Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

cocostar

azimli,sabırlı,kararlı

Kayıtlı Üye

10 Mart 2008

3.081

83

318

Konya

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.061

dün eve gidince omlet ve 2 kepek ekmek üzerine kaymak sürüp yedimcokacimcoook işyerinde sütüm biraz az çıktı kızlar o nedenle gidip ne bulursam yedim itiraf ediyorum-tatlicadiarzu-

sabah yediklerim:

ekmek arası krem peynir
1 küçük börek
yanında bol su :)

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.062

1. takimin guzel kizlariiiiii,

ben sinava gidecegim birazdan. ogrenciligim devam etsin diye acikogretimde okuyorum ya =)

opuyorum sizleri. aksama gorusuruz.

 

TopKek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Nisan 2008

1.023

3

116

Çorum

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.063

tebrikler kızlar süppersiniz
hadin bakalım haftaya da bu kardeşlerden biri yine birinci olsun
bireysel derecenizide kutluyoruuuum

 

nrmyn

yaşasın kilo veriyorum!

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2007

1.879

1.817

333

Ankara

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.064

cocostar .!.:

......
öncelikle sabırla ve özenle bize destek veren sevgili kaptanım sana teşekkürlerim...
....... sizi seviyorum...

Genişletmek için tıkla...

biz de seni seviyoruzs güzel anne
200 gr 200 gramdır
gram gram hakkı ile gidiyorr bu kilolarkaydirigubbakcemile5

TuRuNCu .!.:

Birazdan çıkacağım kızlar....Herkese hayırlı bir haftasonu diliyorum..Pazartesi görüşmek dileği ile hoşçakalın....

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler turuncucuummmm
görüşmek üzereeeeehihoyyyt

cocostar .!.:

dün eve gidince omlet ve 2 kepek ekmek üzerine kaymak sürüp yedimcokacimcoook işyerinde sütüm biraz az çıktı kızlar o nedenle gidip ne bulursam yedim itiraf ediyorum-tatlicadiarzu-

sabah yediklerim:

ekmek arası krem peynir
1 küçük börek
yanında bol su :)

Genişletmek için tıkla...

afiyet bal şeker olsun süt olsuunnn:ecrin_bebek:
yaramasın inşaallahh

yulaf .!.:

1. takimin guzel kizlariiiiii,

ben sinava gidecegim birazdan. ogrenciligim devam etsin diye acikogretimde okuyorum ya =)

opuyorum sizleri. aksama gorusuruz.

Genişletmek için tıkla...

hayırlı başarılar canımcımmmm


kızlar ben de tez hocamla görüştüm şükürler olsun ki
herşey yolunda şimdilika.s
öperim hepiniziiiia.s.

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.065

ben geldim kizlarrr..

girdim ciktim sinava. fena degildi. anlamadigim sorularda ooo piti piti yaptim naniknanik

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.066

hadi geçmiş olsun yulafcım..
inş istediğin sonuçları alırsın :1hug:

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.067

insallah canim..

kaptanimizin da isleri yolundaymis oh oh

bu hafta bizleri guzel bir hafta bekliyor

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.068

ben de 2 gün tekrar bi sütümü gözlücem.
yulaf yemek malum baya artırıyordu benim.
akşam da yicem biraz.
artmazsa ben de cocostar gibi menümü artırabilrim takımcım..



yavrumu sütsüz bırakmak istemem a.s
haberiniz olsun dedim...


süper bir haftasonu olsun inş hepimiz için..
biz bugün kızılayda gezdik geldik.
hava süper ankarada...
herkesi öpüyorummmm...

not: cocostara sevgiler,öpücükler :jeyyar:

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.069

ayrıca kaptanım nermynim,
işlerini bir güzel toparla da şu güzel havalardan faydalanıp bir buluşma tertip edelim seninle..
ne dersin?

sen iyi bir kurtul ama önce yüklerinden...

 

nesemese

Mevlam bizi koru..

Kayıtlı Üye

26 Şubat 2008

3.621

6

116

İstanbul

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.070

Merhaba çıtırlar:)) 1.liğimizi tebrik ediyorum. Bhk'cım 2.liğini ayrıca tebrik ediyorum. Hadi kızlar haftaya da 1. olalım mı? Ben bu hafta yerimde saydım inşallah haftaya sağlıkla iyi kilolar veririm....Nermincim tezinin iyi gitmesine sevindim. Yulafcım ben de bugün sabahtan akşama sınav yaptım. Siz sınav oldunuz biz başınızda beklemekten yorulduk:)) yarın sabah da görevim var, sen,n sınavın var mı yarın?

