaten.
pilav ve yoğurt yağlı ve yoğurtla tüketildiği zaman en fazla kilo yapar demişti..
ben de bayılırım aksine..

Ben 2 hafta önce yaptığımda çok az yoğurt eklemiştim.Bu seferde eklemeyi düşünüyorum açıkcası.Yoğurtsuzda bişeye benzemiyo ki mübarek
İçerisine dereotu,salatalık,domates doğrayıp bol baharat ekledik mi yemede yanında yat cokacimcoook.Gerçi tuzda eklenebilseydi çok daha güzel olurdu ama neyse :roflol:.

cocostar · 28 Nisan 2009

selam kızlar...

yoğurt konusunda katılıyorum size. ben de bayılırım hem de nasıl. bizim de apartmana gelen sütçümüz koyun yoğurdu getiriyor kovalarda. ben de onlardan tüketirim veya - ve genellikle - sütümü alıp kendim yaparımcokacimcoook

light ürünlere ben de karşıyım BHKcım. bir eczacı arkadaşım onları yiyeceğine azar azar diğerlerinden ye demişti. sonuçta tatlandırıcı kullanıyorlar ve sağlık için iyi değilmirmirmirmir
şu an yeşil çayımı içiyorum. kaptanım kulakların çınlasınşakkıdı

yulaf · 28 Nisan 2009

of of kizlar bu hafta lapa mi yapsak acabaaaa

kurmis · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
Ben 2 hafta önce yaptığımda çok az yoğurt eklemiştim.Bu seferde eklemeyi düşünüyorum açıkcası.Yoğurtsuzda bişeye benzemiyo ki mübarek
İçerisine dereotu,salatalık,domates doğrayıp bol baharat ekledik mi yemede yanında yat cokacimcoook.Gerçi tuzda eklenebilseydi çok daha güzel olurdu ama neyse :roflol:.

ay kesinlikle..
dereotu,salatalık,az da nane..ohh miss walla.
ben de gecen 1 kaşık yoğurt katmıştım

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

yulaf .!.:
of of kizlar bu hafta lapa mi yapsak acabaaaa

Ben çarşamba ve perşembe yapıyorum.
Katılmak isteyenleri beklerim :lepi:

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

cocostar .!.:
selam kızlar...

yoğurt konusunda katılıyorum size. ben de bayılırım hem de nasıl. bizim de apartmana gelen sütçümüz koyun yoğurdu getiriyor kovalarda. ben de onlardan tüketirim veya - ve genellikle - sütümü alıp kendim yaparımcokacimcoook

light ürünlere ben de karşıyım BHKcım. bir eczacı arkadaşım onları yiyeceğine azar azar diğerlerinden ye demişti. sonuçta tatlandırıcı kullanıyorlar ve sağlık için iyi değilmirmirmirmir
şu an yeşil çayımı içiyorum. kaptanım kulakların çınlasınşakkıdı

ciddimisin yaw :uhm:
Yağsız yoğurtta tatlandırıcı yok ama bende mi bıraksam ki fisfisfis
Sağlıklı olacağız diye sağlığımızdan olmayalım sonra kafamçokkarıştı

planli · 28 Nisan 2009

cococum geldim bidenem, hemmen geçmişe bakıyom

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

cococum için mi geldin sadece :dilcikar:

planli · 28 Nisan 2009

cocostar .!.:
öğle yemeğim:

ezogelin çorbası
2 dilim limon
1 karnıyarık - ben karnıyarık yazmışsam bilin ki sadece içini yemişimdir :1closedeyes:
patlıcanla aram pek iyi değil desengözlerimebaksanab

üzerine de yarım bardak açık çay içtim. nedense 1 bardağı tamamen bitirdiğim çoook nadirdir

çooh gözeeeel, beeendim
ne kadder ekmek tükettin bakem ondan da habar ver :jeyyar:

cocostar .!.:
ara öğün olarak yulaf ve mısır gevreği yedim cokacimcoook

enfesti doğrusu:lepi:

güzeeel

cocostar .!.:
tüh yaa napsak kilaelaelaelaelae

sen benim adıma bakma en iyisi sadece yorumlarıma bak canım :jeyyar:sengözlerimebaksanab

bu arada sabah kahvaltısı :

minik bir ekmek arası peynir yedim

şimdi de milupa çay içiyorum

güzel

genel değerlendirmem 100 üstünden 90 üstü :roflol:

su tüketimini de bekleyyom gari

planli · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
cococum için mi geldin sadece :dilcikar:

seni de denetlim mi a kuzum, yavruuuum :jeyyar:

ayy ne sapıkca bi mesaj oldu demi kaydirigubbakcemile3

yulaf · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
Ben çarşamba ve perşembe yapıyorum.
Katılmak isteyenleri beklerim :lepi:

ben de aynisini dusunuyorum su anda. cars ve pers ustuste 2 gun.

icine ne koyuyorsun canim.

cok ama cok cok cok kotu bir tadi var cunku.

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

elifcino .!.:
seni de denetlim mi a kuzum, yavruuuum :jeyyar:

ayy ne sapıkca bi mesaj oldu demi kaydirigubbakcemile3

denetle anacım denetle lülülülülülü
Bu arada aramıza hoşgeldin a.s.

TuRuNCu · 28 Nisan 2009

yulaf .!.:
ben de aynisini dusunuyorum su anda. cars ve pers ustuste 2 gun.

icine ne koyuyorsun canim.

cok ama cok cok cok kotu bir tadi var cunku.

yulafcım ben 1 çay bardağı kadar pirinci haşlıyorum.Biraz soğuduktan sonra içerisine dereotu,salatalık,domates ve 2 kaşık kadar yoğurt ekliyorum.Baharat olarakda kara biber,kırmızı biber birazda nane ile fesleğen ekliyorum.Sonra afiyetle yiyorum.Bana göre tadı kötü değil ama tuzsuz olması lezzeti engelliyor

planli · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
denetle anacım denetle lülülülülülü
Bu arada aramıza hoşgeldin a.s.

hoş bulduk kuzuuuuuum, sen kimlerdensin bakiiiim

kendimi babaannem gibi hissettim kaydirigubbakcemile3

kurmis · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
cococum için mi geldin sadece :dilcikar:

aynen :1closedeyes:

kurmis · 28 Nisan 2009

TuRuNCu .!.:
Ben çarşamba ve perşembe yapıyorum.
Katılmak isteyenleri beklerim :lepi:

ay bende ayda 1 yaparım diye düşünmüştüm ama,
bu aykini yapmamıştım.
ben de perşembe yapayım bir günlüğüne..

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

1. Takım

Guru

Guru

Guru

azimli,sabırlı,kararlı

1. Takım

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

1. Takım

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Benzer Konular