Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

bugünkü menüme geliince canım bişey yemek istemiyo daha khvaltı yapmadım bi süt bari içeyim
 
edacım sıraya girsem ayıp olmaz umarım yorumların süper ben aslan kocacık koç nedir durumlar bi el atsan

güzelim bizde tersiniz ben koç eşim aslan.... çok güzel bir birlikteliktir. aslan kadını hep havaidir hem evinde süper olmak ister hemde gönlünü eylemek gezmek tozmak özgür olmak ister.... eşini hep dürtmen gerek o herşeyi başaracak güçte senin aradığım tek şey güçlü erkektir arkasına yaslanıp rahatça dinlenebileceğin. onun gücü vardır ama dürtmeden ilerlemez. ona yapmaman gereken tek şey eleştiridir. kindardır. görünmez göstermez ama unutmaz. biriktirir sana hatırlatır. yanlız eleştri çok ciddidir. laf koymalar onu çok rahatsız eder. onun yerine sessiz sinyaller verirsen zekidir algılar ama sözlü ilettiğin takdirde düşman gibi bakar... koç erkeği hep dışa bakar onu her dakika oylaman gözlerinin olduğu yerde durman lazım. bazı burçlar dışarda nasıl görünürse odur. bazıları dışarda ayrı içerde ayrıdır. koçta bunlardan biri dışarda ne kadar sert disiplinli tekdüze bir insansa iç yaşamıda bunun tersidir. dışarda kendinden emindir ama içinde her an birşeyler olacak endişesi vardır tek istediği birinin hiç birşey olmayacak hep yanında olacağım demesidir. buda tam aslanın karakteridir (alınma ama :) aslan seviyorsa dövsen sövsende gitmez hep nedeni nedir diye peşinde dolanır nedeni yoksa eğer dönüp bakmaz (çok sevmiyorsa tabi :) genel anlamda zehirli bir ilişkidir çiftler birbirini zehirler. yani birbirini ya pohpohlar yükseltir ya zehirler öldürür hepsini uçlarda yaşar ortası yoktur sakinliği dinginliği yoktur hep ayakta izlersin maçı

ayrıca koçta kötü bir yan vardır. uykunda konuşmaların o yokken yaptığın yorumlar kapı dinleme filan hep merak eder arkasından ne dediğini bu aslanda da biraz vardır koç kadar saplantılı değilse de o yüzden bazen alkol alıp sarhoş numarası yap bazen uykunda ona sarıl bilinçsizce herşeyin ona doğru çektiğini göster senden emin olursa bu gözü hep dışarda olan beyefendi senden başkasını görmez...
 
günaydı bende burç yorumu istiyom ben ikizler eşim balık

aman Allahım en zoru....

sizin ilişki çekilmez ötesidir. dışarda hep mutluluk tablosu çizsenizde geneli tanıştığı güne lanet eder gerçi balık bayan ikizler erkekte nettir bu durum ama sizin durumunuzda eğer ki sen umursamaz biriysen anca geçiştirirsin...

balık burcu arkadaşları arasında parmakla gösterilen biridir. neşeli yardımsever iyi kalplidir. ama eşine aynı değildir. çünkü onun kalbinde arkadaşlarının dostlarının yeri ayrıdır karısının yeri ayrıdır. evlense çocuğu olsa çocukları bile annenin hemen önüne geçer mükemmel bir babadır. onun arkadaşlarına dostlarına karışmayacaksın gerçekten emin bile olsan kötü yorumlar yaparken dikkat edeceksin bu mükemmel adam herkese mükemmeldir karısı hariç. şimdi bu adam bu kadar kötümü diyeceksin değil. balıktan başka bir burç yoktur kadına kadın olduğunu hissettiren. genelde dışarda olmak kaydıyla sana eksiksiz davranacaktır romantizm ve sevgi açısından. ondan hiç bir zaman şüphe etmemen lazım. benim kocam yapmaz deyip gözünde masal kahramanı yapman gerekir. genelde masal dünyası içinde yaşar zaten hayallerini yıkmayacaksın tek yapabileceğin eşlik etmek böyle yaparsan ancak tadını çıkarırsınız yoksa eziyetinden nefes alamazsın. annesi ailesi çok değerlidir özellikle annesi annesini çok sevmen lazım yada öyle görünmen... eğer ondan önce davranır ne yaptığını ne ettiğini adım adım haber verirsen o kasvetli kıskançlığından nasibini almazsın... ayrıca sandığın kadar zeki değildir. ayakta uyutman içten bile değil ama işini bileceksin gerekirse wc ye gittiğini haber vereceksin her zaman prens gibi davranacaksın ne yemek yaparsa kötü bile olsa mükemmelmiş gibi yiyeceksin... her zaman gülümseyeceksin... en sevdiği gözler ve ellerdir. doğal olmasını sever herşeyin... göz makyajı çok ilgisini çeker onun dışında herşeyi doğal sever... sizin için söylenecek tek sözde seviyorsan alttan alacaksın numara yapacaksın kısaca katlanıp alışacaksın....
 

