sorununu çözmene çok sevindim kafandaki herşeyi konuşman iyi olmuş.ayyyyyy yaza düğün var desene.neyse yaza kadar zayıflada güzel bir gelin ol.yaza düğün var diye motive olup hızlı
kilo verirsin inşallah
Yasemin çayı; bitkisel çayların içinde ,Japonyada çok yagın olarak Yeşil çay kadar çok tüketiliyor.Bazen yasemin çayını,yeşil çay ve siyah çay yapraklarıyla birlikte karıştırarak da içiyorlar.
Bu karışımın daha güçlü antioksidan destek sağladığı,kolestrolü azalttığı,kan şeker ve kan düzeyini dengeliyor.
Yasemin çayı,kokulu çaylar arasında en popüler olanıdır.Yeşil çay ve iki farklı yasemin çiçeğini karışımından üretilir.Yasemin çayını sağlık üzerinde olumlu etkileri yeşil çaya benzer ve daha güçlüdür.Bunun yanında çiçeğe koku veren maddelerle de sinir sistemini ve ruhsal durumu olumlu yönde etkiler.Ferahlatıcı,uyarıcı ve dinlendiricidir.
Yasemin çayı parasempatik sinir sistemi aktivitesini artırır.Kalp atım hızını düşürür ve gevşetici ilaçlara benzer,sakinleştirici antistres etki gösterir.Bileşimin bulunan linanool,kafeinin merkezi sinir sistemindeki aşırı uyarıcı etkisini baskılamaktadır.Kas spazmını çözücü etkisiyle çin tıbbında barsak fonkiyonlarını düzenlemek içinde kullanılmaktadır.Ruhsal durumu ölçen testlerde kişiyi psikolojik olarak rahatlatan yasemin kokusunun negatif bulguları azalttığı saptanmıştır.
FELCİ ÖNLEYEN GÜÇLÜ BİR ANTİOKSİDANDIR:
Yasemin çayı diper bitkisel çaylar gibi kalp sağlığını korunmasında oldukça etkindir.Güçlü antioksidan etkisiyle kan yağlarını düzenleyerek,pıhtılaşmayı engeller ve kanı inceltir.Yasemin çayında elde edilen flavonoidlerin LDL kolesterolü ve trigliseridlerin düşürülmesine katkı sağladığı belirtilmektedir.
Yasemin çayındaki flavonoidler,barsaktan diyet yağına,kolestrol emilimine ve safra asitlerinin geri emilimini azaltarak kandaki yağ düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
Düzenli yeşil çay ve yasemin çayı tüketimi felç riskini azaltabilir.Çinde yapılan çok büyük bir çalışmada günde 3 fincan çay içenlerde bu etki görülmüştür.Çayın felci önleyebilen etkisi iyi bir antioksidan olmasından kaynaklanmaktadır.
YASEMİN ÇAYI VE YEŞİL ÇAY:
Yasemin çayının sağlığa yararlı flavonoid düzeyi ,yeşil çaya yakındır.Lignan düzeyi yeşil çaydan daha fazladır.Antioksidan gücü yeşil çaydan daha güçlüdür.Yasemin çayının koletsrol düzeyini azalttığı,bağıişıklı gücünü artırdığı ve yaşam süresini uzattığına inanılır.Çay meraklısı Okinawalılar,uzun ve kaliteli yaşamlarıyla bunun kanıtıdırlar.
Kaynak:Hürriyet kelebek(Prof.Dr.Osman Müftüoğlu)
cok sevindim tatlimtünaydınlar kızlarbügün cok enerjik uyandım...
öncelikle dünkü sorunu hallettim :)kafa karışklıgının ne oldugunu sordum, cevabı özetle söyle oldu.. kafam karışık degil, seni seviyorum ilişkimizdede sorun yok heryönden mutluyum, ilişki boyuncada güzüm senden başkasını görmedi görmüyorda dedi... tek sorun süreçi oldugu gibi yaşayalım istiyorum .( yani benim sürekli evlilik hakkında sorularım ve planlarım onun bugünü yaşamadıgımı ve o ana takıldıgımı hissettirmiş) yani nisanda kararlaştırdık isteme tanışma olayını ozaman geldiginde yaparız herşeyi.... agustosta dügünse dügünü.. ama iş nedeniyle yada bizim dışımızda gelişen aksilikler olursa ertelenme vs o durumdada planladıgımız gibi gitmesse ( atıyorum haziran deriz temmuz olursa ..) böyle bir durumdada sitrese girip üzülmeni istmem dedi.. ben işim nedeniyle geriliyorum zaman zaman ve bazen dün oldugu gibi düşünmeden konusuyorum dedi..( zaten söyledigi cümleleri yüzeysel söyler ve ben altından başka seyler cıkarırım ) aslında söylemek istediklerim onlar degildi sadece anlatamadım dedi....
seni seviyorum ve seninle evlenmek istiyorum bunda netim dedi.. planladıgımız gibi gitmese bile bir ay erken yada bir ay geç fark etmez evlenicez inşallah dedi...
annesiyle tanışma sürecini sordu ne sıfatla tanıştıracaksın diye. : oda tabiki evlenecegim insanı tanıstıracagım dedi. biliyor canım ailelerimiz zaten neden soruyorsun dedi vs..
neyse bende basta konustum birçok şeyi,.... ve ısrarla sunu söyledim : dedimki :)
ben kararsızlık istemiyorum ilişkimizde herşey net olsun istiyorum. eger benden taraf yada ilişkimizden taraf en ufak soru işaretin varsa yada emin degilsen ben izmire gideyim sende kafanı dinle soru işaretlerini bul olumlu yada olumsuz dönüş yaparsın dedim. sonuçta buevlilik ve ben kendimi riske atamam ..
evlenmek için evlenseydim coktan evlenirdim dedim...
böyle yani oda herşeyi acıkladı daha cok konustukta :) bukadar özet geçiyorum aklımda toparlayamadım.... ama konusma cok işe yaradı başladıgımızdan bugüne kadar herseyi konustuk benim aklıma takılanları onun aklına takılanları vs... rahatladım.. ve konusurken samimiyetini hissettim..
teşekkür ederim dünkü yorumlarınız için kızlareger sizin yorumlarınız olmasaydı ben kesin onu dogru düzgün konusturmadan kestirip atardım ( sonuç yine aynı olurdu belki ama yıpranırdık ) ... iyiki varsınız ya
hulyacim sebzeni ve proteinini unutma lutfen hic olmadi peynirli slata ye ogun atlamakızlar ben birşey farkettim hiç acıkmıyorum :) cokmu yiyorum acaba yada piskolojikmen tokmu hissediyorum anlamadım.. cuma tartılınca anlaşılacak :)
akşam 6-7 den sonra yemiyorum birşey sadece bitki çayı ve su içiyorum ...
inşallah sonuç güzel olur...
8 de :) sabah uyandım 2 bardak su içtim..
canım çorba istedi şöyle sıcacık ( burası kar kış kıyamet :)
9.da domates çorbası yaptım ve bir kase içtim bir dilim etimek ile.. sonra 10 gibi uyumuşum :)
11.30 gibi kalktım ve kahve içtim sade :)
böyle ilerleyen saatlerde yazarım ne yedigimi :) spor yapmadım akşamları yapıcam . artık ..
Yasemin çayı; bitkisel çayların içinde ,Japonyada çok yagın olarak Yeşil çay kadar çok tüketiliyor.Bazen yasemin çayını,yeşil çay ve siyah çay yapraklarıyla birlikte karıştırarak da içiyorlar.
Bu karışımın daha güçlü antioksidan destek sağladığı,kolestrolü azalttığı,kan şeker ve kan düzeyini dengeliyor.
Yasemin çayı,kokulu çaylar arasında en popüler olanıdır.Yeşil çay ve iki farklı yasemin çiçeğini karışımından üretilir.Yasemin çayını sağlık üzerinde olumlu etkileri yeşil çaya benzer ve daha güçlüdür.Bunun yanında çiçeğe koku veren maddelerle de sinir sistemini ve ruhsal durumu olumlu yönde etkiler.Ferahlatıcı,uyarıcı ve dinlendiricidir.
Yasemin çayı parasempatik sinir sistemi aktivitesini artırır.Kalp atım hızını düşürür ve gevşetici ilaçlara benzer,sakinleştirici antistres etki gösterir.Bileşimin bulunan linanool,kafeinin merkezi sinir sistemindeki aşırı uyarıcı etkisini baskılamaktadır.Kas spazmını çözücü etkisiyle çin tıbbında barsak fonkiyonlarını düzenlemek içinde kullanılmaktadır.Ruhsal durumu ölçen testlerde kişiyi psikolojik olarak rahatlatan yasemin kokusunun negatif bulguları azalttığı saptanmıştır.
FELCİ ÖNLEYEN GÜÇLÜ BİR ANTİOKSİDANDIR:
Yasemin çayı diper bitkisel çaylar gibi kalp sağlığını korunmasında oldukça etkindir.Güçlü antioksidan etkisiyle kan yağlarını düzenleyerek,pıhtılaşmayı engeller ve kanı inceltir.Yasemin çayında elde edilen flavonoidlerin LDL kolesterolü ve trigliseridlerin düşürülmesine katkı sağladığı belirtilmektedir.
Yasemin çayındaki flavonoidler,barsaktan diyet yağına,kolestrol emilimine ve safra asitlerinin geri emilimini azaltarak kandaki yağ düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
Düzenli yeşil çay ve yasemin çayı tüketimi felç riskini azaltabilir.Çinde yapılan çok büyük bir çalışmada günde 3 fincan çay içenlerde bu etki görülmüştür.Çayın felci önleyebilen etkisi iyi bir antioksidan olmasından kaynaklanmaktadır.
YASEMİN ÇAYI VE YEŞİL ÇAY:
Yasemin çayının sağlığa yararlı flavonoid düzeyi ,yeşil çaya yakındır.Lignan düzeyi yeşil çaydan daha fazladır.Antioksidan gücü yeşil çaydan daha güçlüdür.Yasemin çayının koletsrol düzeyini azalttığı,bağıişıklı gücünü artırdığı ve yaşam süresini uzattığına inanılır.Çay meraklısı Okinawalılar,uzun ve kaliteli yaşamlarıyla bunun kanıtıdırlar.
Kaynak:Hürriyet kelebek(Prof.Dr.Osman Müftüoğlu)
hadi kizlar nerdesinizzzz su icme vaktiiiiiiiiii
edacım hanı sen dün demiştin ya kocamın burcuna göre davranıyodum soınra burcunun farklı oldguunu anladım diye..
dün senınde anlattıgın gibi bu yengeçlerın kısıtlama yasaklama ve kıskanclıklarına karşı nasıl davranmalı magdur bi eş:)
su grupları her an ilgi bekler çok ilgili olmalısın iş yerindeki gelişmeleri dikkatle izlemelisin sen böyleyken kıyamaz kırmaya ayrıca her dk nerdesin haber verirsen birde çevrendeki insanları gözünde canlandırabileceği şekilde tarif edebilirsen süper olur eğer çok yakışıklıysa kötü bir özelliğinden bahset gözünde canlandrsın ki tedirginliğini atsın
su içmek sorun değilde WC sorun pluyo evde sorun değilde dışarı çıkınca zor olyo geçen ekmek almaya gittim eve zor yetiştim tabi birazda kaçırdım sonrada gülme krizine girdim dışarı çıkmaya korkuyorum.:44:
güzelim bizde tersiniz ben koç eşim aslan.... çok güzel bir birlikteliktir. aslan kadını hep havaidir hem evinde süper olmak ister hemde gönlünü eylemek gezmek tozmak özgür olmak ister.... eşini hep dürtmen gerek o herşeyi başaracak güçte senin aradığım tek şey güçlü erkektir arkasına yaslanıp rahatça dinlenebileceğin. onun gücü vardır ama dürtmeden ilerlemez. ona yapmaman gereken tek şey eleştiridir. kindardır. görünmez göstermez ama unutmaz. biriktirir sana hatırlatır. yanlız eleştri çok ciddidir. laf koymalar onu çok rahatsız eder. onun yerine sessiz sinyaller verirsen zekidir algılar ama sözlü ilettiğin takdirde düşman gibi bakar... koç erkeği hep dışa bakar onu her dakika oylaman gözlerinin olduğu yerde durman lazım. bazı burçlar dışarda nasıl görünürse odur. bazıları dışarda ayrı içerde ayrıdır. koçta bunlardan biri dışarda ne kadar sert disiplinli tekdüze bir insansa iç yaşamıda bunun tersidir. dışarda kendinden emindir ama içinde her an birşeyler olacak endişesi vardır tek istediği birinin hiç birşey olmayacak hep yanında olacağım demesidir. buda tam aslanın karakteridir (alınma ama :) aslan seviyorsa dövsen sövsende gitmez hep nedeni nedir diye peşinde dolanır nedeni yoksa eğer dönüp bakmaz (çok sevmiyorsa tabi :) genel anlamda zehirli bir ilişkidir çiftler birbirini zehirler. yani birbirini ya pohpohlar yükseltir ya zehirler öldürür hepsini uçlarda yaşar ortası yoktur sakinliği dinginliği yoktur hep ayakta izlersin maçı
ayrıca koçta kötü bir yan vardır. uykunda konuşmaların o yokken yaptığın yorumlar kapı dinleme filan hep merak eder arkasından ne dediğini bu aslanda da biraz vardır koç kadar saplantılı değilse de o yüzden bazen alkol alıp sarhoş numarası yap bazen uykunda ona sarıl bilinçsizce herşeyin ona doğru çektiğini göster senden emin olursa bu gözü hep dışarda olan beyefendi senden başkasını görmez...
