Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım


Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah
 

Maşallah canım bence çok güzel vermişsin 5 kilo az değil benim de 4.2 olmuş toplam cerdiğim kilo darısı kalan kilolarımıza:))

Geçen hafta:55,5
Bu hafta:55,4
Fark: 100 gr
Yüzde:0,18
hedef kilo:54,5 yıne aynı deği,şen birşey yok maalesef.

Senin kilon az olduğu için az az gidiyordur tatlım olmak istediğim kilodasın okunuşu bile güzel 55:))
 
***1. TAKIM 567. ETAP***

berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60//%)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9//%)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4///% )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1//%)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü

1. takım ortalaması:%
 
aayyy bir an hayal edince ay sesli güldüm yaaabiz duramiyoruz yemeden yok bize göre diil bende düşer bayılırım zaten gözümün önümde yemekler uçuyor okadar sıkı bir şey yapınca
ben zaten düşük tansiyonlu bir insanım,bir de yemeyince direk elim ayağım titremeye başlıyor
dün işte öğle yemeğim 1.5 saat gecikti onda bile tansiyonum düşer gibi olunca markete girip meyve tatlısı aldım. yoksa yolda gitmiştim
 
ayy benim takımdaki eski günlerimi hatırlattın bana
ben de 69'u bir görsem diye kafayı takmıştım baya sonra yine göremedim çat 68lere düşmüşüm. senin de öyle olur inşallah
 
canım tebrik ederim harika bir sonuç
 
cok guzel canim tebrik ederim
 
işte herkesın bır hayalı var boyuma gore kılolu goruyorum kendımı =)
 
evt canm gitsin kilolar
 
aynen, kıyafetler, yediğimiz yemekler vs fazla çıkıyor orada.
1 kilo vermişimdir ama herhalde :)
evt canm artk şu 60 lara geçelim 69 u bi görelim derken sen gectin bile masallah haftaya yanındayız geliyoz
 
Valla kızlr yok yani benim tuvalete gideceğim yok yazayım en iyisi

Geçen hafta 64.40
Bu hafta 63.00
Fark 1.40
Yüzde 2.17
Gelecek hafta hedefi en azından 62.50

Bu hafta 62.90 ı olsun görmeyi çok istemiştim ama işte malum sorunumdan dolayı olmadı neyse mutlu sonuç
 
ayy benim takımdaki eski günlerimi hatırlattın bana
ben de 69'u bir görsem diye kafayı takmıştım baya sonra yine göremedim çat 68lere düşmüşüm. senin de öyle olur inşallah
aaayyy ağzından bal damlıyor inşallah canm geçen yıl bu zamanlarda 68lerdeydim ya 67ye kadar indim ve yaz girdi tatil de biraktm oteller denizler havuzlar derken yaz bitiside tasinma muhabbetti kış girerken eve yerlesince bir tartildim ki 75.8 ayyy ne kötü idi bayada zor ve yavaş verdim ama spor sayesinde sıkılasarak verdim neyseki geçen yazki kiloma yaklastm ya biran önce 67-68e geçen mayisdaki kiloma gelelim de içim rahatlasn artk sonra kaldigim yerden devam 58lere doğru
 
canm harikasin
 
***1. TAKIM 567. ETAP***

berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60//%)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9//%)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4/63/1.4/%2.17 )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1/63.8/1.3%1.99)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü

1. takım ortalaması:%
 
Geçen hafta: 71.4
Bu hafta: 70.5
Fark: 900 gram
Yüzde: 1.26
hedef: 69 lar))
@deadline

Çok güzel canım


Bence harikasın canım


Alkışşşş benim arkadaşıma bu hafta 70 leri göreceğin kesindi zaten canım kim tutar artık seni

Geçen hafta:55,5
Bu hafta:55,4
Fark: 100 gr
Yüzde:0,18
hedef kilo:54,5 yıne aynı deği,şen birşey yok maalesef.

Canım senin kilo fazlan cok az böyle gitmesi normal moral bozmak yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…