Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Bazen düzenimiz bozulduğunda yada en basit tarifiyle nefsimize yenildiğimizde olacak şeyler bunlar, takma kafana:) İş yerinde bir arkadaşım vardı diyet yaparken şu yada bu nedenle diyeti bozulur 1-2 kilo da alırsa "aman bozuldu nasılsa araya bir pizza sıkıştırayım bari yarın yine başlarım "derdi, çok gülerdim ona..Dün konuştuk hala diyet yapıyormuş,2 ileri 1 geri mehter takımı misali:)

Yarından itibaren azimle yeniden başlarsın işte oh mis:)
Beni de taniyanlar hep de diyettesiniz der biseyleri yiyip sonra diyetteyim modundayim bende
 
Merhaba kızlar... :)
Geleyim diyorum ama paylaşımların çok az olması beni korkutuyor. Mesaj kuralını uygulamıyor musunuz? Üye sayısı mı düşük? Nedir durum? Geleyim mi? :KK8:
Merhaba su anda aktif olarak katilim gosteren uye sayimiz 4, paylasimlarin az olmasi sizi korkutuyorsa baska gruplara da bakabilirsiniz, kac yil once yaristiniz bilmiyorum fakat burda insanlari tutmak icin epey caba sarfediyoruz
 
Samimi bir şekilde soru sorduğumu sanıyordum. Bu şekilde cevap vermenize gerçekten şaşırdım. 1,5 sene önce yarışıyordum, ayrıca ben de takım kaptanıydım (8 ay kadar). Takımı aktif tutmanın ne zor olduğunu bilirim. Yaklaşımınız beni üzdü. Teşekkürler.
 
Samimi bir şekilde soru sorduğumu sanıyordum. Bu şekilde cevap vermenize gerçekten şaşırdım. 1,5 sene önce yarışıyordum, ayrıca ben de takım kaptanıydım (8 ay kadar). Takımı aktif tutmanın ne zor olduğunu bilirim. Yaklaşımınız beni üzdü. Teşekkürler.
Kaptanımızın hangi yaklaşımı sizi üzdü ? Bence sizin sorunuza karşı gayet kibar cvp vermiş ...ben bişey göremedim de çok pardon
 
Merhaba kızlar..
perşembe tartılma heyecanını haftaya ben de yaşayabileyim diye; bugün ben tartıldım ki haftaya perşembe günü tartıldığımda 1 hafta da verdiğim kiloyu net olarak görebileyim:)
Aprilciğim sabahları orta tempolu 1 saat yürüyüşte karar kıldım, bugün de başladım, bakalım nasıl geçecek ilk hafta:)

Ha bir de alışverişe çıktım diyet için, 3 gündür de fire vermedim diyet listemden, sabırsızlıkla bekliyorum perşembeyi:)
Canım kolay gelsin çok doğru bir karar vermişsin planların güzel önemli olan istikrarı bozmamak hergün şartını uygulamak
 
Samimi bir şekilde soru sorduğumu sanıyordum. Bu şekilde cevap vermenize gerçekten şaşırdım. 1,5 sene önce yarışıyordum, ayrıca ben de takım kaptanıydım (8 ay kadar). Takımı aktif tutmanın ne zor olduğunu bilirim. Yaklaşımınız beni üzdü. Teşekkürler.
Kaptanımızın hangi yaklaşımı sizi üzdü ? Bence sizin sorunuza karşı gayet kibar cvp vermiş ...ben bişey göremedim de çok pardon
Gerçektende bende anlayamadım.......
 
Aprilcimmm kilo verememişsin canım. Üzüldüm bu ikinci hafta.
Ama diğer yöndende almamakta büyük bir başarı :KK9:
Evet canım benim için çok büyük başarı almamam araya Ramazan girdi benim bütün dengeler altüst oldu ...zamanla gidecek sağlıklı bir şekilde az az ama birdaha geri alınmayacak şekilde olacak canım
 
Bu yıl okul zamanı hep ordayız güzelim tabi inşallah hayılısıyla. Yazlarıda geri gelmeyi düşünüyoruz. Yani çocuklarımı ülkemde okutmak istiyorum.
O zaman gerçekten çok işin var canım senin Allah kolaylıklar versin , taşınmak zordur bide sen ülke değiştiriyorsun bu dahada zor ! Niye geri dönüş ?
 
O zaman gerçekten çok işin var canım senin Allah kolaylıklar versin , taşınmak zordur bide sen ülke değiştiriyorsun bu dahada zor ! Niye geri dönüş ?
Kızımın okul zamanı geldi ve bende çocuklarımın bizim kültürümüzle yetişmesini istiyorum. Dönüşün sebebi bu canım.
 
X