kızlar ben üç haftadır deniyorum bide siz deneyin sizdede işe yarayacakmı.ben kilom durunca yemekler değiştiriyordum vücut alışmasın diye ama bir işe yaramadı sonra çayı değiştirmek geldi aklıma mesela ilk hafta yeşil çay içtim kilom durunca tarçın çayını içtim tekrar vermeye başladım kilom tekrar durunnca 7 otlu çay içtim cuma gününden beri kilom durmuştu hatta artıdaydım tekrar kilo vermeye başladım.bu arada 7 otlu çayı tavsiye ederim kabızlığa iyi geldi
Malzemeler :
1 kg patates
1 orta boy kuru soğan
1 çay bardağı sıvı yağ
1 tane büyük domates
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
Maydanoz
Tuz
Yapılışı :
İlk olarak 1 kg patatesleri haşlayalım ve haşlandıktan sonra kabuklarını soyalım. 1 parmak kalınlığında yuvarlak keserek fırın tepsisine dizelim.
İnce ince kıydığımız bir baş soğanı sıvı yağda pembeleşinceye kadar kavuralım. Uzerine rendelenmiş domatesi , 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimeği ve tuzu ilave ederek biraz pişirelim. Sonra yapmış olduğumuz bu domatesli, mercimekli sosu patates dilimlerinin üzerine yayarak dökelim.
İsteyen üzerine domates dilimleri ve maydanoz koyabilir. Bir su bardağına yakın sıcak suyu üzerlerine dökelim ve fırına verelim.
hafif bir yemeğe benziyor canım hem patates hemde mercimek istiyordu ikisini bir arada buldum deneyecem.
cok sevindim tebrik ederim canım :13:
bende cok hızlı kilo aldım umarım bende 78 olunca olur pantolonlarım ..
sen dogru yoldasın sıkılaşmışsın ve yağdan gitmiş
bende kendime bir elbise aldım 38 beden üzerime olana kadar durmayacagım :)
tünaydınlar kızlarbügün cok enerjik uyandım...
öncelikle dünkü sorunu hallettim :)kafa karışklıgının ne oldugunu sordum, cevabı özetle söyle oldu.. kafam karışık degil, seni seviyorum ilişkimizdede sorun yok heryönden mutluyum, ilişki boyuncada güzüm senden başkasını görmedi görmüyorda dedi... tek sorun süreçi oldugu gibi yaşayalım istiyorum .( yani benim sürekli evlilik hakkında sorularım ve planlarım onun bugünü yaşamadıgımı ve o ana takıldıgımı hissettirmiş) yani nisanda kararlaştırdık isteme tanışma olayını ozaman geldiginde yaparız herşeyi.... agustosta dügünse dügünü.. ama iş nedeniyle yada bizim dışımızda gelişen aksilikler olursa ertelenme vs o durumdada planladıgımız gibi gitmesse ( atıyorum haziran deriz temmuz olursa ..) böyle bir durumdada sitrese girip üzülmeni istmem dedi.. ben işim nedeniyle geriliyorum zaman zaman ve bazen dün oldugu gibi düşünmeden konusuyorum dedi..( zaten söyledigi cümleleri yüzeysel söyler ve ben altından başka seyler cıkarırım ) aslında söylemek istediklerim onlar degildi sadece anlatamadım dedi....