:)yok ben gögüsten yana cok sıkıntı yaşamıyorumda
benım derdım şişkinlik
bi günde 8 aylık hamıle gibi hiseedebılyıorum kendımı:)
çok problemlı benım sındırım sistemım yaa
 
edacım hanı sen dün demiştin ya kocamın burcuna göre davranıyodum soınra burcunun farklı oldguunu anladım diye..
dün senınde anlattıgın gibi bu yengeçlerın kısıtlama yasaklama ve kıskanclıklarına karşı nasıl davranmalı magdur bi eş:)
 

:)yok ben gögüsten yana cok sıkıntı yaşamıyorumda
benım derdım şişkinlik
bi günde 8 aylık hamıle gibi hiseedebılyıorum kendımı:)
çok problemlı benım sındırım sistemım yaa


yaa bak o şişkinlik bende de oluyor.
ödem topluyorum büyük ihtimal.
ama göğüslerimde elletmiyorlar vallahi kendilerini.
yürüyüş bandında (her ne kadar çok büyük göğüslerim olmasada )sallanıyor ya nasıl acıyorlar anlatamam.
 

ben bıkere streçe sarayım kendımı dedım cıkss olmadı tortop oldu göbegimin üstünde
aslında şu sauna eşofmanları süper terletiyodu onu bulmam lazım nerde allah bilir
spor salonuna giderken şakır şakır terlıyodum valla izimden bulabılıyodu mıllet benı:)
 


ben de aynen valla olsa süper olur.
ama bu sıralar o kadar çatlayana kadar yürüsem de eskisi kadar çok terleyemiyorum.
yağ miktarımız azaldığı için ama cnm.
:)
 
gunaydin kizlarrrrr..
benim pek keyfim yok hazirladigim reklam sayfalarinda bi problem olmus
yarina kadar duzeltmem lazim yarin kahvaltiya kizlar gelecek bugun temizlik ve hazirlik yapmam lazim ayagim hala sargida topalliyorum ziplaya ziplaya is yapiyorum bugun ne yapicam bilmiyorum market de yapmam lazim esim kredi kartimi almis multinetime para yatmamis
cebimde 50 lira var hangi birini alcam parada birakmamis bankaya gitmem lazim trafige cikamam heryer buz uffff şiştimmmm
napcam ben yaaa
 
eşim hep ben kovayım onun özelliklerini taşıyorum der gerçekten balıkla hiç uymuyo.sana zahmet bide kova erkeğinin özelliklerini söylermisin
 
ben de aynen valla olsa süper olur.
ama bu sıralar o kadar çatlayana kadar yürüsem de eskisi kadar çok terleyemiyorum.
yağ miktarımız azaldığı için ama cnm.
:)
aynen hem yag mıktarı azaldıgı için hemde ben tempo konusunda cok kasmıyorum maksımum 6
bizim bacaklar uzun,6da atılan adım çok büyük adım olmuyo
ayrıca havanında etkısı olabılır dıye düşünüyorum
evler sıcak olsa bile sonucta kış ayında vücut uyku modunda



sen home ofısmı calısıyosun canım
 
kızlar ben üç haftadır deniyorum bide siz deneyin sizdede işe yarayacakmı.ben kilom durunca yemekler değiştiriyordum vücut alışmasın diye ama bir işe yaramadı sonra çayı değiştirmek geldi aklıma mesela ilk hafta yeşil çay içtim kilom durunca tarçın çayını içtim tekrar vermeye başladım kilom tekrar durunnca 7 otlu çay içtim cuma gününden beri kilom durmuştu hatta artıdaydım tekrar kilo vermeye başladım.bu arada 7 otlu çayı tavsiye ederim kabızlığa iyi geldi
 
hataya zencefil daha sonra beyaz çay deiyecem sıraya koydum hepsini 60 kiloya düşene kadar ne kadar çay varsa içecem herhalde
 
Malzemeler :

1 kg patates

1 orta boy kuru soğan

1 çay bardağı sıvı yağ

1 tane büyük domates

1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

Maydanoz

Tuz

Yapılışı :

İlk olarak 1 kg patatesleri haşlayalım ve haşlandıktan sonra kabuklarını soyalım. 1 parmak kalınlığında yuvarlak keserek fırın tepsisine dizelim.

İnce ince kıydığımız bir baş soğanı sıvı yağda pembeleşinceye kadar kavuralım. Uzerine rendelenmiş domatesi , 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimeği ve tuzu ilave ederek biraz pişirelim. Sonra yapmış olduğumuz bu domatesli, mercimekli sosu patates dilimlerinin üzerine yayarak dökelim.

