- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
Selamlar hepinizede
qarden'in verdigi gaz takimda olmamama ragmen bana motivasyon veriyor, gaza getiriyor.. acaba takima girsemde denesem nasil olur diye düsünüyorum
ne yapmak gerekiyor takima katilmak için?
hımm gizli takipçimizsin yani
canım öcelikle deneme süresi var 2 hafta normalde ama tabi bu senin paylaşımınada bağlı,ne kadar aktif olursan bizim için o kadar iyi,cuma günleri bildirim günümüz,en geç 13 e kadar kilo bildirimi yapıyoruz,bu arada ben takım kaptanı neslihan
ee birazda seni tanıyalım,ismin,kilon,hedefin,yaşınn
- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.143
Selamlar hepinizede
qarden'in verdigi gaz takimda olmamama ragmen bana motivasyon veriyor, gaza getiriyor.. acaba takima girsemde denesem nasil olur diye düsünüyorum
ne yapmak gerekiyor takima katilmak için?
aleykumselam hoşgeldın arkadaşımm
başarı telkınden geçer aslında inanç olmadan azim olmuyo,inançta motıvasyonsuz olmuyor
inandıktan sonra yapamayacagımız şey yok...
tanıyalım seni
sende yenı evlılerdesın valla ipin ucu kaçınca sonra toparlamak çokkkk zor oluyorrr:)
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
hımm gizli takipçimizsin yani
ee birazda seni tanıyalım,ismin,kilon,hedefin,yaşınn
Memnun oldum neslihan, cigdem ben
Evet gizliden takip ediyorum valla ne yalan söyleyim
ama helal olsun cok iyi kaybettiniz hepinizde! sabriniza ve iradenize masallah diyorum
kendimi yarismaya katilmak isteyenler topiginde tanittim, kopyaliyorum:
---
Merhabalar,
1.68 boyunda 66 kiloyum. Kilom cok asiri degil ama yinede zaman zaman yemeye olan düskünlügüm rahatsiz etmeye basladi ve kendime 60'a düsme hedefini koydum.
Ama su zamana kadar diye hedef koymuyorum cünkü o zaman geçince yeniden saliyorum kendimi
o yüzden kalici bi sekilde kilo verip, beslenme tarzimi kalici yapmak istiyorum hayatimda ki kilo almayim...
Haziran 2012 geliniyim.
Evlendigimde 62 kiloydum. 68'den basladim 64'e kadar isteyerek düstüm. Ondan sonra telasti kosturmacaydi kendiliginden kilo kaybettim.
Evlendikten sonra 4 ayda 65'e ciktim. Sigarayi biraktiktan sonra Bi 3 kilo daha aldim 68'i gördüm 2012 Aralik ayinda.
Bu zaman içerisinde hep sporuma devam ettim. 2 senedir haftada 2-3 kez spora giderim...
Araliktan beri kalori sayimi yaparak dikkat ederek 66'yi gördüm yeniden ama amacim biraz motivasyon kazanip yola devam etmek.
Asiri sabirsiz oldugum için bir an önce kaybetmeye calistim 5 günde 5 kilo gibi saçma bi diyet uyguladim fazlasini aldim. Artik akillandim ama kalici kaybetmeye calisiyorum.
Özellikle 1inci takima girmek isterim mümkünse :114:
---
hosbulduk canim
2012 mayis gelini haklisin inanç varsa hersey oluyor, birazda is lafta bitiyor, kendimize basaricaz diyip yapinca pek bi hevesleniyor insan...
aynen yeni evliligin gazabina ugradim ama beni en cok sigara yakti
valla esin icmiyormus ayni dertten muzdariptim bi zamanlar hazir zayifliyoken birak su illeti ya.. sonrasinda kilo alip kosa kosa geri gelirsin buraya
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
Memnun oldum neslihan, cigdem ben
Evet gizliden takip ediyorum valla ne yalan söyleyim
ama helal olsun cok iyi kaybettiniz hepinizde! sabriniza ve iradenize masallah diyorum
kendimi yarismaya katilmak isteyenler topiginde tanittim, kopyaliyorum:
---
Merhabalar,
1.68 boyunda 66 kiloyum. Kilom cok asiri degil ama yinede zaman zaman yemeye olan düskünlügüm rahatsiz etmeye basladi ve kendime 60'a düsme hedefini koydum.
