• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Tatlım geçmiş olsun dikkat et bebem :KK66: arada ses ver iyi olduğunu bilelim :KK200:

Allah'tan spor var yoksa sahurdaki tatlı için :sopa:geliyordu:KK48:

Bu haftaki sonucunu heyecanla bekliyorum :KK66:

İzinle ilgili yazıyı paylaştım ama seni etiketleyemedim son paylaşıma bak :KK66:

Kuzum dengesizliğin sen de farkındasın :KK51: bu gün duzene geçeceğini dusunuyorum :KK68:

Haftaya beraber 60 göz kırpalim :KK5:

:nazar::nazar::nazar: süpersin

Maasallah:nazar: süper gitti valla senin kilolar :KK200:

Moral bozmak yok canm daha istikrarlı bir şekilde devam etmeliyiz :KK54:

Aslında senin menüler güzel oluyor ama neden listeye girme kılona asamiyorsun ki :KK51: acaba bu hafta dolunay mi etkiledi bizi:KK17:

Ama niden ki daha sana :sopa::sopa: oklava sallayacaktim :KK48: düğüne az kaldı toparlarsin bence :KK66:
Canım artık dolunay mi etkiliyor benim bitmeyen tatlı isteklerimmi bilmiyorum durum bu düzeltmem lazım yazın zayıf olmak istiyorum artık
 
Canım artık dolunay mi etkiliyor benim bitmeyen tatlı isteklerimmi bilmiyorum durum bu düzeltmem lazım yazın zayıf olmak istiyorum artık
Hadi bu hafta toparliyoruz ;) listeye girmeye ne kadar kaldı haftaya listeye alalım seni...
 
Canım artık dolunay mi etkiliyor benim bitmeyen tatlı isteklerimmi bilmiyorum durum bu düzeltmem lazım yazın zayıf olmak istiyorum artık

Eğer ye tatlıyı çıkar hakkıyı meselesi doğruysa bu çocuk erkek ben hayatımda böyle tatlı istediğimi bilmiyorum normalde tatlıya düşkün değilimdir. Ya da benimkide dolunaydan :KK48:
 
***1. TAKIM 572. ETAP***

chihiro79 (60/59/1/%1.66)
Sevilay80 (74.5//% )
Mirafatos (69.1//%)bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
nil u mihr(/70//% )bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
merkerdemus (64.5//%)
minemelek2015 (54.4//%)Gecen hafta bildirimde bulunmadigi için yüzdesi 2ye bolundu
Saglikliyasamgunlugumm(62.8/62.7/0.1/%0.16)
Zensim(67.9//) bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Gunayfur(57/56.5/0.5/%0.87)
Fitblack(65.8/65.1/0.7/%1.06)
Bluegreeneyes(62.5/62/0.5/%0.8)

Uzunince(72.1//%) yeni üye takıma geliş tarihi:14 Mayıs, başlangıç kilosu:75, hedef:65


1. takım ortalaması %
geçen hafta:64.5
bu hafta: 64
fark 500 gr

arkadaşlar bi kaç gündür giremedim 20lik dişim çekildi sıkıntı oldu birde okulda yıl sonu işleri acayip yoğundu bu hafta ama tamamladık şükür haftaya son zaten okullar kapanıyor burdayım inşallah
 
Eğer ye tatlıyı çıkar hakkıyı meselesi doğruysa bu çocuk erkek ben hayatımda böyle tatlı istediğimi bilmiyorum normalde tatlıya düşkün değilimdir. Ya da benimkide dolunaydan :KK48:
:D bütün suç dolunayın yoksa biz ne guzel kilo veriyorduk :rapci:
 
