Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

tunaydin kizlar,

sabah giremedim evde islerim vardi.

bugun bildirim sirasi bizde =)

95.ETAP** 1. TAKIM **[/COLOR]

nrymn ( 61,4 / 61,4 / 0 / 0 % )
neşemeşe ( 75,5 / 77,3 / -1,8 / -2,38 % )
hayat70 (59,5 %)
KHENA (65,8 / 64,7 / 1,1 / 1,67 %)
yasmine8383 ( 59,0 / 58.6 / 0.4 / 0.68%)
herbal (89,8 / %)
bhk (71 / 70.5 / 0.5 / 0.7% )
çelik198408 (71,5 / 72/-0.5/-0.7%)
yulaf (73,8 / %)
TuRuNCu (61,1 / 60,9 / 0,2 / 0,33 %)
flawless (67,5 / 66,8 / 0,7 / 1,03 %)
1. TAKIM TOPLAM KILO( 755,9 /


:1no2:çok üzgünüm inanın 73 lere vurmuştum ancak bu kadar toplaya bildim :çok üzgünüm:

bu arada hesaplamalar bu hafta bizdeymiş yeni üyeler olarak ne yapılacağını tam olarak bilmediğimizdenfisfisfis ve bugün öğle akşam ve yarın olmak üzere 3 posta misafir beklediğimdenkafamçokkarıştı yardımcı olamayabilirim ama bilg bendeyken elimden geldiğince foruma girip kontrol edeceğime söz veriyoruma.s

aaaaaaa yulaf alınta yaptığımda senin msj yoktu bi halledebilirmisin lütfen bu arada çok güzel kilo vermişsin bak kilo vermen dursada pes etmedin ve benim gibi kilo almadın tebrikler

kontrolde edermisin çook işlerim varda şimdiden teşekkürler

pirinc lapasini sormus bir arkadasimiz,

ben sadece 1 gun yaptim. o gunu nasil gecirdigimi anlatim:

3 su bardagi kaynamis suya 1 bardak pirinc ekledim ve cok hafif sulu kalana kadar pisirdim. (olcuyu sorarsan kucuk cay fincanlari olur ya onunla yaptim.)
pul biber, az nane ile baharatlandirdim, hic tuz koymadim.
yaninda 2 marul ile birlikte yedim.

ara ara aciktikca marul attim agzima.
saat 4 gibi sekersiz nescafe ictim.
6da da 2-3 yemek kasigi lapa koydum bitiremedim bile.

ama insan karninin bos olmasi yuzunden gercekten kendini cok rahat hissediyor.

çelik198408 .!.:

aaaaaaa yulaf alınta yaptığımda senin msj yoktu bi halledebilirmisin lütfen bu arada çok güzel kilo vermişsin bak kilo vermen dursada pes etmedin ve benim gibi kilo almadın tebrikler

Genişletmek için tıkla...

evet canim ya ben de cok sevindim bu durumu gordugumde.
sanirim kucuk cikolata atistirmalarim sasirtti bunyeyi =)

eşim aradı eve geliyo laptopu alacakmış ühü ühü ama iyi geldi ya azda olsa sizlerle yazışmak yulafcım çok teşekkür ederim inş en kısa zamanda istediğin kiloya inersin aramızdada fazla bi fark kalmadı hadi hatta bence aynıyız ben elbisesiz tartılıyom

eczanede tartildigim icin ben giysi ve ayakkabi ile tartiliyorum =)
ama her hafta ayni kiyafetle tabi ki.

TuRuNCu .!.:

Kızlar şimdi çıkmak zorundayım.Haftasonu G.Antepte olacağım için nete giremiyeceğim.Pazartesi görüşmek dileği ile...

Genişletmek için tıkla...

gorusmek uzere canim. iyi eglenceler.

herbal'im senin de guzel haberlerini bekliyoruz.

kizlar dun gelen misafirimizin kucuk cocugu tartinin uzerinde zipladi. sonra baktim beni 71 gosteriyor. kaydirigubbakcemile3 ayy cok hosuma gitti. eski tartimla tartildim. yine ayniyim kizlar.

95.ETAP** 1. TAKIM **

nrymn ( 61,4 / 61,4 / 0 / 0 % )
neşemeşe ( 75,5 / 77,3 / -1,8 / -2,38 % )
hayat70 (59,5 / 59,2 / 0,3 / 0,5%)
KHENA (65,8 / 64,7 / 1,1 / 1,67 %)
yasmine8383 ( 59,0 / 58.6 / 0.4 / 0.68%)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/ 0 %)
bhk (71 / 70,5 / 0,5 / 0,7% )
çelik198408 (71,5 / 72 / -0,5 / - 0,7 %)
yulaf (73,8 / 72,9 / 0,9 / 1,22 %)
TuRuNCu (61,1 / 60,9 / 0,2 / 0,33 %)
flawless (67,5 / 66,8 / 0,7 / 1,04 %)
1. TAKIM TOPLAM KILO( 755,9 / %)

herbal .!.:

kizlar dun gelen misafirimizin kucuk cocugu tartinin uzerinde zipladi. sonra baktim beni 71 gosteriyor. kaydirigubbakcemile3 ayy cok hosuma gitti. eski tartimla tartildim. yine ayniyim kizlar.

Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol::roflol:

o çocuğu bizim evede yollarmısınnn delikafaduldendelikafadulden

nesemese cim orda misin canim? sana bi mesaj yazdim da tebrik ederim tavan yapmissin diye.
ya dalga falan gecmedim hee. ben eksi oldugunu farketmemisim. 1,8 kilo verdin zannettin.

KHENA .!.:

:roflol::roflol::roflol::roflol:

o çocuğu bizim evede yollarmısınnn delikafaduldendelikafadulden

Genişletmek için tıkla...

:roflol: son kararin mi khena? walla butun evi supurdum bebecik gittikten sonra, butunevi topladim. aldiysam da hafta boyunca, 500 gr vermisimdir. sen dusun, anla yani oyle bi durum. afacanikus yani :1rolleyes:

ayy kugu gelin aferin ya bu arada, tebrik ederim. sen kugu olucaksin gercekten bu gidisle. masallah 1,1 cok super. :hooray: darisi basima :çok üzgünüm:

KHENA .!.:

:roflol::roflol::roflol::roflol:

o çocuğu bizim evede yollarmısınnn delikafaduldendelikafadulden

Genişletmek için tıkla...