- 25 Ekim 2013
- 127
- 2
- 34
iyi gidiyorsun april
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
iyi gidiyorsun april
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
dünkü menüm
sabah: menemen, 1 dilim ekmek
öğle: 2 yumurta, 2 domates, peynir, 2 dilim ekmek
ara: 1 türk kahvesi (az şekerli), 15 adet üzüm
akşam: 2 haşlamış tavuk but, 1 kete, 4 kaşık yoğurt,
2 su bardağı yeşil çay, 1 su bardağı phytoslim çay
su:2,5 litre
spor: leslie ile 5 mil, 30 mekik
:
Bu cay nasil bisey canim memnun musun
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Aynen canim bu ara biraz abarttim ama inceldim de sanki oyle hissediyorum bugun kaldigim yerden spora donmeliyim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
HERKESE İYİ akşamlar
bugunku yedıklerım:
sahur:
2 dılım kepeklı ekmek
tavada yumurta
1 kac tane zeytın
domates salatalık,
sekersız cay
iftar:
1 kase domates corbası
tavuklu nohutlu pılav (dunden kalma)
1 bardak limonata
yarım bardak kola
3 mıl leslıe
Spor guzel canim begendim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Yok canim herkes arada bakip cikiyor yazin siz yine de ben buralardayim bir derdim var a abone olcm nerdeyse 😉
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Kızlar birinci olduk diye saldık kendimizi
İnşallah haftaya daha iyi sonuç gelir :26:
Evet canim daha cok katilim bekliyorum senden de
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Evet canım kesinlikle öyle , kaldığımız yerden devam ediyoruz. Bana burası bir sorumluluk ve azim getirdi. Gidecek diyorum bu kilolar sadece zamana ve buraya ihtiyacım var...
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Hadi bakalim ben burdayim canim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Senin nasıl gidiyor canım ? Herşey ?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Iyi tatlim ne yapayim ya yolunda cok sukur
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Herşey yolunda olsun ki bizde güzel güzel kilolarımızı verelim , beni çok etkiler stres yiyesim gelir hemen iştahım falan kaçmaz 😳
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Bu ara yedim ben ya hayrolsun bakalim uyuyorum canim ben opuyorum seni iyi geceler canim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Spor da olsa harika olacak canim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Canım ramazandan sonra İnşallah 😉
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Canım patlamış mısırda çok kalori var haberin olsun 😉
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Canım yediklerimizin kiloyu yükseltmesi bir ay sonrayı buluyor.Mesala bugün çok kalorili bişeyler yedik tartıda bugün yada yarın çıkmıyor. Kilonun yükselmesi bir ay sonrayı bulabiliyor haberin olsun , devamlı dikkat etmeliyiz 😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
