arkadaslar teyze oluyorsunuz hamıleyımmmm
arkadaslar teyze oluyorsunuz hamıleyımmmm
selam kızlar nasılsınız bakalımsosyestetik canım dün yazdığın mesajı görmedim ben sıkıntıdan o saatten sonra kendimi temizliğe vurmuştum bu günde en yoğun günüm bu saat oldu daha yeni oturdum...ama bu ara bi ikimiz varız sanki gelirim artık arada..
Kızlar kusura bakmayın netim kotalı ve kotam bitti şuan telden paketsiz kullanım yapıyorum 27 sinde yenileniyo o zaman düzenli bir şekilde menü paylaşımında bulunucam yarın tartı günü hadi hayırlısı ... Bende bu aralar spora gitmiyorum hocamız araya bayram giriyo felan diye bize 9 Ağustosa kadar izin verdi evdede spor yaptığım yok pff :/
Selam kizlar bugun nasilsiniz bakalim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
arkadaslar teyze oluyorsunuz hamıleyımmmm
Canım ben iyiyim çok şükür , sen nasılsın ? Kadir gecemiz mübarek olsun kızlar ,bütün dualarımız kabul olsun İnşallah 🙏
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Dünkü menüm ;
Sahur ; bir haşlanmış yumurta , bir dilim peynir , çeyrek ekmek
İftar ; Bir porsiyon patates yemeği , 4 kaşık bulgur pilavı , çeyrek pide
İki kaşık irmik helvası 😁
2lt su spor yok
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
kızlar ailevi sebeblerden internete giremedim. kardeşim burun amelyatı oldu vs vs. beslenme düzenimde biraz değişti.ancak sınırları zorlamamaya gayret ettim.
dünkü menüm
sabah: kahvaltı yapamadım, saat onda 200 ml süt içtim.
öğle: beşamel soslu tavuk (yarım dilim), 2 kaşık taze yeşil fasülye, 3 kaşık yoğurt, 5-6 tane yaprak sarması
alşam: taze yeşil fasülye, bir su bardağı buzlu çay, pilav
spor: yok
su:2,5 lt
bugünkü menüm
sabah: kahvaltı yapamadım, hastanedeydim
öğle: bir tabak bulgur pilavı, 3 kaşık patates yemeği, 1 kepçe yoğurt
akşam: kıymalı makarna, az ketçap ile, bir su bardağı kola, salata
su:2 lt
spor: yok
Sporrr sporrr sporrr
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sagol canim evet ilk bebekHayirli olsun canim cok sevindim ilk bebek mi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
tesekkurler canim evet dusunuyordukCanım gözünaydın , bekliyormuydunuz ?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
tesekkurler canimtebrik ederim canım, Allah tamamına erdirsin.
sagol canim evet ilk bebek
tesekkurler canim evet dusunuyorduk
tesekkurler canim
Cok sevindim canim rabbim isteyen bekleyen herkese nasip etsin cok heyecanlisinizdir siz simdi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi