Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

fefilifa .!.:

Hoşbuldummm

Evet borçlarımı tutuyorum iyi de oluyor ben orucu oruç ağzımı tutuyor
Ya evet bende yeni kalori hesabı yapıyorum bu kadar kalorisi olduğunu bilseydim yağ eklemezdim salatama
Bundan sonra öyle yapacagım ins

Genişletmek için tıkla...

milkshakem .!.:

kalori sepetide bana çok şey öğretti sağ olsun kendilerinde bir adana kebap kalorisi var töbe ettirir

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

Hoşbulduk edaaaa
Evet mumu ile mesajlastik canım
Beni davet etti bende atladım
Kalorisepetini sen mı önermiştin süper yaaa kaloriyi hesapladim sahurda
582 kalori almisim

Genişletmek için tıkla...

milkshakem .!.:

hoşgeldinn =)

sahurr demişsin oruç mu tutuyorsun Allah kabul etsin..
Bir dilim ekmekle acıkmayacak mısın gün içinde ben olsam zeytinyağından vazgeçer iki dilim ekmek daha eklerdm =)

Genişletmek için tıkla...

milkshakem .!.:

Herkeslere günaydııınnn

öğrenciliğin diz boyu olduğu bir sabahtan bildiriyorum sabah kahvaltısında salçalı makarna yedim

yanına biraz peynir az yoğurt..

gribim hafifliyor gibi kendimi iyi hissedersem yürüyüşe çıkarım makarnanın acısını çıkartmak için :)

Genişletmek için tıkla...

spirochet .!.:

bende burdan öğrenmiştim çok güzel bir site... bazen kaçırıyorsun mesela ay bugünde gitti demiyorsun hemen telafi edebiliyorsun... yada yemeden bakıyorsun kalorisine hemen vazgeçiyorsun şimdi yemek yaptırıcam mesela menüde olanları oraya giricem hangisinin kalorisi düşük çıkarsa ondan sipariş etcem evde değilim olsam canım taze fasülye çekiyordu

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

hepinize hayirli pazarlar kizlar,

elifcim hosgeldin canim,normalde yeni üyelerin deneme süresi 2 hafta oluyor ama sizin (misdance) 2 haftaniz bayrama denk geldigi icin eger bu hafta paylasimi güzel tutarsaniz girebileceksiniz listeye..

takim kurllarimiz

hergün paylasim
cuma 12 ye kadar kilo bildirmi
birde herkesin kilosunun yüzdesini kendisinin hesaplayip listeye eklemesi baskada bisey yok :)

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Ya aslında ordaki kaptan Hatice arkadasımla konustum.
yer yok dedi ama baraj kalkmadan önce..

sonra ben baraj kalkmış geri döneyimmi demeye girdim..
baktım orda bi arkadas," kimse gelmesin, biz böyle samimiyiz" bilmem ne falan dedi.
benimde canım sıkıldı, o takıma girmek istemedim...

onlar yokken ben varıdm trakımda ama hemen sahiplenmiş..
neyse hayırlısı olsun...

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

benimde bahanelere gecirecegim son hafta olacak bu,böyle beklersem cok bekliycem,bu hafta esimin dogum günü var ,sali misafirim var,persembe sohbetim var ,elimden geldigi kadar en za zarrala atlmatmaya calisicagim ama bu haftadan sonra artik bahanlerin arkasina siginmayi birakiyorum,hepiniz sahit olun ve beni dürtün lütfen

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

Oyyy isin zor :26:
Bence Kalori hesabı yap az az ye hiç yemezsen mutsuz olursun bir çatal ondan bir çatal bundan

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

evet haberim var

tig ne demek ya :44:

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

evet haberim var

tig ne demek ya :44:

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

canim kalori hesabinia girmyicem ben hic,metobalic balancima dönücem ben yine ins :)

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

Ya şahı sen kime gidiyorsun?
Haftaya bende gideceğim doktoruma
Ben de iki gündür yapıyorum
Gramlara çok bakmadan ama 5 saatte bir yiyorum
Oruç oldugum icin 2-3 gündür Ramazan formunda besleniyorum yani sadece 2 Ogün

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

ben almanyadayim canim :) bende zaten gramlara takilmiycam fazla zaten az cok göz kararin olusuyo ,öyle tatilarla insanin psikolojisi bozulyo :) bende Allah izn verirse 2 ay sonra basliycam ins borclarima ozamana kadar ne kadar versem kardir ,orucla gider belkim ama yinede ozamanan kadar söyle bi 67 olsamda fena olmaz hani :)

Genişletmek için tıkla...