Ama su zamana kadar diye hedef koymuyorum cünkü o zaman geçince yeniden saliyorum kendimi
o yüzden kalici bi sekilde kilo verip, beslenme tarzimi kalici yapmak istiyorum hayatimda ki kilo almayim...
Haziran 2012 geliniyim.
Evlendigimde 62 kiloydum. 68'den basladim 64'e kadar isteyerek düstüm. Ondan sonra telasti kosturmacaydi kendiliginden kilo kaybettim.
Evlendikten sonra 4 ayda 65'e ciktim. Sigarayi biraktiktan sonra Bi 3 kilo daha aldim 68'i gördüm 2012 Aralik ayinda.
Bu zaman içerisinde hep sporuma devam ettim. 2 senedir haftada 2-3 kez spora giderim...
Araliktan beri kalori sayimi yaparak dikkat ederek 66'yi gördüm yeniden ama amacim biraz motivasyon kazanip yola devam etmek.
Asiri sabirsiz oldugum için bir an önce kaybetmeye calistim 5 günde 5 kilo gibi saçma bi diyet uyguladim fazlasini aldim. Artik akillandim ama kalici kaybetmeye calisiyorum.
Özellikle 1inci takima girmek isterim mümkünse :114:
---
hosbulduk canim
haklisin inanç varsa hersey oluyor, birazda is lafta bitiyor, kendimize basaricaz diyip yapinca pek bi hevesleniyor insan...
aynen yeni evliligin gazabina ugradim ama beni en cok sigara yakti
valla esin icmiyormus ayni dertten muzdariptim bi zamanlar hazir zayifliyoken birak su illeti ya.. sonrasinda kilo alip kosa kosa geri gelirsin buraya
hoşgeldin çiğdemcimm
ayy ben seni nasıl görmemişim,bide özellikle 1.takım yazmışınn
sende desene evlilik mağdurusun bizim gibi
neyse artık kalan kilocuklarınıda bizimle verirsin,şimdiden sana kanım kaynadı - 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
hoşgeldin çiğdemcimm
sende desene evlilik mağdurusun bizim gibi
hosbuldum canim
dedigim gibi burayi takip ettigim icin pek yabancilik cekmicem sanirim o yüzden özellikle 1. takim yazdim
tesekkür ederim benimde sizlere kanim kaynadi valla
sorma valla evlilik yakmis hepimizi
beni en cok oturup film izlerkenki aburcuburlar yakti arti bide yaptigim yemek güzel olmus mu diye aksam aksam yiyordum.
simdi 1 çatal tadina bakip çekiliyorum, eger kalirsa ertesi öglene getiririm iste yerim.
2 senelik evliymissin masallah
bebis var mi?
- 21 Mayıs 2010
- 385
- 1
hımm gizli takipçimizsin yani
ee birazda seni tanıyalım,ismin,kilon,hedefin,yaşınn
neslihan hnm bende bi slm verdim ve diyete başlıycamı,sizlerin hangi diyeti yaptığınızı sordum beni pek umursamadınız.neden acaba bende katılmak istiyorum.tabi cvp gelirseee
hoşgeldin ben kendi kendime diyet yapıyorum dikkat ediyorum kalori hesaplıyorum sen ne diyeti yapıyorsun
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
hosbuldum canim
dedigim gibi burayi takip ettigim icin pek yabancilik cekmicem sanirim o yüzden özellikle 1. takim yazdim
tesekkür ederim benimde sizlere kanim kaynadi valla
sorma valla evlilik yakmis hepimizi
arti bide yaptigim yemek güzel olmus mu diye aksam aksam yiyordum.
simdi 1 çatal tadina bakip çekiliyorum, eger kalirsa ertesi öglene getiririm iste yerim.