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 4 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.071

evet canim yarin var benim yine ogleden sonra =)

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 5 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.072

gunaydin kizlarrr

puskuutum hazirlamis listeyi

http://www.kadinlarkulubu.com/6115367-mesaj19.html

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 5 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.073

bu da bizim listemiz kopyalayip yapistirdim, toplu gorelim neler yapmisiz diye.


nrymn ( 0,5 / 0,84% ) ~ 14.12.2007
neşemeşe ( -2,5 / -3,38% ) ~ 21.03.2008
hayat70 ( 4,1 / 6,53% ) ~ 05.12.2008
KHENA ( 2,9 / 4,28% ) ~ 23.01.2009
yasmine8383 ( 1,5 / 2,49% ) ~ 23.01.2009
herbal ( 4,3 / 4,64% ) ~ 06.02.2009
bhk ( 6,0 / 7,88% ) ~ 06.02.2009
çelik198408 ( 3,8 / 5,07% ) ~ 06.02.2009
yulaf ( 7,7 / 9,94% ) ~ 06.02.2009
Turuncu ( 2,1 / 3,44% ) ~ 07.12.2007
flawless ( 9,0 / 12,24% ) ~ 08.08.2008
cocostar ( 0,7 / 1,06% ) ~ 20.03.2009

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 5 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.074

ben sinava gittim geldim o kadar yurudum kimsecikler gelmemis cok sasirdim hatta saskinliktan bayilabilirim.

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 5 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.075

ay ben misafir ağırladım,
alışverişe gittim,yemek yaptım
ancak geldi:)

öpüyorum hepinizi...

 

yulaf

1. Takım

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

1.216

0

116

İstanbul

• 5 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.076

05.04.2009 Pazar

11.00: kepek ekmegi ile yapilmis 1 adet kasarli tost, 1 fincan sekersiz cay
14.00: 1 simit, 1 cikolatali sut
19.00: 5-6 yemek kasigi ispanak, sarimsakli yogurt, 1 dilim ekmek

bol bol su.

120 dk yuruyus.

okul arama cabalarim beni gidis donus 2 saat yurutmus oldu. sonuc: ayak parmaklarim kan icinde kaldi hizli yurumekten.

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 6 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.077

yulaftan başka kimse uğramamış anlaşılan..

bu kız aşırı yormaya başladı beni.
zaten gündüz uykusu toplam iki saat,akşamları da işkneceye dönüştü uyuyana kadar.
eşim neredeyse yarın işe gidiyor diye sevinecek :bbo:

böle işte,yediklerimi yazmak bile gelmiyor şu an içimde..
su içip yatıcam hemen..

yeni haftamızda görüşmek üzere :)

 

Celik198408

Çok mutlu

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2008

1.602

213

648

40

Diğer

• 6 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.078

selam ciciler yeni hafta hepinize sağlk mutluluk getirsin kilo götürsün

 

kurmis

Guru

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2008

8.179

34

358

• 6 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.079

günaydıın güzeller..

12de yatıp 5te kalktık.
aman fazla uyumayalım di mi?

bu arada regl oldum sabah.
bu hafta bakalım ne olacak durum.
ben de zaten aşırı şişlikten pazartesi tartılıp moralimi bozmayım diyordum.
meğer bundanmış..

hadi toplaşın kızlar.....

 

nesemese

Mevlam bizi koru..

Kayıtlı Üye

26 Şubat 2008

3.621

6

116

İstanbul

• 6 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.080

Günaydın kızlar ben de haftasonu sınavlar, ev temizliği derken öyle yorulmuşum ki akşam ödevlerimi bie yapamadım. Bugüne 3 ödev yetiştirmem gerekiyordu biri bile yok ortada. Dua edin de bugünü de kazasız belasız atlatayım inşallah. Herkese sağlıklı huzurlu başarılı günler diliyorum...Bhk'cım ebn de adet mi oldum ne oldu belli değil, 1 haftadır hafif lekelenmem var ama hala adetim tam gelmedi, şişkin vaziyette bekliyorum. Düzenim kaçtı iyice yaa...