Cuma bildirimlerini hangisi ile yapacaksan onu alalım devamlı kullanacağın tartı olsunbluegreeneyes diyetisyende tartıldığımda geçen hafta 72.400 geldim,bu sabah evde tartıldığımda 69.300. bundan sonra evdeki tartıyı baz alayım çünkü buradaki arkadaşlar da dedi diyetisyende fazla çıkıyoruz diye
diyetisyende üzerimize tartildigimiz için fazla çıkıyoruz
Hoş bulduk canm ben de ozledim :)
aynen tartıda ben de bir şok yaşadım
aynen,evdeki tartımı baz alacağım artık karışıklık olmasın :)Cuma bildirimlerini hangisi ile yapacaksan onu alalım devamlı kullanacağın tartı olsun
sagol canim. seninkinin yaninda ne ki )) seni de tebrik ederizçok güzel tebrik ederim
benimkinde karışıklık oldu muhtemelen tartı farkından dolayısagol canim. seninkinin yaninda ne ki )) seni de tebrik ederiz
yoksa bu kadar yememe imkanı yok
Tamam canm öyle yazıyorum o zman
aynen öyle yapalım :)
o
kesinlikle harikayeni konsept olarak düşündüm bence güzel olur hedef belirlemek diye düşünüyorum
benim hedef belli zaten
bu kez haftaya varirim inssah
deadline
ca sen kaç gündür yoğurtla duruyor gibi idin öyle hatirliyorum ben neden böyle oldu ki
ooo süpersin bu hafta kesin birinci sensin canmGeçen hafta; 65.1
Bu hafta; 63.8
Fark; -1300
Yüzde; 1.99
Gelecek hafta hedef; 62.9
Günaydın kızlar 64ü görmeden 63e geçeceğimi söyleseler inanmazdım bende çok şaşırdım sabah çok da mutlu oldum:) Gelecekhafaya hedefim 62 ler artık ucundan kıyısından da olsa inşallah.
süper rakam
aayyy bir an hayal edince ay sesli güldümben bir kere öyle bir deneyeyim dedim tabii öyle yoğurt falan değil benim meyve suyu,smoothie falan direkt. sıkı diyet yapayım dedim 1 güncük dayanamadım
yaaabiz duramiyoruz yemeden yok bize göre diil bende düşer bayılırım zaten gözümün önümde yemekler uçuyor okadar sıkı bir şey yapınca
yani ben anlamadm 3 kilo mu verdingeçen hafta: 72.400
bu hafta: 69.300
fark: 3.100
yüzde: 4.28
gelecek hafta için hedef: 69.00
kafamda deli sorular
ooo süpersin bu hafta kesin birinci sensin canm
evet canm genede en fazla 2 kilo filan fazla çıkıyordur
o sen 1 kilosunu bu hafta s3n vermissindir bence tebrikler canm canim sen yazdin mi kilonu? goremedim de.. gozumden mi kacti acabaharikasn canmtebrikler
