Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

herbal · 20 Mart 2009

hadi canlarim ben cikiyorum. cok isim var daha cook. optum hepinizi tek tek.. Şeniz

flawles · 20 Mart 2009

yulaf .!.:
flawless'im bireyseldeki 2.ligini kutlarim.

aaaa 2.mi olmuşumhihoyyyt

çok teşekkür ederim canım darısı 1.liklerin başına

hayat70 · 20 Mart 2009

selam kızlar harikayız vallaaa tebrik ediyorum hepinizi.... her ne kadarben kilo verememiş olsamda almayarak katkıda bulundun sanırım..... şimdi işimiz daha zorr... bu birinciliği kaprtırmayalım....şimdi geldi kendi yarışmamıza... bakalım pzrt kim brinci olacak.... bu arada flawes seni kutluyorum canım.....

nrmyn · 20 Mart 2009

KHENA .!.:
Valla kuğu gelinler olarak utanç duyuyoruzz. bu hafta geriledik ama birinci olmak iyi geldi. haftaya daha azimle giricezz :lepi: tebriklerr

yasmine8383 .!.:
çok sevindim birinci olmanızaa :dilcikar:

ben kendimi birinci olmuş sayamıcamm klava:

utanç duymak yookk
öyle sizli bizli konuşmakk yookkk
hepimiz sağlıkla zayıflayacağız burda, birincilik bizleri motive etsin fütfenkaydirigubbakcemile5

flawles .!.:
kaptan bu tarif senin için ...
malzemeler

biraz brokoli
küçük boy havuç
küçük boy patates
bunları haslıyoruz haslandıktan sonra robattan geçiriyoruz içine bir bardak süt( çiğ kremada kullanılabilir) ilave edip kaynatılıyor .( ben biraz masumlaştırdım bu tarifi yağ ilave etmiyerek ).. bukadar .. afiyet olsun

birinciliğimizide kutluyorum... bu birincilik kesmez bizi haftayada birinci olalım kızlar

harrikaa bir tariff bayıldımmmm

2.liğini kutlarımm canımmmkaydirigubbakcemile5
1.liklerin başına olsun inşaallaahh
hepimizzeeehihoyyyt :nazar:

:hooray:1.liğimizz kutluu mutluu olsun arkadaşlaarr:teytey:
ben 5 i bir yerde çayımı içmeye gidiyorumm, ve 1 bardaak su içmeyeee
hadi bakalım bu mesajı okuyan herkeeeess
tez 1 bardak su içe:jeyyar:
:içelim:

yulaf · 20 Mart 2009

20.03.2009 Cuma

10.30: 2-3 bardak su
11.00: 1 domates, 1 kk peynir, ceyrek kizarmis simit, 1 fincan sekersiz cay
11.00-18.30 arasi 5 grisini
18.30: 2 catal zeytinyagli kabak, 2 yk mantar sote, 3 yk pilav, diyet kola

1 saat yuruyus (orta tempoda)

Angjel · 20 Mart 2009

saol yulafcım inşlh artık bizde takım olarak derece görmek istiyoruz:) gerçi sizlerin başarılarıda bizlerin başarısıdır elbette ama bizde derece yapacaz inşlh:))

herbal · 20 Mart 2009

ee kaptanin sozunu dinliycez. neyle kutluyoruz. suyla kaydirigubbakcemile3
hadi gidip su icelim. be gidiyom.

hadi bakalim, p.tesi yarismasi guzelleri

hayat
flawles
kugu gelinler
bhk
yulaf
kaptan?
yok mu baska katilmak isteyen?

Celik198408 · 21 Mart 2009

bende varım herbal

hepinizi tebrik ediyorum

TopKek · 21 Mart 2009

kardeşlerimi gönülden tebrik ediyorum
falwlesin derecesinide kutluyorum

nrmyn · 21 Mart 2009

hihoyyytçook teşekkürler topkekcimm

takımcımm ben son mesajımda söylediğim gibii zayıflama çayımı içtim, suyumu da içtimma.s
yarım saatt pisikletime bindim, 258 kalori yaktım, üstüne alamadım hızımı minder hareketleri ypatım, dulumu aldım, size iyi geceler dilemek üzere tekrar geldim:1hug:
sizi seviyorum a.s

yulaf · 21 Mart 2009

biz de seni seviyoruz kaptanimmm

herbal · 21 Mart 2009

oohh masallah supersin kaptanim..