İsteyen üzerine domates dilimleri ve maydanoz koyabilir. Bir su bardağına yakın sıcak suyu üzerlerine dökelim ve fırına verelim.
hafif bir yemeğe benziyor canım hem patates hemde mercimek istiyordu ikisini bir arada buldum deneyecem.
 
tabi yağ mıktarını az tutmak lazım bu haftanın sebzesi mercimek ya bende ona uygun bir tarif bukdum. hafif bir tarife benziyor.
 


cok sevindim tebrik ederim canım :13:

bende cok hızlı kilo aldım umarım bende 78 olunca olur pantolonlarım ..
sen dogru yoldasın sıkılaşmışsın ve yağdan gitmiş

bende kendime bir elbise aldım 38 beden üzerime olana kadar durmayacagım :)
 
tünaydınlar kızlar bügün cok enerjik uyandım...

öncelikle dünkü sorunu hallettim :)kafa karışklıgının ne oldugunu sordum, cevabı özetle söyle oldu.. kafam karışık degil, seni seviyorum ilişkimizdede sorun yok heryönden mutluyum, ilişki boyuncada güzüm senden başkasını görmedi görmüyorda dedi... tek sorun süreçi oldugu gibi yaşayalım istiyorum .( yani benim sürekli evlilik hakkında sorularım ve planlarım onun bugünü yaşamadıgımı ve o ana takıldıgımı hissettirmiş) yani nisanda kararlaştırdık isteme tanışma olayını ozaman geldiginde yaparız herşeyi.... agustosta dügünse dügünü.. ama iş nedeniyle yada bizim dışımızda gelişen aksilikler olursa ertelenme vs o durumdada planladıgımız gibi gitmesse ( atıyorum haziran deriz temmuz olursa ..) böyle bir durumdada sitrese girip üzülmeni istmem dedi.. ben işim nedeniyle geriliyorum zaman zaman ve bazen dün oldugu gibi düşünmeden konusuyorum dedi..( zaten söyledigi cümleleri yüzeysel söyler ve ben altından başka seyler cıkarırım ) aslında söylemek istediklerim onlar degildi sadece anlatamadım dedi....

seni seviyorum ve seninle evlenmek istiyorum bunda netim dedi.. planladıgımız gibi gitmese bile bir ay erken yada bir ay geç fark etmez evlenicez inşallah dedi...

annesiyle tanışma sürecini sordu ne sıfatla tanıştıracaksın diye. : oda tabiki evlenecegim insanı tanıstıracagım dedi. biliyor canım ailelerimiz zaten neden soruyorsun dedi vs..
neyse bende basta konustum birçok şeyi,.... ve ısrarla sunu söyledim : dedimki :)

ben kararsızlık istemiyorum ilişkimizde herşey net olsun istiyorum. eger benden taraf yada ilişkimizden taraf en ufak soru işaretin varsa yada emin degilsen ben izmire gideyim sende kafanı dinle soru işaretlerini bul olumlu yada olumsuz dönüş yaparsın dedim. sonuçta buevlilik ve ben kendimi riske atamam ..
evlenmek için evlenseydim coktan evlenirdim dedim...


böyle yani oda herşeyi acıkladı daha cok konustukta :) bukadar özet geçiyorum aklımda toparlayamadım.... ama konusma cok işe yaradı başladıgımızdan bugüne kadar herseyi konustuk benim aklıma takılanları onun aklına takılanları vs... rahatladım.. ve konusurken samimiyetini hissettim..

teşekkür ederim dünkü yorumlarınız için kızlar
eger sizin yorumlarınız olmasaydı ben kesin onu dogru düzgün konusturmadan kestirip atardım ( sonuç yine aynı olurdu belki ama yıpranırdık ) ... iyiki varsınız ya


 
kızlar ben birşey farkettim hiç acıkmıyorum :) cokmu yiyorum acaba yada piskolojikmen tokmu hissediyorum anlamadım.. cuma tartılınca anlaşılacak :)

akşam 6-7 den sonra yemiyorum birşey sadece bitki çayı ve su içiyorum ...

inşallah sonuç güzel olur...

8 de :) sabah uyandım 2 bardak su içtim..

canım çorba istedi şöyle sıcacık ( burası kar kış kıyamet :)
9.da domates çorbası yaptım ve bir kase içtim bir dilim etimek ile.. sonra 10 gibi uyumuşum :)
11.30 gibi kalktım ve kahve içtim sade :)

böyle ilerleyen saatlerde yazarım ne yedigimi :) spor yapmadım akşamları yapıcam . artık ..
 
sorununu çözmene çok sevindim kafandaki herşeyi konuşman iyi olmuş.ayyyyyy yaza düğün var desene.neyse yaza kadar zayıflada güzel bir gelin ol.yaza düğün var diye motive olup hızlı
kilo verirsin inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…