- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Oh cevapladim herkesi sanirim alkis bana - 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
tişikkür etim:)
Su icmeye bir sure sonra alisiyor bunye eskisi kadar wcye de cikilmiyor
yildiz geliyor begendim
benim de
karatayda ekmek isi cok hirpaladi canim beni bir gun yAptim ikinci gun hic yemedigim kadar ekmek yedim diyebilirim, kahvaltiyi 1 dilim de olsa ekmeksiz yapamiyormusum demekki ogrenmis oldum
8 den sonra yemege basliyoruz biz resmen yanlisin buyugu orda iste
ooh dürüm ayran ooh pirzola ben sizden korkuma yiyemiyorm valla
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
ara ogunlerin hep nescafe
midemi ağrıtıyor icemiyorum ya kiskandim bu arada bir sey sorsam bir takımda en fazla kac kişi oluyor merak ettim yarışmaya katılmak isteyenler diye bir alan varmış ben yeni farkettim ben kafama göre geldimde buraya kaptan adını cok begendim geldim sorun olmaz değil mi orayami yazcaktik
ben yine unuttum menumu yazmayı
sabah
yağsız menemen
1dilim ekmek
1bardak çay
ara
bir avuç fıstık(yaklaşık 10 adet)
öğlen bişi yemedim
akşam
5kaşık kadar mantı kalmıştı onu bitiriverdim:)
1tane muz
limonlu sıcak su içtim
spor 30 mekik çektim çok halim yoktu baska bişi yapamadım
yaklasık 2 litre de su içtim:)
sabah
yağsız menemen
1dilim ekmek
1bardak çay
ara
bir avuç fıstık(yaklaşık 10 adet)
öğlen bişi yemedim
akşam
5kaşık kadar mantı kalmıştı onu bitiriverdim:)
1tane muz
limonlu sıcak su içtim
spor 30 mekik çektim çok halim yoktu baska bişi yapamadım
yaklasık 2 litre de su içtim:)
kaptancım kilo bildirimini yarın yapcaktık dimi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Izgaraydi o pirzola amaa, durum de arkadasa uyduk cok da rahatsiz oldum bugun yemedim amaaaooh dürüm ayran ooh pirzola ben sizden korkuma yiyemiyorm valla
ben cay icmedigim icin tercih ediyorum bagimli gibi bisey de olabilirim bilmiyorumara ogunlerin hep nescafe
bu arada bir sey sorsam bir takımda en fazla kac kişi oluyor merak ettim yarışmaya katılmak isteyenler diye bir alan varmış ben yeni farkettim ben kafama göre geldimde buraya kaptan adını cok begendim geldim sorun olmaz değil mi orayami yazcaktik
takimda en fazla 12 kisi oluyor canim oylama ile 15 de olabilir evet katilmak isteyenler diye bir bolumVar ama baska konularda tanisip davrt ettigim arkadaslar da var sorun olmaz yani canim hemen yarinki listemi de alayim hazir hale getireyim
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Evet canim
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
ay mantı mi canım çekti neyse unutuyorum onu görmedim benben yine unuttum menumu yazmayı
sabah
yağsız menemen
1dilim ekmek
1bardak çay
ara
bir avuç fıstık(yaklaşık 10 adet)
öğlen bişi yemedim
akşam
5kaşık kadar mantı kalmıştı onu bitiriverdim:)
1tane muz
limonlu sıcak su içtim
spor 30 mekik çektim çok halim yoktu baska bişi yapamadım
yaklasık 2 litre de su içtim:)
hadi öyle olsun bakalım :) canm nasıl yapıcaz şimdi ben yarın hesabını yaparken ilk sölediğim kiloyu mu baz alcamIzgaraydi o pirzola amaa, durum de arkadasa uyduk cok da rahatsiz oldum bugun yemedim amaaa
ben cay icmedigim icin tercih ediyorum bagimli gibi bisey de olabilirim bilmiyorum
Var ama baska konularda tanisip davrt ettigim arkadaslar da var sorun olmaz yani canim hemen yarinki listemi de alayim hazir hale getireyim
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Olsun guzel olmusben yine unuttum menumu yazmayı
sabah
yağsız menemen
1dilim ekmek
1bardak çay
ara
bir avuç fıstık(yaklaşık 10 adet)
öğlen bişi yemedim
akşam
5kaşık kadar mantı kalmıştı onu bitiriverdim:)
1tane muz
limonlu sıcak su içtim
spor 30 mekik çektim çok halim yoktu baska bişi yapamadım
yaklasık 2 litre de su içtim:)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Evet canim hedefin kacti bi de?
ay mantı mi canım çekti neyse unutuyorum onu görmedim ben
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
anladım canım teşekkürlerIzgaraydi o pirzola amaa, durum de arkadasa uyduk cok da rahatsiz oldum bugun yemedim amaaa
ben cay icmedigim icin tercih ediyorum bagimli gibi bisey de olabilirim bilmiyorum
Var ama baska konularda tanisip davrt ettigim arkadaslar da var sorun olmaz yani canim hemen yarinki listemi de alayim hazir hale getireyim
bende burda iyiyim zaten bende cok kahve içiyordum ama artık icemiyorum afiyet olsun sana55 edüşmek istiyorum hedefim o ama bir yandan da bebiş çalışmaları var yani 55e düşebileceğimi sanmıyorum kısa zamanda canm ama inşallah düşerim
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
yaaa sinir oluyorum kendimeeeeBörek,tiramisu ve aşure üçlüsü çok fena duruyor.. Allah ım ne den bu kadar boğazıma düşkünüm ben
ama 1,5 saatlik spor ve 3 litre su da çok hoşuma gitti yani.. yanlış anlaşılmasın sadece yemekleri değil her şeyi görüom ben
keske biz de zayif olsak da oyle yeseydikannaaamm... herkes tiramisu ve börek yemiş..banane yaa..
bir an önce zayıflayp bende hepsinden yemek istiom
afiyet olsun canim
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Senin hedefin kacti canim?anladım canım teşekkürler
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
***1.TAKIM 387.ETAP***
sosyestetik(59////%)
ApriL_2007(93.8///%)
judiee (51/////)izne ayrilmak istiyor
jasmine53(77.8////%)
prensesss016(59.2////%)
ispanyol(77.7////%)
dagatesi(64.4////%)
mahzen77(85.1///%)
loyalty88(57.9////%)
afrodit26(67.4////%) yeni uye hedef kilosu 55
deadline(69.5////%) yeni uye hedef kilosu 59
1. Takım Ortalaması: %
sosyestetik(59////%)
ApriL_2007(93.8///%)
judiee (51/////)izne ayrilmak istiyor
jasmine53(77.8////%)
prensesss016(59.2////%)
ispanyol(77.7////%)
dagatesi(64.4////%)
mahzen77(85.1///%)
loyalty88(57.9////%)
afrodit26(67.4////%) yeni uye hedef kilosu 55
deadline(69.5////%) yeni uye hedef kilosu 59
1. Takım Ortalaması: %
