Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

valla elim ayağam hala titriyo kızlar çocuklarda korktu en kötüsü insan napıcanı bilemiyo kalakkalıyosun böle aval aval evde bi yeremi sığınsan kaçsanmı çıksanmı zaten dışarısı çıkılası değil kar soğuk Allah beterinden korusun hepimizi
 
allahtan evde degilmişim he 9,kat benım ev,beşik gibi sallanırdım artık:)
neyse hepımıze geçmiş olsun kızlarrr
çok korktum diye yemege saldırmayın he,
bi ara benım aklıma geldı ama vazgectim ne alakaysa:KK3:


kızım ne alaka yaaa
bunun da aklı nereye çalışıyo bak hele...
ancak sen zaten beni bu durumda bile güldürebilirdin.
bu performansı bu çıkışı sadce senden bekliyorum bu tür durumlarda esrooo
 
feci deprem oldu kızlar

kızlar izmirde deprem oldu felaket sallandık.
elif sen nerdesinki depremi hissettin?
gecmis olsun hemize arkadaslar bende istanbuldayim avrupa yakasinda daha fazla hissedilmis sanirim
kızlar bi gün giremedim yarım saattir okumaya uğraşıyorum maşallah muhabbet hızlı akıyo depremden sallanınca yarım bıraktım hatta duyan varmııı

kızlar iyimisiniz,hay allah yaa:26::26:

yeminederim izmirde 3,5 attık.
bir de 4. kattaydım zaten.
ben 13. kattayim :KK50:
valla benim kalbim hala sallanıyo.
sorma melek valla ikindi namazi kilmamistim nasil abdest aldigimi bilemedim :KK52:
allahtan evde degilmişim he 9,kat benım ev,beşik gibi sallanırdım artık:)
neyse hepımıze geçmiş olsun kızlarrr
çok korktum diye yemege saldırmayın he,
bi ara benım aklıma geldı ama vazgectim ne alakaysa:KK3:
ben evdeydimmmmmm 13. kaaatttttt :KK52::KK52:
valla elim ayağam hala titriyo kızlar çocuklarda korktu en kötüsü insan napıcanı bilemiyo kalakkalıyosun böle aval aval evde bi yeremi sığınsan kaçsanmı çıksanmı zaten dışarısı çıkılası değil kar soğuk Allah beterinden korusun hepimizi
Rabbim korusun hepimizi kizlar cok cok gecmis olsun
 
allahtan evde degilmişim he 9,kat benım ev,beşik gibi sallanırdım artık:)
neyse hepımıze geçmiş olsun kızlarrr
çok korktum diye yemege saldırmayın he,
bi ara benım aklıma geldı ama vazgectim ne alakaysa:KK3:

allah seni ne yapmasın emii:KK1::KK1:delüüüü:KK52::KK52:şu durumda bile ne düşünüyo:KK53:
valla elim ayağam hala titriyo kızlar çocuklarda korktu en kötüsü insan napıcanı bilemiyo kalakkalıyosun böle aval aval evde bi yeremi sığınsan kaçsanmı çıksanmı zaten dışarısı çıkılası değil kar soğuk Allah beterinden korusun hepimizi

canım yaa tekrar geçmiş olsun,Rabbim korusun hepinizi
kızım ne alaka yaaa
bunun da aklı nereye çalışıyo bak hele...
ancak sen zaten beni bu durumda bile güldürebilirdin.
bu performansı bu çıkışı sadce senden bekliyorum bu tür durumlarda esrooo

valla bu esra alem kız melek:KK1::KK1:
 
off bu aokulların tatil olmasını hiç sevmiyom he okul iidir eğitim şarttır sessiz sedasız bi kaç saat süperdir
 


allah seni ne yapmasın emii:KK1::KK1:delüüüü:KK52::KK52:şu durumda bile ne düşünüyo:KK53:


canım yaa tekrar geçmiş olsun,Rabbim korusun hepinizi


valla bu esra alem kız melek:KK1::KK1:



zaten canım sıkkın olduğunda esranın yazdıklarını okuyorum.
kendime geliyorum.
 
kızım ne alaka yaaa
bunun da aklı nereye çalışıyo bak hele...
ancak sen zaten beni bu durumda bile güldürebilirdin.
bu performansı bu çıkışı sadce senden bekliyorum bu tür durumlarda esrooo



allah seni ne yapmasın emii:KK1::KK1:delüüüü:KK52::KK52:şu durumda bile ne düşünüyo:KK53:


canım yaa tekrar geçmiş olsun,Rabbim korusun hepinizi


valla bu esra alem kız melek:KK1::KK1:

zaten canım sıkkın olduğunda esranın yazdıklarını okuyorum.
kendime geliyorum.