ayy canım seni çok iyi anlıyorum :KK43: ben de sporda öyleydim işte, her gün 1.5 saat sahilde yürürdüm 4 ay boyunca hiç aksattığımı hatırlamıyorum. ama şimdi o istikrarı sağlayamadım. disipline olayım diye spor salonuna yazıldım işte o biraz iyi gelir umarım. senin de böyle bir şeyler yapman lazım disipline olman lazım. 3-4 hafta sonra alışırsın eski rutinine dönersin zaten canım
Evet canım disiplin çok önemli onu yakaladık mı tamamdır inşallah bir an önce eski halime dönerim çocuk çok engel bu konuda malesef biri küçük 2 yaşında büyük olsaydı platese yazılmayı düşündüm arkadaşım şu an gidiyor o kadar inceldi ki benim böyle biseye ihtiyacım var saatleri ayarlayabilsem işte o var
 
geçen hafta:64.5
bu hafta: 64
fark 500 gr

arkadaşlar bi kaç gündür giremedim 20lik dişim çekildi sıkıntı oldu birde okulda yıl sonu işleri acayip yoğundu bu hafta ama tamamladık şükür haftaya son zaten okullar kapanıyor burdayım inşallah

Geçmiş olsun veee gözün aydın canım
 
Eğer ye tatlıyı çıkar hakkıyı meselesi doğruysa bu çocuk erkek ben hayatımda böyle tatlı istediğimi bilmiyorum normalde tatlıya düşkün değilimdir. Ya da benimkide dolunaydan :KK48:
:KK70:canım ne kadar doğru bilmiyorum oğlanda nen ha bire tatlı canım istedi kız da garip şeyler aserdim hiç ağzıma surmedigim böyle canım sirke falan istiyordu herseye sirke koyuyordum :-)
 
***1. TAKIM 572. ETAP***

chihiro79 (60/59/1/%1.66)
Sevilay80 (74.5/74.3/0.2/%0.26 )
Mirafatos (69.1//%)bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
nil u mihr(/70//% )bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
merkerdemus (64.5/64/0.5/%0.77)
minemelek2015 (54.4//%)Gecen hafta bildirimde bulunmadigi için yüzdesi 2ye bolundu
Saglikliyasamgunlugumm(62.8/62.7/0.1/%0.16)
Zensim(67.9//) bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Gunayfur(57/56.5/0.5/%0.87)
Fitblack(65.8/65.1/0.7/%1.06)
Bluegreeneyes(62.5/62/0.5/%0.8)

Uzunince(72.1//%) yeni üye takıma geliş tarihi:14 Mayıs, başlangıç kilosu:75, hedef:65


1. takım ortalaması %
 
:KK70:canım ne kadar doğru bilmiyorum oğlanda nen ha bire tatlı canım istedi kız da garip şeyler aserdim hiç ağzıma surmedigim böyle canım sirke falan istiyordu herseye sirke koyuyordum :-)

Ben asyada deli gibi limon yedim. Sodayı limonla içiyodum yeşillikleri limonlayıp yiyodum. Sürekli ekşi yedim tatlı çok nadir yemişimdir. Bakalım öğrenir öğrenmez yazarım artık.
 
geçen hafta:64.5
bu hafta: 64
fark 500 gr

arkadaşlar bi kaç gündür giremedim 20lik dişim çekildi sıkıntı oldu birde okulda yıl sonu işleri acayip yoğundu bu hafta ama tamamladık şükür haftaya son zaten okullar kapanıyor burdayım inşallah
Geçmiş olsun canım ;) bizleri meraklandirma ayrıca menüleri de bekliyoruz ;)
 
İftar menümün yanında "dışardaydım" yazıyor. sanırım bu ifade, neden süt ve bisküvi yemek zorunda kaldığımı biraz olsun açıklar
Evet dışarda olabilirsiniz bende dışarda olduğum zamanlar çok oluyor ama sağlıklı biseyler bulmaya çalışıyorum ben orda onu demek istedim burası takım ve hepimiz birbirimizi uyarıyoruz o zaman niye menü paylaşalım sanırım menünüze kimsenin laf etmesini istemiyorsunuz siz bilirsiniz
 
Back