seni seviyorum ve seninle evlenmek istiyorum bunda netim dedi.. planladıgımız gibi gitmese bile bir ay erken yada bir ay geç fark etmez evlenicez inşallah dedi...
annesiyle tanışma sürecini sordu ne sıfatla tanıştıracaksın diye. : oda tabiki evlenecegim insanı tanıstıracagım dedi. biliyor canım ailelerimiz zaten neden soruyorsun dedi vs..
neyse bende basta konustum birçok şeyi,.... ve ısrarla sunu söyledim : dedimki :)
ben kararsızlık istemiyorum ilişkimizde herşey net olsun istiyorum. eger benden taraf yada ilişkimizden taraf en ufak soru işaretin varsa yada emin degilsen ben izmire gideyim sende kafanı dinle soru işaretlerini bul olumlu yada olumsuz dönüş yaparsın dedim. sonuçta buevlilik ve ben kendimi riske atamam ..
evlenmek için evlenseydim coktan evlenirdim dedim...
böyle yani oda herşeyi acıkladı daha cok konustukta :) bukadar özet geçiyorum aklımda toparlayamadım.... ama konusma cok işe yaradı başladıgımızdan bugüne kadar herseyi konustuk benim aklıma takılanları onun aklına takılanları vs... rahatladım.. ve konusurken samimiyetini hissettim..
teşekkür ederim dünkü yorumlarınız için kızlareger sizin yorumlarınız olmasaydı ben kesin onu dogru düzgün konusturmadan kestirip atardım ( sonuç yine aynı olurdu belki ama yıpranırdık ) ... iyiki varsınız ya
su içmek sorun değilde WC sorun pluyo evde sorun değilde dışarı çıkınca zor olyo geçen ekmek almaya gittim eve zor yetiştim tabi birazda kaçırdım sonrada gülme krizine girdim dışarı çıkmaya korkuyorum.:44:
Yasemin çayı; bitkisel çayların içinde ,Japonyada çok yagın olarak Yeşil çay kadar çok tüketiliyor.Bazen yasemin çayını,yeşil çay ve siyah çay yapraklarıyla birlikte karıştırarak da içiyorlar.
Bu karışımın daha güçlü antioksidan destek sağladığı,kolestrolü azalttığı,kan şeker ve kan düzeyini dengeliyor.
Yasemin çayı,kokulu çaylar arasında en popüler olanıdır.Yeşil çay ve iki farklı yasemin çiçeğini karışımından üretilir.Yasemin çayını sağlık üzerinde olumlu etkileri yeşil çaya benzer ve daha güçlüdür.Bunun yanında çiçeğe koku veren maddelerle de sinir sistemini ve ruhsal durumu olumlu yönde etkiler.Ferahlatıcı,uyarıcı ve dinlendiricidir.
Yasemin çayı parasempatik sinir sistemi aktivitesini artırır.Kalp atım hızını düşürür ve gevşetici ilaçlara benzer,sakinleştirici antistres etki gösterir.Bileşimin bulunan linanool,kafeinin merkezi sinir sistemindeki aşırı uyarıcı etkisini baskılamaktadır.Kas spazmını çözücü etkisiyle çin tıbbında barsak fonkiyonlarını düzenlemek içinde kullanılmaktadır.Ruhsal durumu ölçen testlerde kişiyi psikolojik olarak rahatlatan yasemin kokusunun negatif bulguları azalttığı saptanmıştır.
FELCİ ÖNLEYEN GÜÇLÜ BİR ANTİOKSİDANDIR:
Yasemin çayı diper bitkisel çaylar gibi kalp sağlığını korunmasında oldukça etkindir.Güçlü antioksidan etkisiyle kan yağlarını düzenleyerek,pıhtılaşmayı engeller ve kanı inceltir.Yasemin çayında elde edilen flavonoidlerin LDL kolesterolü ve trigliseridlerin düşürülmesine katkı sağladığı belirtilmektedir.
