- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Canim asil tebrik bizden size birinci olmak yakistiTebrikler arkadaşlar
aynen canim tebrikler
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 31
Alistm canm hemde cok o gun erkenci davrandm iyikide beni uyardn tekrardan tesekkr ederm takimimida karrdes takimida cok sevdm
3. Olmussnz cok tebrik ediyorum bu arada hic birakmadan bole devam edelim 2 takimda insallah :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
B
Bende seni tebrik ediyorum canim
Bende kaptancımmm bu hafta seni ve aprilide tebrik etmek istiyorum
- 14 Mart 2011
- 46
- 9
Sporu iyi yapiyorsunuz tebrik ederim.Yatmadan menümü yazayım;
Sabah; salatalık ,biber,çorba
Öğle; havuç,salatalık,yağsız yeşilfasulye yemeği bitabak
Akşam;sebze yemeği bitabak,bir köfte
Bir saat sporbisikleti, 30dk yürüyüş
3litre su,4fincan yeşilçay,iki fincan şekersiz kahve
Hepinize iyi geceler
Enerjiniz düşüyor mu?
Bunu engellemek ve yemek yememek için neler yapıyorsunuz?
Normalde benim vitamin eksikliği problemim var. Özellikle D. Onedenle sürekli doktorun verdiği vitaminleri kullanıyorum. Galiba busebeple dayanıyorum. Yinede bazen bendede oluyor çok aşırı yemek yeme isteği. Dayanamayıp bazen yiyorum. Hemde aklınıza ne gelirse....
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Gecmis olsun canim seni her seyi yemen bizim diyetimiz herhalde
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Sağolasın kaptan. Ben herşeyi yersemmm ......
çok emdiği zaman oluyo. Uyuturken sürekli emmişti - 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Sakin ol canim yeme aman sonra cok uzuluyorsunAyyyy buakşamda canım fenahalde aburcubur şeyler ,baklavalar istiyoooooo
Dolaptadada eşimin çeşit,çeşit çikolataları duruyor
tv falan izle canim biseylerle ilgilenYatsamamı aca erkenden . Akşam sporumuda yapmadım . Yoksa engel olamayacağım kendime
Yemedim canım. Kalktım sporumu (30dk sbsklt) yaptım. Şimdide azsütlü şekersiz kahvemi içiyorum.
