How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

:rapci:
Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu :KK73: çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im ;) damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu :KK71: sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah:KK33:
 
:rapci:
Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu :KK73: çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im :KK66: damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu :KK71: sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah:KK33:

Maşallah canım bence çok güzel vermişsin 5 kilo az değil benim de 4.2 olmuş toplam cerdiğim kilo darısı kalan kilolarımıza:))

Geçen hafta:55,5
Bu hafta:55,4
Fark: 100 gr
Yüzde:0,18
hedef kilo:54,5 yıne aynı deği,şen birşey yok maalesef.:olamaz:

Senin kilon az olduğu için az az gidiyordur tatlım olmak istediğim kilodasın okunuşu bile güzel 55:))
 
***1. TAKIM 567. ETAP***

berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60//%)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9//%)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4///% )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1//%)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü

1. takım ortalaması:%
 
aayyy bir an hayal edince ay sesli güldüm:KK70: yaaa:KK70:biz duramiyoruz yemeden yok bize göre diil bende düşer bayılırım:KK70: zaten gözümün önümde yemekler uçuyor okadar sıkı bir şey yapınca
ben zaten düşük tansiyonlu bir insanım,bir de yemeyince direk elim ayağım titremeye başlıyor :D
dün işte öğle yemeğim 1.5 saat gecikti onda bile tansiyonum düşer gibi olunca markete girip meyve tatlısı aldım. yoksa yolda gitmiştim
 
:rapci:
Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu :KK73: çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im :KK66: damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu :KK71: sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah:KK33:
ayy benim takımdaki eski günlerimi hatırlattın bana :D
ben de 69'u bir görsem diye kafayı takmıştım baya :D sonra yine göremedim çat 68lere düşmüşüm. senin de öyle olur inşallah :-)
 
Geçen hafta; 65.1
Bu hafta; 63.8
Fark; -1300
Yüzde; 1.99
Gelecek hafta hedef; 62.9

@deadline
Günaydın kızlar 64ü görmeden 63e geçeceğimi söyleseler inanmazdım bende çok şaşırdım sabah çok da mutlu oldum:) Gelecekhafaya hedefim 62 ler artık ucundan kıyısından da olsa inşallah.
canım tebrik ederim harika bir sonuç :nazar::nazar::KK54:
 
:rapci:
Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu :KK73: çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im :KK66: damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu :KK71: sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah:KK33:
cok guzel canim tebrik ederim
 
Maşallah canım bence çok güzel vermişsin 5 kilo az değil benim de 4.2 olmuş toplam cerdiğim kilo darısı kalan kilolarımıza:))



Senin kilon az olduğu için az az gidiyordur tatlım olmak istediğim kilodasın okunuşu bile güzel 55:))
işte herkesın bır hayalı var boyuma gore kılolu goruyorum kendımı =)
 
Maşallah canım bence çok güzel vermişsin 5 kilo az değil benim de 4.2 olmuş toplam cerdiğim kilo darısı kalan kilolarımıza:))



Senin kilon az olduğu için az az gidiyordur tatlım olmak istediğim kilodasın okunuşu bile güzel 55:))
evt canm :KK5: gitsin kilolar:KK200:
 
aynen, kıyafetler, yediğimiz yemekler vs fazla çıkıyor orada.
1 kilo vermişimdir ama herhalde :)
evt canm artk şu 60 lara geçelim 69 u bi görelim derken sen gectin bile masallah ;) haftaya yanındayız geliyoz:KK55:
 
Valla kızlr yok yani benim tuvalete gideceğim yok yazayım en iyisi

Geçen hafta 64.40
Bu hafta 63.00
Fark 1.40 :KK73:
Yüzde 2.17
Gelecek hafta hedefi en azından 62.50

Bu hafta 62.90 ı olsun görmeyi çok istemiştim ama işte malum sorunumdan dolayı olmadı neyse mutlu sonuç :halay:
 
ayy benim takımdaki eski günlerimi hatırlattın bana :KK70:
ben de 69'u bir görsem diye kafayı takmıştım baya :KK70: sonra yine göremedim çat 68lere düşmüşüm. senin de öyle olur inşallah :-)
aaayyy ağzından bal damlıyor inşallah canm:KK60: geçen yıl bu zamanlarda 68lerdeydim ya 67ye kadar indim ve yaz girdi tatil de biraktm oteller denizler havuzlar derken yaz bitiside tasinma muhabbetti kış girerken eve yerlesince bir tartildim ki 75.8 :skandal: ayyy ne kötü idi :sinirli: bayada zor ve yavaş verdim ama spor sayesinde sıkılasarak verdim neyseki geçen yazki kiloma yaklastm ya:KK54: biran önce 67-68e geçen mayisdaki kiloma gelelim de içim rahatlasn artk:sopa: sonra kaldigim yerden devam 58lere doğru ;)
 
Valla kızlr yok yani benim tuvalete gideceğim yok yazayım en iyisi

Geçen hafta 64.40
Bu hafta 63.00
Fark 1.40 :KK73:
Yüzde 2.17
Gelecek hafta hedefi en azından 62.50

Bu hafta 62.90 ı olsun görmeyi çok istemiştim ama işte malum sorunumdan dolayı olmadı neyse mutlu sonuç :halay:
canm harikasin :KK9::KK200:
 
***1. TAKIM 567. ETAP***

berceste_(84.6//%)
chihiro79 (60//%)
hicmakam(55.5/55.4/0.1/%0.18)
Sevilay80 (74,9//%)
Mirafatos (71.5/70.8/0.7/%0.97)
nil u mihr(71.4/70.5/0.9/%1.26)
YeşilinBuyusu (64.4/63/1.4/%2.17 )
merkerdemus (65.1//%)
minemelek2015 (55.5/55.9/+0.4/%-0.72)
Saglikliyasamgunlugumm (65.1/63.8/1.3%1.99)
fitblack(67,3/69.3/+2/%-0.035) 484. etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 83 e bölündü

1. takım ortalaması:%
 
Geçen hafta: 71.4
Bu hafta: 70.5
Fark: 900 gram
Yüzde: 1.26
hedef: 69 lar))
@deadline

Çok güzel canım

Geçen hafta; 65.1
Bu hafta; 63.8
Fark; -1300
Yüzde; 1.99
Gelecek hafta hedef; 62.9
@deadline
Günaydın kızlar 64ü görmeden 63e geçeceğimi söyleseler inanmazdım bende çok şaşırdım sabah çok da mutlu oldum:) Gelecekhafaya hedefim 62 ler artık ucundan kıyısından da olsa inşallah.

Bence harikasın canım

:rapci:
Geçen hafta:71.5
Bu hafta: 70.8
Fark: 700gr
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo: 69.8

aayyy kızlar az veriyorum diye üzülüyordum ama an itibari ile burda verdiğim kilo tam 5 kilo olmuş oldu :KK73: çok mutluyum buraya 75.8 ile girdim şimdi bu sabah 70.8 im :KK66: damlaya damlaya göl olur dedikleri ışte bu :KK71: sonunda haftaya 60lara gecicem inşallah:KK33:

Alkışşşş benim arkadaşıma bu hafta 70 leri göreceğin kesindi zaten canım kim tutar artık seni

Geçen hafta:55,5
Bu hafta:55,4
Fark: 100 gr
Yüzde:0,18
hedef kilo:54,5 yıne aynı deği,şen birşey yok maalesef.:olamaz:

Canım senin kilo fazlan cok az böyle gitmesi normal moral bozmak yok
 
Back