Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

Mahmureo .!.:
Ilk hamileliğimin kilolarını günde bisaat dans ve bisaat bisiklet kullanarak vermiştim. Birbuçuk ayda on kilo

Masallah valla metabolizma da hizli demekki

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

sosyestetik .!.:
Masallah valla metabolizma da hizli demekki

Yok canım nerdee. Sadece çooooooooooooook çaba sarfettim

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

Bu hafta besinci olmusuz kizlar hadi bakalim yukselelim devam edelim

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

Nasilsiniz kizlar

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

sosyestetik .!.:
Nasilsiniz kizlar

İyiyim canım teşekkür ederim. Bugün kahvaltıda tazecik çıtır,çıtır sıcacık ekmekleri reddetim. :KK9:

Hiç zorlanmadan. Mutluyum

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

sosyestetik .!.:
Bu hafta besinci olmusuz kizlar hadi bakalim yukselelim devam edelim

İnşallah Allah'ın yardımıyla bu hafta 2.5kiloyu vereyim, tabi sizlerde bibukadar verince birinci oluruz.
Çooook imkansız bihayal dimi ama

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

Mahmureo .!.:
İnşallah Allah'ın yardımıyla bu hafta 2.5kiloyu vereyim, tabi sizlerde bibukadar verince birinci oluruz.
Çooook imkansız bihayal dimi ama

2.5 kilo cok zor bir haftada canim ki verilse bile saglikli olmaz diye dusunuyorum

selinmh · 16 Ağustos 2014

Merhabalr ben 4. Tkimdan geldm bi kahvenizi icmeye

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

Buldummmm imkanıvar. Hiçte zor değil.
Yağları aldırmak. :KK53:

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

selinmehmethamza .!.:
Merhabalr ben 4. Tkimdan geldm bi kahvenizi icmeye

Hoş geldin canım. Şeyyy kahve kalmamışda çay ikram etsek

selinmh · 16 Ağustos 2014

Olur o zaman bi sekersiz cayinizi alirim diyeti bozmayalm yesilcayda olabiliir

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

selinmehmethamza .!.:
Olur o zaman bi sekersiz cayinizi alirim diyeti bozmayalm yesilcayda olabiliir

Hosgeldin canim nasil 4. Grup hareketli di mi dedigim gibi

selinmh · 16 Ağustos 2014

Evet konusunca anlasnca hersey dahada guzelmis zamanla dahada cok oluruz insallah :)

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

selinmehmethamza .!.:
Evet konusunca anlasnca hersey dahada guzelmis zamanla dahada cok oluruz insallah :)

Evet canim zamanla alisirsin herkes her an online olamayabiliyor

selinmh · 16 Ağustos 2014

sosyestetik .!.:
Evet canim zamanla alisirsin herkes her an online olamayabiliyor

Evet tabiki herkesn isi tatiili bisysi olabilir ama gruptakilerde ole dyince bi an karamsarliga kapildim ama neyseki simdi aceleci davrandigmi anladim.:)

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

Menüm
Sabah; domates,salatalık,yarım gözleme
Öğle;çorba
Ara;iki şeftali,10 kadar üzüm
Akşam;iki tabak çorba
3litresu ,4fincan yeşilçay,birfincan kahve
30dk sporbisikleti,20dk yürüyüş,30dk hareketli dans

Mahmureo · 16 Ağustos 2014

Kızlar perşembeden mi bildiriyoruz kiloları

sosyestetik · 16 Ağustos 2014

Mahmureo .!.:
Kızlar perşembeden mi bildiriyoruz kiloları

Evet canim persembe 18:00 a kadar

ApriL_2007 · 16 Ağustos 2014

Dünkü menüm ?
Sabah =
Bir simit
Öğle =
Bir kase çorba
İki kaşık tavuk döner
İki kaşık sütlaç
Akşam=
Bir kase yoğurt
Bir dilim ekmek
3 lt su ,30 dk yürüyüş

ApriL_2007 · 16 Ağustos 2014

Kızlar nabersiniz ?

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

You can’t judge a book by its cover

Aktif Üye

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

Aktif Üye

Aktif Üye

You can’t judge a book by its cover

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

You can’t judge a book by its cover

Popüler Üye

You can’t judge a book by its cover

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

You can’t judge a book by its cover

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Benzer Konular