- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
kızlar spor hamlığı ne zaman geçer? iki gün oldu hala bacaklarm felaket durumda. oturup kalkarken bile zorlanıyorum. yarın kesin gitmem lazım spora ama hareketleri bu acıyla nasıl yapacağım bilmiyorum Y YesilinBuyusu canım sen kesin bilirsin, n'apacağım
Canım düzenli yapacaksın yoksa sürekli o hamlığı çekersin. Kekik biberiye veya adaçayı yağı var mı evde zeytinyağı ile karıştırıp sürersen iyi gelir ağrılarına sıcak da yumuşatır kaslarını o da iyi gelir ama bi süre çekeceksin canım güzel ağrılar ama bunlar öyle düşün. Birde ara ara programı artırdıkları zaman tekrar bu sancılar olur normal tik çaren düzenli yapmak canım. Bu arada avakado ve ananas evet azcık çok olmuş özellikle avakado biliyorsun o baya yağlı bir meyve