gülün gülün allah aglatmasın cümlemizi
allaha cok şükür depremde panıklemıyorum,allaha tevekkül edip bitmesini beklıyorum
o arada da kendı kendımı telkın edıyorum en kötüsü ölürsün ötesi yok zati diye:)
newyse şaka bi yana böyle küçük depremlere sevınıyorum ben fayların parça parça kırılmasına..
yıllarca deprem olmazsa asıl ozaman korkun diyo uzmanlar
benım evdekı kocacıkta depremci jeofızıkçi,aradım onu hissettınmı diyorum sevginimi diyo:)
karı koca bukadar denk oluruz yanı:)
arabadaymış hissetmemıs arkadiş
 
off bu aokulların tatil olmasını hiç sevmiyom he okul iidir eğitim şarttır sessiz sedasız bi kaç saat süperdir

sanırım evde bi canavar var:emir_bebek::emir_bebek:
zaten canım sıkkın olduğunda esranın yazdıklarını okuyorum.
kendime geliyorum.

hehe aynenn:KK1::KK1:
gülün gülün allah aglatmasın cümlemizi
allaha cok şükür depremde panıklemıyorum,allaha tevekkül edip bitmesini beklıyorum
o arada da kendı kendımı telkın edıyorum en kötüsü ölürsün ötesi yok zati diye:)
newyse şaka bi yana böyle küçük depremlere sevınıyorum ben fayların parça parça kırılmasına..
yıllarca deprem olmazsa asıl ozaman korkun diyo uzmanlar
benım evdekı kocacıkta depremci jeofızıkçi,aradım onu hissettınmı diyorum sevginimi diyo:)
karı koca bukadar denk oluruz yanı:)
arabadaymış hissetmemıs arkadiş

sevginimi diyo haa:KK60::KK60: valla tam bulmuşunuz siz birbiriniz,tencere kapak:KK52:
 


allah seni ne yapmasın emii:KK1::KK1:delüüüü:KK52::KK52:şu durumda bile ne düşünüyo:KK53:


canım yaa tekrar geçmiş olsun,Rabbim korusun hepinizi


valla bu esra alem kız melek:KK1::KK1:

gülün gülün allah aglatmasın cümlemizi
allaha cok şükür depremde panıklemıyorum,allaha tevekkül edip bitmesini beklıyorum
o arada da kendı kendımı telkın edıyorum en kötüsü ölürsün ötesi yok zati diye:)
newyse şaka bi yana böyle küçük depremlere sevınıyorum ben fayların parça parça kırılmasına..
yıllarca deprem olmazsa asıl ozaman korkun diyo uzmanlar
benım evdekı kocacıkta depremci jeofızıkçi,aradım onu hissettınmı diyorum sevginimi diyo:)
karı koca bukadar denk oluruz yanı:)
arabadaymış hissetmemıs arkadiş

bence çok güzel cevap vermiş esro
 
Toplam 9 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 2 ziyaretçi)
fefilifa, nice15, T_N+, BLUEmoon2009, BURCU_79, mlkfth, qarden
:KK76::KK76::KK76::KK76:
 
bu haftaya iyi başladık maşallah aktiflik diz boyu,umarım sürer bi süre
insan buraya hevesle gelıp kımseyı göremeyınce bişey yazasıda gelmıyo
bu arada ben bugün 1,5 lt su içtim yaaa
edayı burçlara daldırdınız kızcagız hatırlatamadı suyumuzu:)
alıp gelım şaşalımı
 
bugünlü menüm

SABAH:haşlanmış yumurta

peynir zeyytin

domates

ARA;GREYFURT

ÖĞLEN;ıspanak yemeği ve 1 kase çorba

ARA:5 Tana fındık 5 kayısı

AKŞAM:salata ve yoğurt

3 litre su 7 otlu cay ve zencefil çayı
GÜZEL MENÜ..TEBRİK EDERİM...

burda da durum aynı dağlara kar yağmış, bırrrr çok soğuk.
üstelik bugün nöbetçiyim, donuyorum.

sabah tarçınlı keten tohumlu nesfit yedim
ara öğün olarak da yeşilçay içiyorum, yanına da form bisküvi birkaç tane
sabah 1 durak yürüdüm
öğlen eve dönerken de 2 durak yürüyeceğim

şuan boş dersteyim, en güzel ders boş ders, yaşasın (öğrencilerim duymasın:KK53:)
soğuk havada yürümek çok güzel olmuş..metabolizma hızlanır yağ yakımı da hızlanır soğuk havada yürüyünce bence...