celik cim tamam , hafta sonu abartmiyoz o halde. ben bugun abarttim ama bugun cuma :))

hafta sonu dikkat edicem insallah, kararliyim. bakalim p.tesi birincisi kim olcek? :jeyyar:

nrmyn .!.:
hihoyyytçook teşekkürler topkekcimm

takımcımm ben son mesajımda söylediğim gibii zayıflama çayımı içtim, suyumu da içtimma.s
yarım saatt pisikletime bindim, 258 kalori yaktım, üstüne alamadım hızımı minder hareketleri ypatım, dulumu aldım, size iyi geceler dilemek üzere tekrar geldim:1hug:
sizi seviyorum a.s

herbal · 21 Mart 2009

yulafcim masallah ya, sen de harika gidiyorsun. hihoyyyt cizelgende farekttim de ooh 60lara bi sey kalmamis. bir-bir bucuk hafta sonra insallah 60lari gorursun. super. :lepi:

herbal · 21 Mart 2009

bakalim be de takima soz verdim. 15 nisana 85 olucam diye. kaptanim da hatirlatti bana sozumu..
ee kiz sozu verdik biz guzelim. tutucaz insallah. hihoyyyt

yasmine8383 · 21 Mart 2009

herbal .!.:
ayy oyle soyleme canimcim. bu enerjiyle siz de bu hafta daha iyi olucaksiniz insallah. onumuzdeki hafta tavan yapicaz. kimse eksi olmucak ona gore..

yasmine nisan resimleri yollayan sendin digmi canim. ayy ne sekersin sen oyle ya. rseimler cok guzeldi. siz de oyle . masallah.

hadi bakalim kugu gelinler, ben de dugun oncesi diyetle super bi kugu gelin olmustum.

ne kadar kaldi simdi evlilik tarihine.

hadi bakiim, tombik gelin olmucaniz, kugu gelin olucaksiniz..

khena, yasmine , turuncu baska kim var? ne kadar sureniz var dugun oncesi?

evet canım nişan resimlerini yollayan bendimm kaydirigubbakcemile3 evlenmeme 3 ay 14 gün kaldıııııııııı :roflol:

yulaf · 21 Mart 2009

herbal .!.:
yulafcim masallah ya, sen de harika gidiyorsun. hihoyyyt cizelgende farekttim de ooh 60lara bi sey kalmamis. bir-bir bucuk hafta sonra insallah 60lari gorursun. super. :lepi:

cok sagol canim. az kaldi kurtuluyoruz hihihi

yulaf · 21 Mart 2009

yasmine8383 .!.:
evet canım nişan resimlerini yollayan bendimm kaydirigubbakcemile3 evlenmeme 3 ay 14 gün kaldıııııııııı :roflol:

ama cok guzel olmustun sen nisaninda. insallah dugununde cok cok daha guzel olcaksin.

yulaf · 21 Mart 2009

kizlar ben aksam disarda olacagim. o yuzden anca yarin aksam girebilirim.
fotograf cektirmeye calisacagim kizlar =)

KHENA · 21 Mart 2009

selam kızlar

benim düğünede 3 ay 13 gün var ben yaseminden bir gün önce evlenicemm
ay ne kısmetli bi topic evlenen evleneneee:lepi:

cocostar · 21 Mart 2009

günaydın kızlar
birinciliğimiz hayırlı uğurlu olsun
emeği geçen herkese MAşaAllah diyorum
bu arada sabah 2 dilim ekmek az krem peynir 5 sucuk
arada kuşburnu çayının içinde az yulaf
şimdi de suu içiyorum :)
öğlene ustamız ne yaptı bakalım umarım kalorisiz bişeylerdir :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

yaşasın kilo veriyorum!

1. Takım

BiLMeM

Popüler Üye

Çok mutlu

Popüler Üye

yaşasın kilo veriyorum!

1. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

KUĞU GELİN :))

1. Takım

1. Takım

1. Takım

Evli,Mutlu,Cücüklü

azimli,sabırlı,kararlı

Benzer Konular