- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
teşekkürler o zaman takımın üyesi oldum mu diyorum :)
kilom 64-66-67 derken günlerdir tartılmayıp bi çıktım tartıya ki hiç ummuyordum 70 geldim
artık 70 kilo biriyim boyum da 1.61 falan ama kilom 70 gibi durmuyor çok şükür :)
dün diyete başladım dün sabah 70 iken bu sabah 69.4 geldim ve bu git gide inecek inş :):):):):):)
gece yatmadan önce sirkeli su
sabahları da kalkınca limonlu tarçınlı su içmeye başladım ve bvol su tabi
arada da yeşil çay içiyorum sık sık wc deyim :)
ama bugün burada okuduğum 9 hayat çayı ile daha da umutlandım bugün iş çıkışı hemen gider gitmez alacağım
hedefim 60 bu arada :)
ama bebek de düşünüyorz nasıl olacak bilmiyorum yaaaaa(((
tatlım tekrardan hoşgeldin,dediğim gibi deneme sürendesin şu anda,paylaşımın ne kadar çok olurda takımada o kadar çabuk girersin
bu arada bebek isteyenler çoğaldı
...bizde takımda 4-5 kişi önce zayıflayıp sonrada hamiş kalmak istiyoruz
o halde seni 70 kg ve hedefi 60 olarak not ediyorum