Yasemin çayındaki flavonoidler,barsaktan diyet yağına,kolestrol emilimine ve safra asitlerinin geri emilimini azaltarak kandaki yağ düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
Düzenli yeşil çay ve yasemin çayı tüketimi felç riskini azaltabilir.Çinde yapılan çok büyük bir çalışmada günde 3 fincan çay içenlerde bu etki görülmüştür.Çayın felci önleyebilen etkisi iyi bir antioksidan olmasından kaynaklanmaktadır.
YASEMİN ÇAYI VE YEŞİL ÇAY:
Yasemin çayının sağlığa yararlı flavonoid düzeyi ,yeşil çaya yakındır.Lignan düzeyi yeşil çaydan daha fazladır.Antioksidan gücü yeşil çaydan daha güçlüdür.Yasemin çayının koletsrol düzeyini azalttığı,bağıişıklı gücünü artırdığı ve yaşam süresini uzattığına inanılır.Çay meraklısı Okinawalılar,uzun ve kaliteli yaşamlarıyla bunun kanıtıdırlar.
Kaynak:Hürriyet kelebek(Prof.Dr.Osman Müftüoğlu)
senı ayakta alkışlıyorum
bukadar ilgi arsızı bı adam görmedım ben,benım 3 tane abım var cevremdekı erkeklerın hiçbirine benzemıyo
sürekli ilgi istiyo evde farklı odada olsam küsen bi kocam var ders calışıyo al kıtabını gel yanımda otur diyo:)
ayrıca aynen insanlardan nasıl bahsedersem oyle düşünüyo,ama olumsuz anlatırsam evet bu ınsan kötü diyo,ama cok ıyı biri desem birine okadar emın olma ınsanlar çiğ süt emmiş diyo
paylaşımcılık sıfır,telefonda bi arkadasımla konussam 50tane bahane bulup çağırıyo falan
eşlere kocaları yakışıklı gelı rillaki fena degil aslında ama dedıgın gibi ona kel diye takılıyorum özgüvenı yıkılıyo:)
tabı oda bana sarıyo bu seferde valla neysekı kılo sorunum yok dıyo allahın keli:)
SENİN ADINA ÇOK SEVindim darısı başımıza :)))güneşli fakat buz gibi çorum sabahından hepinize günaydınlar
dün akşamdan beri çok keyifliyim,nedenide gelince geçen sene yılbaşında bordo dar kesim binici pantolonu almıştım,1-2 kere anca giydim malum çok hızlı kg aldığım için,dün akşam tesadüfen gözüme çarptı bi deneyim dedim ve yuppiii hiç zorlanmadan giydim,şu andada üstümdeüstelik geçen sene 72 kg falandım,daha o kiloya ulaşmama çok var ama sanırım bedenen inceliyoum,buda bence tartıdaki rakamdan daha önemli
ben ben bennnnnnnnnnnnşimdi kimler kaldı burç yorumu yapmadığımmmmmmmm yazsınlar onlarrrr
SÖKTÜRÜCÜNÜN adı ne ben farlutal kullanırdın fayda ederdi..bide ben en erken 3-4 ayda regl olurdum 9 ay olmadığını bilirim kendi kendime hamile psikolojisine girmiştim...ya ben bir türlü adet olamıyorum bak tedaviye başlayacağız söktürücü kullandım hala gelmiyor 3. günü ilacı başlayacağımda 3 ay bu ilaç kullanılacakta sonra yumurtlama takibi yapılacak yaşlanacağım valla
yürüyüş çok güzel yediklerin az ve ölçülü daha nasıl olabilirkidünki menümüde paylaşayım
sabah
1 dilim keten tohumlu ekmek
otlu peynir
dereotu,maydonoz
ara
1 y.k kan üzümü
öğle
1 porsiyon köfte
salata,yoğurt
ara
200 ml lıght süt
ara
2-3 ad yer elması
akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4-5 kaşık zeytinyağlı kabak
salata
ara
1 greyfurt
3 litre su,3 bardak bitki çayı
50+45 dakika soğuk havada tempolu yürüyüş
yoğundum kızlar anca gelebildim,hemen alıntılara geçiyorumm
edaaa sen koç burcumusun canım,benim kızkardeşim,2 samimi arkadaşım,kuzenim hatta iş arkadaşımda koç,hep çok iyi anlaşmışımdır koçlarla,sanırım ateş burcu olmamızdan kaynaklanıyo,yanılıyomuyum
.....
