- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Niye kötü oldu canım... Beraber yapalım sporu da kanka... Beraber yaptıklarımız ne kadar çoğaldı.
ben bir ara bayaa abartıp spora vermiştim kendimi ama bıraktığımda daha kötü oldu
o yüzden bu sefer haftada 3 kere leslie 2-3 mil yapacağım ve bunu da sürekli hale getirmeye çalışacağım
Niye kötü oldu canım... Beraber yapalım sporu da kanka... Beraber yaptıklarımız ne kadar çoğaldı.
canım o ara çok abanmıştım
leslie, callan, jillian, bi abla daha vardı o falan sürekli beraber takılıyorduk gelsin squatlar gitsin love handle eritme videolarıydı
bir anda bırakınca sanki şişmiş gibi hissediyorum vücudumu böyle kötü işte yahu anlatamadım
haftada 3 gün düzenli yapalım ama mutlaka
suyun var mı bu arada
o tupper oyuncak değil
merhaaaba bende katılabilirmıyım
merhabalar beni de alır mısınız aranıza?
Soda içiyorum tupper yanımda takılıyor.. Evde canı sıkılmasın diye geziyor benimle
sabah 1 dilim ekmek
biraz tulum peyniri
domates salatalık
2 zeytin
1 yumurta
1 lt su ve 1 kupa dokuz otlu çay içildi.
gün boyuda ayran çorbası yemeyi düşünüyorum
Evet sade maden suyu...Soda da güzel iç tabii maden suyu diyorsun değil mi?
Limonlu soda meyveli soda falan aman deyim anka
doldur al eline dolu dolu gezsin
1 şubatı bekleseydik 3 basamaklı sayılara ulaşırdıkALIMLAR ARTIK SONA ERMİŞTİR ARKADAŞLAR
KATILAN ARKADAŞLARA ÇOK TEŞEKKÜRLERRRRR
1 şubatı bekleseydik 3 basamaklı sayılara ulaşırdık
liste paylaşmaya 1 şubaattamı başlayacağız
kilo 62 boy 165 hedef kilom 57
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?