- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 313
- 47
Canim.merhaba ben de 1.5 sene önce buradaydım izinli ayrılıp geri dönemedim iki haftadır kilo bildirimi yapıyorum ben nasıl eklenecegim şimdi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
Nicki hatırladım
su urunleri mühendisiydiniz de mi :)
deadline
kaptanım arşive bakar ben arşive nasıl bakiliyor bilmiyorum ama 6aydan uzun süre geçtiği için direkt alabiliyoruz diye biliyorum...
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
** 1.TAKIM 486. ETAP ***
deadline (64.2///%)Merops (77.1/78.7/+1.6/%-2.08)
zensim ( 63.4/64/+0.6/%-0.95) izne ayrılmak istiyor
bluegreeneyes (69.5/70/+0.5/%-0.72)
myssteriouss (72.3///%)
siderolites (81.4/81/0.4/%0.49)
afrodit26 (61/60/1/%0.82) geçen hafta bildirim yapmadı kilosu ikiye bölündü
1.Takım Ortalaması: %
Buldum
zensim
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
***1. TAKIM 567. ETAP***
berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60/61/+1%-1.66)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9/75/+0.1/%-0.13)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4/63/1.4/%2.17 )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1/63.8/1.3%1.99)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü
Zensim(63.4/68.7/+5.3/%-0.101) 486.etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 81 e bölündü
Gunayfur(59.2/59.2//%0)kilosu sabit 559. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 8e bölündü
1. takım ortalaması:%
berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60/61/+1%-1.66)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9/75/+0.1/%-0.13)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4/63/1.4/%2.17 )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1/63.8/1.3%1.99)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü
Zensim(63.4/68.7/+5.3/%-0.101) 486.etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 81 e bölündü
Gunayfur(59.2/59.2//%0)kilosu sabit 559. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 8e bölündü
1. takım ortalaması:%
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 313
- 47
Sağol canım artık gruptayim yani oley** 1.TAKIM 486. ETAP ***deadline (64.2///%)
Merops (77.1/78.7/+1.6/%-2.08)
zensim ( 63.4/64/+0.6/%-0.95) izne ayrılmak istiyor
bluegreeneyes (69.5/70/+0.5/%-0.72)
myssteriouss (72.3///%)
siderolites (81.4/81/0.4/%0.49)
afrodit26 (61/60/1/%0.82) geçen hafta bildirim yapmadı kilosu ikiye bölündü
1.Takım Ortalaması: %
Buldum
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
AynenSağol canım artık gruptayim yani oley
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
Dur kıızzz ben senin kupanı akşam verecektimKendimle gurur duydum birinci olmuşum
Yalnız kupaya su doldur akşam geri ver susamaya başladım :)
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Dur kıızzz ben senin kupanı akşam verecektim
Yalnız kupaya su doldur akşam geri ver susamaya başladım :)
Neeeee yoksa sen mi birincisin ay erken mi davrandım çok özür
- 7 Ağustos 2016
- 4.626
- 17.441
- 208
Yok yavrum yok ben sondan birincilik bayrağı taşıyabilirimNeeeee yoksa sen mi birincisin ay erken mi davrandım çok özür
bu hafta egitim vardı çok yol yaptım sistim bi de dikkat edemedim yedim Ramazan kadar biraz borçları azaltayim dedim oruç tutuyorum :)
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
aynı şeyi yaşamışız resmen ben de 66'lara kadar düştüm sonra diyeti bırakmak zorunda kaldım yoğun bir döneme girdim ettim derken diyetisyende 72.4 çıktım. aslında cidden son günlerde çok abartmıştım yani pringles mı dersin her akşam 1 paket kabak çekirdeklerini gömmek mi dersin yemeğin üstüne bir deaaayyy ağzından bal damlıyor inşallah canmgeçen yıl bu zamanlarda 68lerdeydim ya 67ye kadar indim ve yaz girdi tatil de biraktm oteller denizler havuzlar derken yaz bitiside tasinma muhabbetti kış girerken eve yerlesince bir tartildim ki 75.8
ayyy ne kötü idi
bayada zor ve yavaş verdim ama spor sayesinde sıkılasarak verdim neyseki geçen yazki kiloma yaklastm ya
biran önce 67-68e geçen mayisdaki kiloma gelelim de içim rahatlasn artk
sonra kaldigim yerden devam 58lere doğru
80 olmadığıma şükrediyorum. kilomuz da yakın,beraber 59'u görelim 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
gerçekten mü-kem-mel bir sonuçValla kızlr yok yani benim tuvalete gideceğim yok yazayım en iyisi
Geçen hafta 64.40
Bu hafta 63.00
Fark 1.40
Yüzde 2.17
Gelecek hafta hedefi en azından 62.50
Bu hafta 62.90 ı olsun görmeyi çok istemiştim ama işte malum sorunumdan dolayı olmadı neyse mutlu sonuç
allahım beni de 63 et nolur 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
canım aynen bende de basen belası var maalesef. boy kilo kaç?
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Sağol canım sen daha da iyi ol inşallahgerçekten mü-kem-mel bir sonuç
verelim kurtulalım şu pis kilocuklardan
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
bir gün bizim de civcivimiz olacakSağol canım artık gruptayim yani oley
kafayı taktım civcive
böyle takımdan ayrıymışız gibi hissediyorum çünkü 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
bence en büyük spor obahar temızliğim bıter bıtmez bende spora başlıyorumm
benim de acil başlamam lazım evin hali hiç hal değil
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
hedefin kaçtı canım senin? 63 çok tatlı bir kilo en son ne zaman görmüştüm acabaSağol canım sen daha da iyi ol inşallah
- 30 Nisan 2016
- 3.708
- 4.664
- 133
bencedebence en büyük spor o
eve gıdınce salona dalacam.cam perde duvar koltuk halı vıtrın
kızım sığmıyor küçük odalaara
Amin canım inş ..
Ağırlık verecem inş hedef 55 az kaldı ama keşke eksili dönseydim daha iyi olurdu :)