hülyacımmm sorunlarınızı konuşarak halletmişsiniz,inan çok sevindimmee bize artık allah tamamına erdirsin demek düşer bitanem,hep mutlu ol inş.
ayy onu hiç sorma özlemcim,ben özellikle yürüyüşe çıktığımda çok yaşıyorum,bide işten eve gittiğimde zor yetişiyorum wc ye
bide beni düşün doğumdan sonra şimdi kimbilir kaç ay beklicem regl olmak için:)yok ben gögüsten yana cok sıkıntı yaşamıyorumda
benım derdım şişkinlik
bi günde 8 aylık hamıle gibi hiseedebılyıorum kendımı:)
çok problemlı benım sındırım sistemım yaa
senin eşindemi yengeçedacım hanı sen dün demiştin ya kocamın burcuna göre davranıyodum soınra burcunun farklı oldguunu anladım diye..
dün senınde anlattıgın gibi bu yengeçlerın kısıtlama yasaklama ve kıskanclıklarına karşı nasıl davranmalı magdur bi eş:)
ne güzel işte yaaaaaben de aynen valla olsa süper olur.
ama bu sıralar o kadar çatlayana kadar yürüsem de eskisi kadar çok terleyemiyorum.
yağ miktarımız azaldığı için ama cnm.
:)
senin yazdıklarını okuyunca ben senden çokşiştimgunaydin kizlarrrrr..
benim pek keyfim yok hazirladigim reklam sayfalarinda bi problem olmus
yarina kadar duzeltmem lazim yarin kahvaltiya kizlar gelecek bugun temizlik ve hazirlik yapmam lazim ayagim hala sargida topalliyorum ziplaya ziplaya is yapiyorum bugun ne yapicam bilmiyorum market de yapmam lazim esim kredi kartimi almis multinetime para yatmamis
cebimde 50 lira var hangi birini alcam parada birakmamis bankaya gitmem lazim trafige cikamam heryer buz uffff şiştimmmm
napcam ben yaaa
sende benim oğlum gibisin..oğlum sabah kalkınca direk çorbasını isterkızlar ben birşey farkettim hiç acıkmıyorum :) cokmu yiyorum acaba yada piskolojikmen tokmu hissediyorum anlamadım.. cuma tartılınca anlaşılacak :)
akşam 6-7 den sonra yemiyorum birşey sadece bitki çayı ve su içiyorum ...
inşallah sonuç güzel olur...
8 de :) sabah uyandım 2 bardak su içtim..
canım çorba istedi şöyle sıcacık ( burası kar kış kıyamet :)
9.da domates çorbası yaptım ve bir kase içtim bir dilim etimek ile.. sonra 10 gibi uyumuşum :)
11.30 gibi kalktım ve kahve içtim sade :)
böyle ilerleyen saatlerde yazarım ne yedigimi :) spor yapmadım akşamları yapıcam . artık ..
alemsin yaa güldürdün beni..su içmek sorun değilde WC sorun pluyo evde sorun değilde dışarı çıkınca zor olyo geçen ekmek almaya gittim eve zor yetiştim tabi birazda kaçırdım sonrada gülme krizine girdim dışarı çıkmaya korkuyorum.:44:
aynı işte benim kocam da böle..bide çocuk gibi boool bol küsersenı ayakta alkışlıyorum
bukadar ilgi arsızı bı adam görmedım ben,benım 3 tane abım var cevremdekı erkeklerın hiçbirine benzemıyo
sürekli ilgi istiyo evde farklı odada olsam küsen bi kocam var ders calışıyo al kıtabını gel yanımda otur diyo:)
ayrıca aynen insanlardan nasıl bahsedersem oyle düşünüyo,ama olumsuz anlatırsam evet bu ınsan kötü diyo,ama cok ıyı biri desem birine okadar emın olma ınsanlar çiğ süt emmiş diyo
paylaşımcılık sıfır,telefonda bi arkadasımla konussam 50tane bahane bulup çağırıyo falan
eşlere kocaları yakışıklı gelı rillaki fena degil aslında ama dedıgın gibi ona kel diye takılıyorum özgüvenı yıkılıyo:)
tabı oda bana sarıyo bu seferde valla neysekı kılo sorunum yok dıyo allahın keli:)
ooohhh maaşallahkızlarr ben yürüyüşe kaçıyorum,50 dakika sonra görüşürüz