dünki menümü vereyim hemen

sabah
kepek ekmekli sandviç,
beyaz çay

ara
d1 y.k kan üzümü

öğle
tavuk döner
salata,ayran

ara
200 ml lıght süt

ara
2 ad yer elması

akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4-5 kaşık zeytinyağlı pırasa
salata

ara
1 minik elma
1 minik portakal

3 litre su,2 bardak yeşil çay
1,5 saat tempolu yürüyüş :KK52::KK52:
kan üzümü çok güzel..bende üzüm pekmezi içiyorum kan yapsın diye ama...
ben artık doktor aramaya başlayacağım sanırsam biraz yavaş davranıyorum.... sen naptın güzelim tedavi gördünmü?????
gördüm..üç kez yumurtlama takibi yapıldı olmadı aşılamaya başlanıcaktı eşim istemedi ..yumurtlama takibi bittikten 1 ay sonra kendiliğinden hamile kaldım:KK16:
aslında drlara kalsa tüp bebek bile gerekirmiş..ama son dr um önce bi yumurtlama takibi deneyelim sonra aşılama deneyelim en son çare tüp bebek deneriz demişti..gerek kalmadı çok şükür...:KK16:
rabbim aratmasın fazla sizleride:KK31:çok zor olur beklemek bilirim:KK31:
 
GÜZEL MENÜ..TEBRİK EDERİM...

soğuk havada yürümek çok güzel olmuş..metabolizma hızlanır yağ yakımı da hızlanır soğuk havada yürüyünce bence...


kan üzümü çok güzel..bende üzüm pekmezi içiyorum kan yapsın diye ama...
gördüm..üç kez yumurtlama takibi yapıldı olmadı aşılamaya başlanıcaktı eşim istemedi ..yumurtlama takibi bittikten 1 ay sonra kendiliğinden hamile kaldım:KK16:
aslında drlara kalsa tüp bebek bile gerekirmiş..ama son dr um önce bi yumurtlama takibi deneyelim sonra aşılama deneyelim en son çare tüp bebek deneriz demişti..gerek kalmadı çok şükür...:KK16:
rabbim aratmasın fazla sizleride:KK31:çok zor olur beklemek bilirim:KK31:

insaallah bana da gerekmez :KK14:
 
insan bi dalınca zaman nası geçiyo anlamıyo muhabbet süper herkes ayrı bi alem artık kalkıp çoluğa çocuğa bakiim akşam yemeğime ıspanağımı pancar salatamı hazırlıyım bardak bardak karbonatlı suyumu yeşil çayımı içiim gitmeden sizleri öpiiimm muckkkssss
 
bende istdayım ama duymadım depremi..evi süpürüyodum ondan sanırım..eşim aradı o söyledi.......
allahım bununla geçmiş etsin..
 
kızlar ya bişi sorcam koşu bandı olanlara,
ben koşu bandında yürürken bazen çok hızlı yürüdüğüm için
bandın kollarından tutunarak yürümeye devam edebiliyorum.
sizin de tutunarak yürüdüğünüz oluyor mu?
 
maaşallah sohbet sayfa sayfa akmış neler kaçırmışım kıskandım sizi :)))
burç yorumları yapılmış bende isterim yaaaaaaaaaa...


şimdi bu günkü menümü paylaşayım sabah yine geç kalktım kızçem nöbete dikti yine beni bu gece :KK43:((

kalkınca 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi..
1 bardak portakal suyu..

kahvaltı 13:
1 domates
yarım turp
biraz kaşar peyniri
zeytin
1 dilim ekmek
şekersiz çay...

ara:yarım portakal..
1 kaşık çorba

akşam..---inşallah planladığım gibi gider---
1 kase yoğurt
1 küçük tabak kuru fasulye..
1 dilim ekmek

akşama çaya misafirim gelecek inşallah kaçamak yapmam-pis boğazıma güvenemiyorum yarı yolda bırakır beni:KK14:

bu arada kızım durmadı sebze yemeği yapamadım:18:hala durmuyo ya zaten bende kahvaltıya birazcık sebze sıkıştırdım:KK17::KK17::KK17:
 
kızlar ya bişi sorcam koşu bandı olanlara,
ben koşu bandında yürürken bazen çok hızlı yürüdüğüm için
bandın kollarından tutunarak yürümeye devam edebiliyorum.
sizin de tutunarak yürüdüğünüz oluyor mu?

bende hızlandıgımda tutunarak yürüyorum canım yoksa dengem bozulur
gibime geliyor
ama tempo ortayken sallıyorum kolu bacagı

bu arada bu saatten sonra bu havada gidip korniş takacaz hay allahım yaaa
abimler kornış alıp eve gitmişler onu takmak için çivilewri almamışlar bizi beklıyolar çiv almak için
bu yorgunlugun üstüne bide git orda çalış piff
 
X