- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
Evet sade maden suyu...
Dolu geziyor zaten.. Bi sure sonra döküp yeniliyorum
40 kişi olduk vayy be
maşallah diyelim ozaman sence süreç sonunda kaç kişi kalacağız41 kere maşallah olsun diye dakika farkı ile başvuran bir arkadaşımızı da kabul ettik
maşallah diyelim ozaman sence süreç sonunda kaç kişi kalacağız
bak böyle hiç düşünmemiştim süper1.2. ve 3. olmak üzere 3 kişi
takip etmekde büyük sıkıntı oluşacak 41 kişi 1 gün içinde belirli bir saate kadar bildirim yapacak onu nasıl yapalım
Gunaydinnnn
Ne kadar kalabalik ooooo vayy nasil takip edilecek.menuler nasil yorumlanacak.
Kargasa olmazmi yahuuuu :)
yardım ederiz birbirimize.Burayı güncel tutmak bizim elimizde menü paylaşan arkadaşlara yorum yapalım sadece belirli kişiler kendi aralarında muhabbet etmesinler buraya giren kişi sıkılmasın yani
cook sevindim.... hoşbulduk ozaman.
motivasyona ihtiyacım vardı 14 aralıkta başladım diyete 104 kg olarak
bu gün itibari ile 92,20 kg oldum 1 nisan hedefim de 79 kg
umarım olur...
oooooooooooooooooooo maşallah maşallahhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ayyyyyyy birinci belli mi ne
Ooo muhabbet almış başını gitmiş kahvaltı yarım saat oldu
1,5 haşlanmış yumurta
1 tabak dolusu roka ve maydanoz
11 zeytin
2 çatal peynir
1 dilim salam
Çok alakasız 1 gofret
Canım en son 72 dim ama kilo verdim sanirım yarın sabah aç karnına tartılayım, boyum 1, 60EKSİK BİLGİLER
@erensima hedef kilo ?
@ekecik şimdiki kilo ve hedef kilo?
@heyecandorukta şimdiki kilo ve hedef kilo?
@Nill41 hedef kilo?
Nego şimdiki kilo ve hedef kilo?
@nur271112 hedef kilo ?
@pembe hayallerr hedef kilo ?
@dagci şimdiki kilo ve hedef kilo?
Ay canım valla dün gece eşim almış nestle nin o çekici gofreti bitterli ona karşı kıyamıyorum gece yemedim tuttum kendimi sabah kızım çikolata diye ağladı bende gofret verdim yesin ben yemiyim diye bu sefer çocuk yemedi ben yedim ama bi daha olmicak hem bıgun öğlen yemeğim yok ceza olarak kahvaltı da geç yaptım zatenCanım ne gofreti yaaaaaaa bırak şu gofret mofret islerini
Çok canın çekti bitter ye hem en sağlıklısi hem de diyetisyenler de öneriyor
At küçük bi parça ağzına alır o tüm tatlı istegini
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?