2 senelik evliymissin masallah
ayy seni kendime benzettim,bende ilk 6.takıma öyle girmiştim,önce bi süre gizli gizli takip ettim
sonra aralarına katıldım,çok güzel dostluklar kurduk halada görüşürüz
seninlede öyle olucağına eminimm
evet canım 2 sene 4ay 20 günlük evliyimm
bebiş şimdilik yok canım,ama artık istiyoruz ve özellikle bunun için kilo vermek sağlıklı bi hamilelik geçirmek istiyorumm
canım yaa kusura bakma,bugün listeler falan derken görmemişim
takımda boş yerimiz var paylaşıma göre deneme süresinden sonra listeye girebilirsin,ben kendime adıma cevap vereyim diyetisyen kontrolünde herşeyden yiyerek sağlıklı kilo vermeye çalışıyorum,daha önce dukan yaptım ama geri verdiklerimi fazlasıyla aldığım için pek tavsiye etmiyorum tekl yönlü diyetlerihadi bakalım madem takıma girmek istiyosun sende tanıt bakalım kendini
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
hosbulduk canim insallah.
ayy seni kendime benzettim,bende ilk 6.takıma öyle girmiştim,önce bi süre gizli gizli takip ettim
seninlede öyle olucağına eminimm
canım yaa kusura bakma,bugün listeler falan derken görmemişim
hadi bakalım madem takıma girmek istiyosun sende tanıt bakalım kendini
hahah dogrudur canim önce ne var ne yok takip etmek iyi oluyor, az cok konusmalardan anliyosun hih bu insanlar bana göreymis diye. Aynen öyle bi durum bendeki suan
Burda cok sevdigim bi grubum var onlarla sürekli sohbet halindeyiz. Diyet grubu degil yalniz. O yüzden takima alinirsam iki tarafada zaman ayirmaya calisicam
Alinmazsamda yine yazarim ben buraya, tanisma gerçeklesti nasilsa
Bilinçli hareket etmen süper, hamilelikten önce saglikli bi sekilde kilonu verip sonrada Rabbim bebegine kavusturur insallah...
Tek yönlü diyetlere karsiyim bende. en güzel kalori sayimiymis yeni ögrendim...
---
Bu arada 25 yasindayim yasimi söylemeyi unutmusum
ben özlem senin adın ne ve bu isveç diyetini ilk kez duydum nasıl bir diyet
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
Maalesef artırayım
üzülme elifcim,o kadar koşturmacada diyetine dikkat edemezdin zaten,artık haftaya toparlanırsın canım,listeyi değiştirmeme gerek yok o zaman
kesinlikle öyle canım,aslında birileri bişeyler yazsa cevap verilir mutlaka ama gelen nasılsa kimse yok diye çıkıyo takımda haliyle ıssızlaştı
neyse taze kanlarımızla tam gaz devammo zaman tekrar hoşgeldin
azmin daim olsun canım,boy avantajın var ne güzel,birde yeni doğum yaptıysan kilolar çabuk gider,yanlız isveç diyeti uzun süreli yapılmamalı diye biliyorum canım doğrumu:26::26:
hosbulduk canim insallah.
hahah dogrudur canim önce ne var ne yok takip etmek iyi oluyor, az cok konusmalardan anliyosun hih bu insanlar bana göreymis diye. Aynen öyle bi durum bendeki suan
Burda cok sevdigim bi grubum var onlarla sürekli sohbet halindeyiz. Diyet grubu degil yalniz. O yüzden takima alinirsam iki tarafada zaman ayirmaya calisicam
Alinmazsamda yine yazarim ben buraya, tanisma gerçeklesti nasilsa
Bilinçli hareket etmen süper, hamilelikten önce saglikli bi sekilde kilonu verip sonrada Rabbim bebegine kavusturur insallah...
Tek yönlü diyetlere karsiyim bende. en güzel kalori sayimiymis yeni ögrendim...
---
Bu arada 25 yasindayim yasimi söylemeyi unutmusum
kocaman amin canım,takımda bebiş isteyen çoğunlukta,inş.Rabbim hiçbirimizi çok bekletmez
bu azimle haftaya alabilirim sizi listeye canım,yeterki aktif olunn
- 15 Kasım 2011
- 3.855
- 1.110
kocaman amin canım,takımda bebiş isteyen çoğunlukta,inş.Rabbim hiçbirimizi çok bekletmez
bu azimle haftaya alabilirim sizi listeye canım,yeterki aktif olunn
amin insallah insallah
aktif olmaya caliscam canim genelde buralarda oluyorum cok asiri isim olmazsa
haftasonu olamam ama orasi kesin zamanim hic olmuyor pc basina gecmek icin..
haber verirsin bi sekilde alindigimi veya alinmadigimi olur mu canim?
